Отправлено: 28 февраля 2020, 17:43:51  |
неиндуист, что так скучна ваша жизнь?
или вы просто аватарку мою углядели? Варианты ответов 3, 5, 6 и 7 приняты. |
Отправлено: 28 февраля 2020, 17:33:30 |
Попроще. Практики от КК - магия Шивы. ДХ - его аватар.
Варианты ответов.
1. Согласиться.
2. Опровергнуть.
3. Ни согласиться, ни опровергнуть.
4. Проигнорировать и ничего не написать.
5. Ответить каким-нибудь вопросом.
6. Постебаться над автором столь громкого заявления.
7. Другое.
неиндуист, что так скучна ваша жизнь? или вы просто аватарку мою углядели? |
Отправлено: 28 февраля 2020, 16:19:22 |
|
Попроще. Практики от КК - магия Шивы. ДХ - его аватар.
Варианты ответов.
1. Согласиться.
2. Опровергнуть.
3. Ни согласиться, ни опровергнуть.
4. Проигнорировать и ничего не написать.
5. Ответить каким-нибудь вопросом.
6. Постебаться над автором столь громкого заявления.
7. Другое.
|
Отправлено: 28 февраля 2020, 15:44:34 |
Энбе, как сама? Медитация не трёт, релакс не жмётся?
Есть предложить интересную тему для постучать в клавиатуру (как вариант - в сенсорный экран). Осознание и осознанность - это влияние Шивы в данном пространственно временном континууме. Йога - это ведь его старый подарок индусам и не только. Из недавних подгонов Шивы - литературное творчество писателя страниц абзацами Карлоса Сесара Сальвадора Аранья Кастанеды. Это имхо, конечно. Которое регулярно находит всё новые и новые подтверждения. Вот об этом и предлагаю перекинуться текстовыми сообщениями.
Начну с комплимента. Эзотерики рунета, те которые без релакса по жизни; - они имеют очень косвенное отношение к так называемому нагуализму. Ты, Энбе, по факту публикаций в данной теме, возможно что имеешь прямое.
вроде как по отдельности все слова знакомые... даже можно догадаться о принадлежности к русскому... а что сказано... не понятно. |
Отправлено: 28 февраля 2020, 15:05:40 |
|
Энбе, как сама? Медитация не трёт, релакс не жмётся?
Есть предложить интересную тему для постучать в клавиатуру (как вариант - в сенсорный экран). Осознание и осознанность - это влияние Шивы в данном пространственно временном континууме. Йога - это ведь его старый подарок индусам и не только. Из недавних подгонов Шивы - литературное творчество писателя страниц абзацами Карлоса Сесара Сальвадора Аранья Кастанеды. Это имхо, конечно. Которое регулярно находит всё новые и новые подтверждения. Вот об этом и предлагаю перекинуться текстовыми сообщениями.
Начну с комплимента. Эзотерики рунета, те которые без релакса по жизни; - они имеют очень косвенное отношение к так называемому нагуализму. Ты, Энбе, по факту публикаций в данной теме, возможно что имеешь прямое.
