Он, понял - какую прану ты пытаешься гонять ?))
твоя инфа-говно.
нади это просто трубы.
каналы.
по ним циркулирует прана как жизненная сила.
и эо всё.
конспектируй мня а не тупых осолопов с ютуба.
Если какие то нади забиты-в этом месте возникает пробка.
это будущая болезнь.
например цирроз или гангрена или простуда.
йог делает асаны чтоб увеличить давление в нади.
под давлением прана с силой пробивает нади и они становятся полыми и проходимыми.
боль прекращаеца и чел выздоравливает.
но это больно-когда прана бьет давлен е по нади.
поэтомк терпеть боль в статичных асанах йоги-очень полезная штука.
там где боль-там пробка.
пробка убирается многократным терпением боли наскока сможешь по длительности.
приходит время и болеть перестает.
но лучше если эту боль терпеть до её исчезновения при долгом седе в асанах.
вот пример..сел ты ы допустим вирасану(сед на пятках) или баддха конасану(падмасану не предлагаю-это доступно единицам потому шта)
и сидишь себе.
вдруг через 5 минут начинают оттекать ноги..потом происходит их занемение..........тебе больно .но ты упорно сидишь......наскока сможешь, но не до усрачки, ибо если пересидишь-то начинаются в теле процессы гиперкомпенсации а это уже приносит не пользу, а вред.
так вот.ты сидишь и тебе больно и всё в занемении.....если ты пересидишь боль-то вдруг занемение начнет проходить....это значит что какие то нади пробиты и энергия потекла дальше.......
и вот так каждый день сидеть надо
терпеть но и не пересидеть.
если ты при седе пересидел, то встав -тело бросит в холод.
эо гиперкомпенсация организмом разогрева при седе.
то есть если встал и стало холодно-ты пересидел и этим седом принес себе вред.
значит надо сидеть меньше по времени.
но обычно сидеть надо не по времени седа а по ощущениям.
==
ты законспектировал?
мало кто тебе расскажет правду.
даже тупые современные тренера по йоге просто настока болваны..маманегорюй..они этого не знают.
но это банальные знания.
я посвящаю их думаешь тебе?
куй там.
Нине и тока Нине.
а ты.ты конспектируй.
в следующей жизни станешь человеком-0вспомнишь мои инструкции и наконец то займешься правильной эзотерикой, а не говнометанием пустопорожней говноинфы кичась тем что 21 мес пробыл в дурке с душой в соседней палате)
