Я вас быть может удивлю, но не нужен никакой перепросмотр, из памяти через время автоматически забываются некоторое событие, и эмоциональное отношение к ним. Вам достаточно просто не возвращаться к событию и не закреплять его, чтобы фетиш не формировался.
Суть перепросмотра как раз таки ВСПОМНИТЬ ВСЕ. И обесточить.
Рассеять эмоциональный ( считай энергетический) заряд.
Как можно считать себя осознанным существом если вы практически себя НЕ ПОМНИТЕ?
Вы меня не удивите, то что мы ( наше сознание) склонны забывать, а порой и намеренно, если это травматические воспоминания - факт вполне известный.
Однако эмоционально заряженные фрагменты памяти никуда не исчезают.
Хотя и перестают появляться в вашем сознании в бодрствовании.
Однако они продолжают вмешиваться в ваши якобы самостоятельные и независимые выборы реакции, на встающие проблемы или ситуации, сами оставаясь не замеченными. Действуя из за порога сознания. Что иногда может отразитя в снах. Порой сны забываются практически сразу же, но остается смутный осадок, который вызывает иррациональную тревожность. Иррациональную, потому что человек не видит каких то объективных причин или угроз для себя..
Такие ошметки пережитого опыта, заряженные некогда эмоциональным импульсом, который испытал человек,
продолжающие жить за порогом сознания, зачастую становятся причиной
саморазрушительного поведения человека.
А так же неожиданных импульсивных реакци, вореки осознанной воле человека. То есть вынуждают поступать и действовать так, как человек бы не поступил " в здравом уме".
Обычно такие неадекватные выплески у вполне обычного человека принято относить к депрессиям или стрессам и прочим нервным срывам.
Пока в подсознании копошится то что человек некогда намеренно забыл или просто забыл с течением времени -- решения и реакции человека не вполне самостоятельные.
Довольно сложная система внутренних " бесов" казалось бы забытой, но не обесточенной эмоционально памяти - управляет как невидимый кукловод, сознательными выборами и принимаемыми решениями.
Перепросмотр это способ вспомнить себя, и, как минимум обесточить тех внутренних бесов, влиянию которых вы не хотите поддаваться.
Но конечно большинство людей вообще не осознает своего незавидного положения марионетки.
Так что убеждать их в нужности перепросмотра - совершенно бессмысленно.
Этот концепт был дан ученику шамана, с которым уже не один год проводилась работа, и который осознал свою " повторяемость" и " похожесть" на других.
В книгах есть прекрасный пример того, о чем я выше написала. Человек который мечтал переехать жить в другое место.
Он каждый раз собирался, грузил вещи в машину, прощался со всеми..
И каждый раз с ним происходило что то, что не позволяло ему этого сделать.
Эта привязка к месту на самом деле была не физическая, как мы понимаем.
Случайно не залил достаточно бензина, или не сменил старую покрышку на новую, и она была проколота на выезде из города. А новая была забыта в гараже, вместо того, что бы лежать а багажнике...\\
Это некоторые причины по которым тот человек оставался. И конечно такая избирательная забывчивость не работа его сознания. Сознательно он стремился покинуть опостылевший город. А вот " подсознательные бесы" - привязывали его к месту,
вмешиваясь в работу его внимания. Откуда и просходит собстенно забывчивость в очень важных для путешествия вещах.
Внутренние бесы - это конечно просто образ. Но подобные ошметки уже позабытого, но не разряженного - будут продолжать влиять на нас и вмешиваться в нашу концентрацию, направленное внимание на поставленные цели.
...
Не хочу влазить в эти дебри. Психология не моя материя, поэтому лучше я вам объяснить не смогу. Все уже написано у классиков ( например у Юнга)
UPD
Я уж не говорю о том, что подобные ошметки вытесненной в подсознание эмоционально заряженной памяти, являются причиной большинства наших комплексов и влияют на то как мы оцениваем себя. И на шаблоны нашего поведения и автоматические реакции.
А это в свою очередь влияет на ход всей нашей жизни.
)