Отправлено: Сегодня в 09:24:46  |
"... поймать «концептуального врага» и отправить его в небо бесконцептуального осознания." Занимаясь медитацией, мы развиваем в себе все более тонкую способность наблюдения. В традиции бон различные стадии наблюдения называются «телами». Также выделяется девять видов лунга, которые я бы хотел представить вам как карту трансформации. Эта карта описывает каждую из стадий наблюдения и соответствующее ей тело. Грубое дыхание - это вдохи выдохи.
Тонкое дыхание связано с осознанием тонких энергий нашего священного тела. Вы можете попробовать найти свое местоположение на карте по крайней мере попытайтесь почувствовать, где вы находитесь и куда направляетесь. |
Отправлено: Сегодня в 00:35:33 |
|
Часы на Марсе идут быстрее земных ⌚️
Часы на Марсе идут быстрее земных на 477 микросекунд в сутки. Это происходит из-за разной гравитации и движения планет. На Луне опережение стабильно и равно 56 микросекунд, но на Марсе все сложнее. Его орбита вытянута, а на движение влияют Юпитер, Сатурн, Земля и Солнце. Поэтому разница во времени меняется в пределах 226 микросекунд в течение марсианского года. Ученые учли влияние гравитации Солнца, Земли, Луны и Марса и решили трудную задачу, чтобы точно посчитать ход времени.
Эти данные помогут создавать межпланетные системы связи. Например, стандарты вроде 5G требуют точности до десятых долей микросекунды. Ошибка в 477 микросекунд может нарушить работу навигации и передачу данных.
Нас же марсиане поэтому не слышат....а вы тут и не в курсе даже...)))))))
|
Отправлено: Вчера в 23:40:35 |
платный подключи. если пробный период хреново работает на фига я гривны тратить буду. сайт этот ненормальный, все другие запрещенные открываются а этот хрен. |
Отправлено: Вчера в 23:22:03 |
|
не знаю. какая разница что. отбрасывать лишнее при чтении не трудно.
|
Отправлено: Вчера в 23:10:35 |
|
ТИбетцы ящерик со змеями едят...
|
|
Отправлено: Вчера в 23:01:24
Автор: омайнгад
|
|
"Базовые учения бон составляют так называемые Девять Путей Бон.
Из них первые четыре большое внимание уделяют методам работы с силой природы и ее духами, астрологии, медицины и космологии.
Людям, заинтересованным в получении дополнительной информации об этих аспектах традиции бон, рекомендую прочесть мою книгу «Исцеление формой, энергией и светом: пять элементов в тибетском шаманизме, тантре и дзогчен».
Существуют также учения бон, ориентированные на тантрическую трансформацию. К таковым относятся практики сна и сновидения, смерти и умирания и т. д. Всех интересующихся данной тематикой приглашаю прочесть мою книгу «Тибетская йога сна и сновидений».
Самые высочайшие учения - это дзогчен. Традиция бон поддерживается непрерывной линией великих мастеров дзогчен, чье достижение тела света документально запечатлено в истории. Все, кто заинтересован в получении дополнительной информации о дзогчен, могут прочесть мою книгу «Чудеса естественного ума: суть учений дзогчен в тибетской традиции бон».
Каждый читатель может самостоятельно обратиться непосредственно к источнику и прочесть оригинальные тексты переводов названных учение, а также посетить монастыри бон в Индии, Непале или Тибете. Это лучший способ узнать из первых рук, насколько богаты учения и традиции бон-буддизма.
|
|
Отправлено: Вчера в 22:55:39
Автор: омайнгад
|
|
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
все медитативные практики, которые были приведены в этой книге, связаны с дыханием.
Грубое дыхание - это вдохи выдохи.
Тонкое дыхание связано с осознанием тонких энергий нашего священного тела.
Даже простое пребывание в определенной позе -- такой, например, как пятичленная поза - помогает нам работать с ветром. Мы принимаем различные позы и совершаем определенные движения, стараясь взаимодействовать с ветрами в нашем теле и изменять их, чтобы достигать все более тонкого осознания.