|
|
Отправлено: 24 февраля 2020, 19:08:11
Автор: Энбе
|
но еще раз повторю- боль и неудобство присутствующие в начале практики сидения неподвижно с прямой спиной и скрещенными ногами, только на пользу. боль прекрасный объект для Наблюдения. Пробовал в лотос (полулотос) садится до боли в спине и ногах)) Читал книгу так и каждый раз получалось «неощущение тела, ниже спины», т. е. как будто на облаке сидел)) Необычно так, но когда укладываешься спать, то сохранить его не выходило)) Есть чатики какие нить по этой теме?) к сожалению про чаты не скажу, не знаю. зачем тебе это неощущение? для сновиденья? вряд ли его можно перенести... любое нарушение полной неподвижности разрушает его. длительно держать можно только Присутсвие это аналог ОВД и то не сразу, а это другая уже опера... |
|
Отправлено: 24 февраля 2020, 18:23:15
Автор: Неограник
|
но еще раз повторю- боль и неудобство присутствующие в начале практики сидения неподвижно с прямой спиной и скрещенными ногами, только на пользу. боль прекрасный объект для Наблюдения. Пробовал в лотос (полулотос) садится до боли в спине и ногах)) Читал книгу так и каждый раз получалось «неощущение тела, ниже спины», т. е. как будто на облаке сидел)) Необычно так, но когда укладываешься спать, то сохранить его не выходило)) Есть чатики какие нить по этой теме?) |
|
Отправлено: 18 февраля 2020, 09:21:59
Автор: Энбе
|
Энбе, а мне наоборот шивасана больше заходит, из неё проще словить «неощущение тела» и это прямой выход... )) соглашусь. но боль от физ. тела тут только помогает ... а вообще всё определяет только Намеренье. как говорит, когда припрет оно и ничто пыткой не будет являться и любой лотос будет в радость и дисциплина откуда возьмется... а без него- всё есть ЧСВ. Лотос для востока где практически нет стульев норм, но для неподготовленного человека не занимающегося танцами это пытка)) может потому на востоке десятилетиями народ практикует что для них сидеть в лотосе легко и приходится другими способами "мучить" тушку... а у нас экспресс методом! |
|
Отправлено: 17 февраля 2020, 20:55:33
Автор: Неограник
|
а это вообще обязательно условие, чтобы сидеть в непривычной для большинства европейцев позе лотоса? в жизни вообще нет ничего обязательного, тем паче в практиках. даже прыгая с самолета, парашут не обязателен... один раз. на мой скромный опыт я уже упомянала, что первоначально практиковала медитацию и релакс лежа в шавасане. просто потому что высидеть с прямой спиной не могла и нескольких минут. однако, в шавасане очень легко, даже спустя приличный срок практики, оочень сладко спать... когда реально припекло и медитация перестала быть развлечением для меня, лотос и прямая спина оказались лучшим вариантом. что повлияло точно сказать не могу... возможно пару лет занятий восточными танцами, там буквально за пару недель улучшается осанка... возможно сила намеренья... но еще раз повторю- боль и неудобство присутствующие в начале практики сидения неподвижно с прямой спиной и скрещенными ногами, только на пользу. боль прекрасный объект для Наблюдения. Энбе, а мне наоборот шивасана больше заходит, из неё проще словить «неощущение тела» и это прямой выход... )) Лотос для востока где практически нет стульев норм, но для неподготовленного человека не занимающегося танцами это пытка)) |
|
Отправлено: 17 февраля 2020, 16:23:51
Автор: Энбе
|
а это вообще обязательно условие, чтобы сидеть в непривычной для большинства европейцев позе лотоса? в жизни вообще нет ничего обязательного, тем паче в практиках. даже прыгая с самолета, парашут не обязателен... один раз. на мой скромный опыт я уже упомянала, что первоначально практиковала медитацию и релакс лежа в шавасане. просто потому что высидеть с прямой спиной не могла и нескольких минут. однако, в шавасане очень легко, даже спустя приличный срок практики, оочень сладко спать... когда реально припекло и медитация перестала быть развлечением для меня, лотос и прямая спина оказались лучшим вариантом. что повлияло точно сказать не могу... возможно пару лет занятий восточными танцами, там буквально за пару недель улучшается осанка... возможно сила намеренья... но еще раз повторю- боль и неудобство присутствующие в начале практики сидения неподвижно с прямой спиной и скрещенными ногами, только на пользу. боль прекрасный объект для Наблюдения. |
|
Отправлено: 17 февраля 2020, 14:59:04
Автор: James Getz
|
к слову...
сложно было для меня, наверно так у многих, преодолеть болевой порог на медитации, когда ноги и спина начинают активный бунт. боль наростает, кажется становится невыносимой. ты буквально превращаещься в точку боли.
и это самый волшебный момент.
когда вкл Наблюдатель.
