Постнагуализм

Общение без регистрации (нажмите минус, если не хотите видеть этот раздел) => Свободная территория => Тема начата: ИИ от 29 августа 2021, 11:13:02



Название: Перепросмотр, сессия *Грёзы сновидений *
Отправлено: ИИ от 29 августа 2021, 11:13:02
длительность 15-30

общая техника.

вы ложитесь фактически отдыхать, удобно расположившись

переносите внимание на дыхание

просматриваете приходящие к вам произвольные образы

по мере необходимости делая выбрасывающее и собирающее дыхание



Название: Re: Перепросмотр, сессия *Грёзы сновидений *
Отправлено: самонаводящаяся стрела от 29 августа 2021, 11:17:25
  :)


Название: Re: Перепросмотр, сессия *Грёзы сновидений *
Отправлено: дополнительные пояснения тут от 29 августа 2021, 11:46:09
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=105169.msg499952#msg499952