Физическая часть упражнений направлена на освобождение от грубого ветра, поддерживающего всякого рода нарушения, и на обнаружение тонкого ветра, способствующего осознанию природы ума. Для достижения изначальной мудрости ветер должен становиться все тоньше и тоньше.
Вы можете попробовать найти свое местоположение на карте -- в списке девяти лунгов. Посмотрите, сможете ли вы распознать ваш доминирующий ветер. Конечно, это может оказаться сложнее, чем найти свое местоположение на карте городского парка, в котором вы гуляете, но по крайней мере попытайтесь почувствовать, где вы находитесь и куда направляетесь.
У вас есть девять предполагаемых точек на этой карте.
Подводя итог путешествия, которое мы совершили, можно сказать, что после освоения Девяти очистительных дыханий ваш ветер стал
более тонким по сравнению с тем, каким он был. Из-за того, что ваш ветер изменился, теперь вы чувствуете себя по-другому. Поскольку изменились ощущения, изменились и ваши мысли.
С новыми мыслями вы видите мир иначе. Из-за того, что вы видите мир иначе, он по-другому ведет себя по отношению к вам. Перед вами открывается возможность помогать окружающим. Вот так вы создаете или изменяете свою реальность. Соединяясь с лунгом, вы обретаете способность изменять свое восприятие и свою реальность. Список девяти лунгов - это карта ваших возможностей.
|
|
Отправлено: Вчера в 22:49:18
Автор: омайнгад
|
|
9. Лунг разрушения эпох.
Как и предполагает его название, это ветер деструктивный. Он может представлять силы больших групп - например, коллективный
страх, который приводит к развязыванию войны и широкомасштабному уничтожению жизни. Он может относиться к силам материалистически настроенных слоев населения и их влиянию на глобальную окружающую среду, результатом которого является разрушение экосистемы и атмосферы Земли. Он также может относиться к разрыву отношений между людьми или к окончанию восприятия боли через насильственный акт - такой как самоубийство.
8. Лунг энергии бытия.
Этот ветер на индивидуальном уровне может относиться к чувству чрезмерного тождествления себя с профессией или социальным ста-
тусом, что делает вашу способность меняться менее гибкой. Если вы считаете себя жертвой обстоятельств, вам трудно даже подумать о возможностях изменить ситуацию.
***
У большинства из нас повседневный опыт находится в пределах лунгов от 7-го до 4-го. Их мы рассмотрим более подробно.
7. Лунг, беспокоящий телесные жидкости.
Этот ветер является причиной плохого самочувствия и болезней. Возможно, вы ощущаете слабость или боль в теле или боитесь, что чем-то больны. Чтобы узнать, больны ли вы на самом деле, соединитесь с неподвижностью, безмолвием и просторностью. Из этого состояния открытости посмотрите прямо на ваше ощущение боли или болезненности. Позвольте сознание проследовать по телу к нужному месту. Иногда мы четко знаем, что наша болезнь связана с гневом, привязанностью или неведением.
В тибетской медицине эти три «коренных яда» считаются причиной всех болезней. По крайней мере, у вас может быть какое-то ощущение связи с этим ветром, и этого уже достаточно для медитативной работы. Направив внимание на ощущение боли или болезни, соединитесь с ним напрямую и проделайте Девять очистительных дыханий. Если позволяет время, сделайте по девять дыханий для каждого из трех каналов, чтобы всего получилось двадцать семь. При каждом выдохе рисуйте в сознании мост от больного места до...дальше по ссылке
6. Лунг грубых ментальных повреждений.
Этот ветер связан с пятью негативными эмоциями: гневом, жадностью, неведением, завистью и гордостью. Они упоминаются во всех
школах буддизма и известны как «пять ядов». Мы уже рассмотрели три коренных яда - гнев, привязанность и неведение. Любой опыт страдания связан прежде всего с этими тремя ядами. Если вы исследуете собственную жизнь, то обнаружите их. Вы можете узнать, где она проявляются и как ощущаются, а также поразмышлять о своей способности или неспособности справиться с ними. Но, зная, что эти грубые ментальные страдания, или негативные эмоции, существуют в вас и влияют на вашу жизнь, вы можете не осознавать, что является их причиной. Что за энергия вызывает ваш гнев? Возможно, вы никогда не уделяли этому пристального внимания. Во многих практиках, которым я обучаю в последние годы, я призываю учеников смотреть на трудную ситуацию, соединяться с возникающими
при этом эмоциями и обнаруживать их в своем теле, дыхании и уме. Это - основной подход.
