kот,
Сильная спина, прокачанная - это что?...фигня?
Поток мышечный корсет сам тебе не сделает
В спине вся физическая сила, это правда.
Поток делает правильная концентрация. Можно сесть сгорбившись, и когда он включается — спина распрямляется в струнку сама.
Верно и обратное
Делаешь ровную спину - включается концентрация
Но ведь не только спина есть...верно же?
Куча всего, о чём даже не подозреваешь
И асаны это "не подозреваешь" включают
Поэтому выстраивать асану приходится, посматривая в зеркало...и...гусары молчать!!!...без одежды
Чтоб видеть правильно
Концентрироваться правильно на разных аспектах
А не на просто на "потоке"
Потому хатха-йоги более материалистичны и не по глюкам
Нет глюко-зажимов в теле
Концентрация эти глюки убирает
Повторюсь, концентрация на разных частях тела
А не как бог на душу положит и что само придет
