Постнагуализм

Цикл практических занятий.
Каждый может  предлагать свои варианты и делиться результатами. Комментировать - в теме "предложения".

В четвертом пути описано необычное на первый взгляд  мироустройство. В нем Луна фигурирует как объект, растущий за счет притяжения «умерших душ живых существ» с Земли.  Это коррелирует  с притяжением этих самых душ Орлом. На полном соответствии  настаивать  с моей стороны было бы глупо, тем не менее, это сопоставление интересно.
Мистическое влияние вида ночной луны на человека очевидно. Поэтому она может быть неплохим объектом для созерцания.

Созерцание – это классическая техника выслеживания.  
Задача  занятий – научиться быть в осознанном состоянии в течение всего  занятий. Созданное состояние усиленного сознания нужно пытаться перенести на повседневность. Если эффект осознанности получится сделать достаточно длительным и глубоким, то можно надеяться на появление каких-то необычных и желательных для каждого из нас результатов.

Ни навыки, ни техники не могут заставить нас работать. Здесь нужно искать какие-то  уловки. У нас главная проблема в том, что мы, даже ставя нагвализм на первое место в своей жизни, не прилагаем достаточно усилий для занятий. Здесь нужны даже не усилия, а сверхусилия.
Такие усилия могут быть получены, если удается создать стойкую сильную эмоцию. Например такую:
"Я страстный, увлекающийся, бурлящий человек, и когда я проводил первые опыты в этом направлении - мне было безумно интересно. Это же мои возможности, моё развитие! Меня аж трясло от любопытства" (адвокат).
Многие ли могут похвастать этим?

Есть еще вариант. Можно назвать его предварительным.
Нужно поставить себя в рамки добровольно принятой дисциплины. Дисциплина должна быть практически на рефлекторном уровне, без обдумывания. Она должна войти в привычку.
Если привычка вырабатывается намеренно и с какой-то целью, то вполне можно получить рабочий механизм, ускоряющий развитие.
Помня о том, что нам нужна эмоция и  о том, что мы не можем ее вызвать произвольно, мы должны придумать себе дисциплину, которая постепенно приведет нас к нужной интенсивности занятий. Более интенсивные тренировки в условиях дисциплины будут развивать нашу волю и усиливать сознание. На определенном этапе усиления сознания начинают появляться нужные нам эмоции и процесс может пойти уже скачкообразно.
То, как занимается большинство из нас, совершенно не достаточно.

Человек лишен свободы практически во всем. Мы можем наблюдать свою зависимость от начальства на работе, которому должны подчиняться, от искусственных (в отличие от совести)  моральных  законов и общепринятых норм и правил поведения в обществе. Наше настроение зависит от погоды и непонравившихся нам реплик, от съеденной (или не съеденной ) еды и полученных впечатлений. И это только половина зависимостей. Вторая  (главная) часть намного опаснее . Это зависимость от нашей лени, отрицательных эмоций, автоматичности реагирования, успокаивающего самообмана, усыпляющего отождествления  и  прочего негатива, который не позволяет человеку стать магом.

В большинстве случаев мы лишены свободы выбора. Могу ли я выбрать других родителей, другое тело, настроение, место проживания,  пол, изменить вкусы, образ жизни, по своему желанию перестать думать, или долго думать о чем-то определенном, реагировать (внутренне) на склочного собеседника, или не реагировать, а если реагировать, то как? Все это очень затруднительно. И, если даже мы пытаемся что-то делать, то быстро убеждаемся, что, оставаясь под мощнейшим давлением пресса из вышеперечисленных несвобод, оказываемся в той же ситуации, что и были, а то и хуже, прибавив к ним разочарование в себе.
Пробует, например, человек бросить курить, или снизить повышенный вес.  Казалось бы совершенно невинное, полезнейшее для здоровья желание, имеющее все шансы на успех. Решение принято самостоятельно, никто не заставлял. Значит, этому решению были какие-то основания, которые человек видел и понимал.
И что? Да ничего! «Несет меня течение сквозь запахи осенние. И лодку долго кружит на мели…»  
 В течение всего дня мы купаемся в зависимостях, порой даже не замечая их.
Если нам что-то и удается сделать, то люди, с которыми мы общаемся (или  даже мы сами) замечают, что вместе  с одной победой мы получаем в другой области два поражения

Самое главная засада, в понимании которой вообще полный атас, это то, что все, что мы делаем, мы делаем не из себя, а потому, что нас что-то притягивает, или отталкивает. Наши желания, симпатии и антипатии, которыми мы руководствуемся – это вовсе не мы. Понимать это начинаешь только тогда, когда добираешься  до  нужного уровня сознания. В этом месте шкала жизненных ценностей изменяется до неузнаваемости.