Причина, по которой мы воскрешаем ощущение эмоций в теле, дыхании и уме, заключается в том, чтобы понять энергетическую структуру нашего дискомфорта и страдания, а не просто следовать за концептуальной канвой истории.
Гнев, как состояние ума, трудно контролировать. Мы склонны оправдывать наш гнев...дальше по ссылке.
5. Лунг силы кармы.
Важно осознавать свой гнев. Если вы спросите себя, почему вы злитесь, у вашего концептуального ума найдутся ответы: "Этот человек
подлый, он неоднократно и намеренно совершал плохие поступки, он специально делал мне больно. Это у него проблемы с гневом». У вас есть отличные причины для оправдания вашего гнева, не так ли? Это ответы, которые приходят, когда вы задаетесь вопросом, почему вы злитесь. Но если вы спросите себя: «Действительно ли необходим этот гнев?» - придет другой ответ. Вы скажете: «Ну, с практической точки зрения, в гневе, возможно, и нет необходимости. Все это иллюзии; я не должен вовлекаться в них». Вы можете думать так, но вопрос, почему вы продолжаете злиться, все же остается. И это хороший вопрос. Вы злитесь, потому что внутри вас есть сильный ветер, вызывающий чувство безнадежности и беспомощности. У вас не хватает сил и мудрости, чтобы остановить это. Вы
неосознанны в те моменты, когда поднимается гнев. Это дает о себе знать лунг силы кармы.
Сила кармы обладает таким эффектом, что иногда вы не знаете, где вы находитесь или как очутились в этой точке. Вы спрашиваете: "Как я попал в эту ситуацию?» Вы как будто обращаетесь к кому-то еще. После всех действий, которые вы предприняли, после того, как вы получили то, что хотели, вы, в результате, снова начинаете страдать и задавать вопрос: "Как случилось, что я оказался здесь?» ...дальше по ссылке.
4. Лунг лошади ума.
Выполняя медитативную практику и освобождаясь от негативных эмоций и силы кармы, вы можете попасть в состояние открытости.
Но даже если вы очень чисты и открыты, в вашем уме может продолжаться легкое движение мыслей. Глупые, нелепые, смешные, бессмысленные или полные смысла, они движутся, но не нарушают ваше осознание. Они не мешают вам пребывать в состоянии присутствия: Вы даже не отслеживаете и не запоминаете их. Тем не менее они есть. Это означает, что все еще есть тонкий ветер, порождающий мысли.
Когда вы почувствуете движение этого ветра, направьте свое внимание на наблюдение за наблюдающим; посмотрите на того, кто ощущает себя очень открытым. От этого пространство станет еще более открытым. В определенной точке медитативной практики вы можете столкнуться с чем-то таким, что не удастся легко растворить с помощью дыхания, вот тогда-то и помогает наблюдение за наблюдающим. Вы увидите, что есть некий «умник», познающий истину. Вам нужно отпустить свое отождествление с этим наделенным умом существом. Этот наблюдатель, это мыслящее существо, создается ветром. Здесь не так важно глубокое дыхание...дальше по ссылке.
3. Лунг самопроявляющегося врожденного осознания.
Этот ветер связан со способностью человека пробуждаться и распознавать союз пространства и осознания. Когда вы не осознаёте, вы теряете связь с состоянием открытости и впадаете в неведение. Вы испытываете сомнения и чувство незащищенности. Но когда вы пробуждаетесь, вы пробуждаетесь в едином пространстве. Это единство и есть природа ума. Именно его мы имеем в виду, когда говорим о медитации. Не позволяя концептуальному уму или неведению вмешиваться в это единство, мы способствуем тому, что наши мысли, чувства, ощущения и воспоминания появляются, живут и растворяются без борьбы. Остается лишь пространство открытого осознания. Продолжая выполнять практику, мы стремимся пребывать в состоянии единства пространства и осознания. Уделяя занятиям по 30, 45, 60 минут в день, вы будете постоянно развивать вашу способность поддерживать связь с этим осознанием, так чтобы никакие движения, звуки и мысли не смогли на нее повлиять. Сознательно переживая врожденное осознание, вы знакомитесь с природой ума, и это очень
положительно влияет на ваш беспокойный ум. Вы открываете много скрытых качеств - таких как сострадание, любовь, радость. Это подобно обнаружению спрятанного сокровища....дальше по ссылке.
