Постнагуализм

Второй этап нового цикла => Делание => Тема начата: Newbie от 01 мая 2026, 17:36:54



Название: Задержка дыхания
Отправлено: Newbie от 01 мая 2026, 17:36:54
Здесь, на форуме, прочитала о задержке дыхания.  Ссылка. https://sergejh.narod.ru/z1/pr1_1.htm
В той теме последний ответ 2013 года. Боюсь уже никто не ответит там уже. Да и вопросы у меня другие. Свои.надеюсь не нарушаю правила форума. Может кто поможет:

1."Через 10 дней добавляется еще одна задержка, которая делается сразу вслед за первой.
‎Выдох - задержка - Вдох - Выдох - задержка - Вдох.
‎Через 11 дней парной задержки добавляется еще одна и так далее."

После 11 дней парной задержки делать 3 задержки 13 дней? Потом 4 задержки 14 дней и тд?

2."Очень сильно возрастает общий уровень энергии, имунитет и т.д., но вместе с ним растет и агрессивность.
‎Об усилении агрессивности следует помнить. Иначе можно удивить себя не только тишиной, но и бурей."

‎что делать с агрессивностью, чтоб не удивить себя. Или что делать если уже удивила себя?

3. "‎Делая задержки ты действительно тренируешь намерение. Настанет день, когда ты увидишь как все о чем ты думаешь - мгновенно совершается. Не дай бог "купиться" на это."

 Если мысли начнут сбываться значит это не так, мне это кажется?  ;D

4. " Приходит "чернота" - принимай черноту"

Что ещё за чернота? В обморок что ли падать сидя на унитазе если что. Принимать?  ;D