4. разрушения распорядка.
Приходя в этот мир, первое к чему нас приучают это к распорядку.
Нас кормят, с нами гуляют, и укладывают спать в одно и тоже время,
раз за разом, изо дня в день, на протяжении десятка лет,
с этого и начнем.
С сегодняшнего дня ложимся спать не тогда когда скажет жена,
или все сериалы закончатся,
а тогда, когда только почувствуете
первые позывы ко сну!
Как только почувствуете, что
ТС готова сместиться,
не стоит больше удерживать ее силой воли в позиции разума,
сразу уходим на боковую.
А для этого, не должно быть ни каких отложенных дел,
Не откладывайте на завтра, то что можно сделать сегодня!
в том числе по работе. Предположим, прислали вам заявку на дрова,
выпишите счет клиенту сегодня, что бы завтра с утра он вас не беспокоил,
не звонил и не писал - где мой счет?!
Вставать с завтрашнего дня вам тоже придется не по будильнику,
а тогда когда проснетесь, мы ведь разрушаем распорядок, не забыли?
Отложенные дела - это всегда канал утечки энергии.
Поужинали - помойте посуду и сразу почистите зубы,
что бы когда потянет в сон можно было сразу уйти в сновидение.
Для этого воспользуйтесь основной техникой любого сталкера
Действие ради действия, не ожидая достижений и наград.
Иначе придется принимать ответственность за кариес
(и отмороженные уши) а так же рассказать своей смерти за левым плечом,
что обязательно начнете практиковать, но это не точно