2. Лунг блаженства изначальной мудрости.
Этот ветер связан с пробуждением мудрости, ведущей к осознанию сущности бытия. Как мы можем ощутить такую мудрость в нашей по-
вседневной жизни? Бывают моменты, когда мы очень открыты и пребываем в этом состоянии довольно продолжительное время.
Возможно также, что, даже когда вам доступно состояние открытости, вы не осознаёте его как таковое. Когда же вы осознаёте открытость, она становится очень могущественной. Часто наши отношения с собой и другими людьми - это всего лишь излагаемые нами истории.
Мы тратим много времени, рассказывая о своем опыте, который мы получили вчера или, возможно, получим завтра, не понимая, что происходит с нами в данный момент.
Простое осознание того, что вы чувствуете в тот момент, когда вы это чувствуете, - очень могущественно.
1. Лунг пространства природы бон.
Список девяти лунгов начинается с самого важного из них - лунга пространства природы бон. Что это за ветер? К какой реальности он
относится? Он представляет сущность нашей истинной природы, включающую себя сущность формы и сущность сознания; сущности
окружающего пространства и сущность того, что оно содержит в себе.
Когда вы пребываете в глубокой медитации, когда ваши мысли и эмоции не активны, когда вы просто дышите - вы можете открыть в себе пространство, в котором ощущаете себя единым с Вселенной. У многих из вас были проблески этого опыта, многие вас соприкасались со своей истинной природой и испытывали священный трепет. Вы можете переживать такой опыт, поскольку это то, что
есть. В эти мгновения мы чувствуем себя такими умиротворенными и вместе с тем такими живыми и соединенными со всей жизнью.
Есть нечто такое, что связывает нас всех. Конечно, вы можете сказать, что вы верите в это, но для того, чтобы по-настоящему пережить
этот опыт, требуется чистейшее, недуальное осознание. Его поддерживает самый тонкий ветер (№ 9). Это не происходит просто так; есть тонкий ветер, поддерживающий этот опыт.
Есть лунг, прана, ци, ки; можете называть это волной; можете называть это движением. Можно называть это какими-нибудь научными терминами. Важно то, что все связано. Имеет ли это какое-то отношение к нам? Конечно! Ведь этот ветер, эта волна, это движение существует в нас. В каждом из нас. Способны ли мы пережить эту взаимосвязь? Это зависит лишь от нашей способности осознавать. Мы можем блуждать в страданиях, а можем переживать Освобождение. Все в наших руках.
|
|
Отправлено: Вчера в 21:40:28
Автор: омайнгад
|
"Если мы говорим о жизни, она закончена и мы умираем. Если речь идет об отношениях, они прекращаются. Если мы говорим об окружающей среде, она разрушена. Наступает момент, когда нет возможности повернуть назад или изменить исход просто потому, что вмешиваться в результат, к которому привели ранее нераспознанные предпосылки, слишком поздно." "... поймать «концептуального врага» и отправить его в небо бесконцептуального осознания." "О телах. Занимаясь медитацией, мы развиваем в себе все более тонкую способность наблюдения. В традиции бон различные стадии наблюдения называются «телами». Также выделяется девять видов лунга, которые я бы хотел представить вам как карту трансформации. Эта карта описывает каждую из стадий наблюдения и соответствующее ей тело. И такое тело может либо поддерживать творческие, позитивные энергии, либо вырабатывать деструктивные энергии. Высшее из тел, которые можно обрести, - неизменное сущностное тело. Это тело вечного «сейчас», чистого присутствия, оно относится к первому виду лунга, называемого лунгом пространства природы бон. Самое грубое тело -- изменчивое кармическое концептуальное тело боли... Большую часть времени мы ощущаем именно кармическое концептуальное