это почему так , из за непривычной, неудобной позы для медитации или ...?  что именно? почему боль? потому что сидишь много. да и поза лотоса не является привычной. однако в этом даже свое преимущество над азиатами, для которых сидеть скрестив ноги обычное дело с детства. наблюдение за болью позволяет узнать что ты не есть Тело. возможно это можно объяснить сдвигом ТС. прикольно было бы поСмотреть того кто находится в медитации... описывала как Видела пару раз людей в релаксе... но то были неглубокие как мне кажется сдвиги, хотя... выход из тела считать ли глубоким? а это вообще обязательно условие, чтобы сидеть в непривычной для большинства европейцев позе лотоса? |
|
Отправлено: 17 февраля 2020, 13:58:40
Автор: Энбе
|
к слову...
сложно было для меня, наверно так у многих, преодолеть болевой порог на медитации, когда ноги и спина начинают активный бунт. боль наростает, кажется становится невыносимой. ты буквально превращаещься в точку боли.
и это самый волшебный момент.
когда вкл Наблюдатель.
это почему так , из за непривычной, неудобной позы для медитации или ...? что именно? почему боль? потому что сидишь много. да и поза лотоса не является привычной. однако в этом даже свое преимущество над азиатами, для которых сидеть скрестив ноги обычное дело с детства. наблюдение за болью позволяет узнать что ты не есть Тело. возможно это можно объяснить сдвигом ТС. прикольно было бы поСмотреть того кто находится в медитации... описывала как Видела пару раз людей в релаксе... но то были неглубокие как мне кажется сдвиги, хотя... выход из тела считать ли глубоким? |
|
Отправлено: 17 февраля 2020, 12:10:26
Автор: James Getz
|
к слову...
сложно было для меня, наверно так у многих, преодолеть болевой порог на медитации, когда ноги и спина начинают активный бунт. боль наростает, кажется становится невыносимой. ты буквально превращаещься в точку боли.
и это самый волшебный момент.
когда вкл Наблюдатель.
это почему так , из за непривычной, неудобной позы для медитации или ...? |
|
Отправлено: 06 февраля 2020, 21:13:23
Автор: James Getz
|
|
Вообще тема актуальная для меня сейчас, как думаю и для многих.
|
|
Отправлено: 06 февраля 2020, 21:12:31
Автор: James Getz
|
Вот я просил в игровом ключе, но как для взрослых, вот ребенок бы сразу пошел делать, что ты написала, без проблем, а взрослому пошаговые инструкции нужны и на пальцах объяснить, что такое НИ_ЧЕ_ГО. Гетц, я бы уже нобелевку получила, если бы смогла объяснить что такое Ничего... не помню что кто где пишет о медитации, а я думаю вот что. медитация есть двух видов: концентрация и наблюдение. концентрироваться можно на чем угодно. дыхании (випасана), ощущении в теле, мысленном образе ( бога каконить приличного), счете, мантре... да на чем нравится и удобно, хоть на рисунке обоев. главное удержание одного действия. у меня с концентрацией... хых. мне больше нравится наблюдение. сидишь и секешь куда тя подрывает. а подрывает сто пудов так или иначе. только наблюдаешь и НЕ делаешь этого. хотя неизвестно что сложнее, не вестись на развод бросить всё и пойти заняться "важными" делами или концентрироваться... в наблюдении люблю просто смотреть на "внутренний экран". то есть сидеть, закрыв глаза сфокусированным взглядом, на темноту вокруг. малейшая расфокусировка взгляда сразу вводит в смотрение воображаемых образов или просто засыпание. сначала прикольно, потому как темнота раскрашена яркими цветными пятнами, у меня это синие и ярко зеленые и фиолетовые, а потом когда по мере успокоения ума, пятна исчезают, становится сложнее не впадать в мысленные картинки, так как смотреть получается нечего- один темно фиолетовый однородный фон. за то там самое и оно... Мне по описанию тоже подходит больше наблюдение. Дело в том, что определенное расслабление-наблюдение нужно для проведения моего варианта выполнения пп, особенно при собирающем энергию дыхании, мышцы тела тяжелеют, расслабляются в этой фазе, поза может немного #проседать# к земле, как у новичка делающего #столб # в цигун, оттуда частично и взято. |
|