тело боли. Обычно это связано с низкой самооценкой..." кармическое концептуальное тело боли. Обычно это связано с низкой самооценкой " «Я недостаточно хорош», - говорим мы себе. Возможно, в вашей жизни есть что-то такое, что запускает этот механизм. Прямо сейчас поразмышляйте о трудной ситуации в вашей жизни. Когда вы будете делать это, у вас может возникнуть ощущение дискомфорта. Вы почувствуете, что та часть вас, которая переживает трудную ситуацию, это как будто другое существо со своим собственным ощущением тела. Вы можете заметить изменение в энергетической динамике своего тела; возможно, появится беспокойство или дадут о себе знать некоторые эмоции. Если вы прислушаетесь к вашему внутреннему диалогу, то различите, как последовательно и логично сравниваете себя с другими не в свою пользу или предаетесь самобичеванию. Такое восприятие жизни становится настолько привычным для вас, что вы начинаете жить, постоянно испытывая стресс. Иногда мы застреваем в этом состоянии, и вся наша жизнь становится основанной на боли. Мы любим, пребывая в состоянии боли. Мы общаемся, пребывая в состоянии боли. Мы ненавидим из-за боли. Мы все в жизни делаем из-за боли или из-за нее же перестаем что-либо делать. И эта боль становится нашей операционной системой. Вам нужно выяснить: кто боится? Кто сомневается? Кто это? Это не вы. Это не ваша истинная сущность. Это некая склонность, некий ветер, который можно отпустить, освободив сознание, чтобы в полной мере ощутить свое присутствие, стать живым и энергичным. Выяснить это очень важно..." Девять лунгов и их влияние на нас. В этом разделе мы перечислим девять важнейших лунгов, разберем соответствующие им шаблоны ума и поведения и поговорим о том, как разрушить некоторые из шаблонов вашей личной, групповой или социальной жизни. Вот список девяти лунгов, или ветров, от самого тонкого до самого грубого: 1. Лунг пространства природы бон: пребывает в сущностной природе. 2. Лунг блаженства изначальной мудрости: пробуждает мудрость. 3. Лунг самопроявляющегося врожденного осознания: спонтанно пребывает в природе ума. 4. Лунг лошади ума: вызывает движение мыслей. 5. Лунг силы кармы: определяет направление любого изменения. 6. Лунг грубых ментальных повреждений: вызывает проявление негативных эмоций (в том числе так называемых «пяти ядов» - гнева, жадности, неведения, зависти, гордости). 7. Лунг, беспокоящий телесные жидкости: вызывает болезни, причиной которых является преобладание негативных эмоций. 8. Лунг энергии бытия: создает существ и среды их обитания. 9. Лунг разрушения эпох: вызывает действия, уничтожающие существ и среды их обитания. Знакомство с ветрами и их влиянием на нашу жизнь мы начнем с самого грубого, девятого, ветра и будем двигаться к более тонким ветрам, поскольку грубые ветры более очевидны. https://djvu.online/file/KMYCOReVdO5eW |
|
Отправлено: Вчера в 21:36:28
Автор: омайнгад
|
Цитата: Он от Сегодня в 19:03:35
ох.........какие глубоко научные вы тут беседы ведете)
Нутк, выучил албанский, так переводи эту тарабарщину раз припёрся. Асти сам не бельбейн что несёт. Он, ты понимаешь, что я пишу? ) |
|
Отправлено: Вчера в 20:47:48
Автор: Ксандр
|
|
В России сгущенка пишут на пальмовом суррогате...
|
|
Отправлено: Вчера в 20:39:58
Автор: Хозяин
|
ох.........какие глубоко научные вы тут беседы ведете)
Нутк, выучил албанский, так переводи эту тарабарщину раз припёрся. Асти сам не бельбейн что несёт. |
|
Отправлено: Вчера в 19:52:50
Автор: Он
|
|
ему жена не разрешает тратить деньги на его потребности)
|
|
Отправлено: Вчера в 19:29:08
Автор: омайнгад
|
|
|
|
Отправлено: Вчера в 19:25:56
Автор: омайнгад
|
тушенку.
с перловкой)
и вспомнить армию)) лучше ее таким способом вспоминать. |
|