Почему же мы должны ожидать каких-то сдвигов на пути поиска свободы, если добавим ко всему перечню еще одну несвободу в виде дисциплины, о которой я тут говорю? Такое предположение выглядит, если не противоречивым, то, по крайней мере, парадоксальным.
Действует этот подход по принципу «извлечения занозы другой занозой».

Мы не способны делать выбор. Тем не менее, кое-что делать мы можем. Например, правильно думать. Если мы видим, что управлять событиями, или собой не получается, то можно попробовать подчиниться (уж в этом мы мастера ) той дисциплине, которая нам выгодна.

Какая в данном случае выгода.  Дисциплина может заставить нас делать какие-то тренировки, которые, как мы надеемся, должны усилить нашу волю и тогда наша способность к «деланию» вырастет, и мы потихоньку начнем выбираться из-под пресса несвободы.
Свобода выбрать между своеволием и подчинением  - более высокий уровень свободы, чем обычное автоматичное поведение.

Что именно мы изберем для объекта, которому будем подчиняться не самое главное. Важнее сам процесс подчинения.
Можно выбрать в качестве такого "командира" будильник на сотовом телефоне. Нужно выработать у себе рефлекс. Как только звонит будильник - сразу идем и начинаем тренировки.

Мы часто не видим за деревьями леса. Используя различные техники, мы забываем порой для чего они создавались. Основные техники нагвализма – это ОС и сталкинг. Обе они предназначены для усиления сознания и только для этого.

Музыкальное сопровождение для созерцания:
1. http://www.youtube.com/watch?v=w0r9BinLkvo
2. http://www.youtube.com/watch?v=WybjHMUTFhM&feature=related
7. http://www.youtube.com/watch?v=QOqtWxqZtxI&feature=related

Изображение луны для созерцания.

Изображение Луны для созерцания

Изображение Луны для созерцания.

Выписка с одного сайта об эффективности созерцания.

Если кто серьезно хочет занятся всем этим то прошу прислушаться к моим словам--я занимаюсь этим более 17лет мне уже 36 лет --было много интересного и удивительного было много страшного и отвратительного--это не игрушки и это смертельно опасно особенно для вашей неподготовленной психике я уже не говорю тем кто захочет прибегнуть к галюциногенам(о бедные дети) -мне просто повезло я был и изолирован от цивилизации в горах и у меня были книги кастанеды и мне не было еще и 18 лет я был в шоке оргазма от всего что я прочитал и я начал что то пробовать и пошло и поехало-тем более что с15 лет я занимался хатхой и раджой иогой --дальше я пропускаю --еще пропускаю --поймите меня -если я начну вам описывать все-- это займет целую книгу --остановлюсь только на некоторых как мне кажется важных моментах--1 хотите чтобы у вас росла внутренняя сила --не кому не расказывайте о своих маленьких победах о своих переживаниях --зарубите это себе -вас будет наизнанку выворачивать рассказать кому угодно как вы вчера вышли из тела предположим а вы мг мг и молчите это невероятно простая и для всех сложная техника дает невероятные результаты --2-вы не можете увидеть свои руки во сне и я не мог --сделайте вот что --нарисуйте на белой бумаге посередине горизонт на горизонте треножник на треножнике нарисуйте глаз со зрачком--в зрачке нарисуйте спираль в три оборота - спираль отметьте по ее поверхности жирными точками-через интервалы- -глаз должен превышать треножник в три -четыре раза по размеру --в целом картина может быть чисто схематична но что то в ней вас должно интересовать -смотрите на зрачок--идите вслед за спиралью снаружи во внутрь-- точки на спирали ваши провожатые --смотрите как можно дольше -не думайте ни о чем - не смотрите телевизор я не знаю почему но он ворует наше драгоценое внимание и силу--думайте о картине--думайте о сновидениях -сидите или полулежите -не насилуйте себя просто смотрите смотрите это не работа это отдых какая вам разница куда вы смотрите всю вашу короткую жизнь-смотрите в глаз запомните туда дорогу-уйдет несколько дней прежде чем вы сможете представить эту картину при закрытых глазах а вот тогда переходим к след шагу----ляжте на спину руки вдоль тела без подушки-ляжте головой на запад прислушайтесь к себе вам удобно?теперь на север а может на юго -восток -покрутитесь направление очень важно- тут вам либо повезет либо придется помучиться но без этого у вас просто ничего не получится -по крайней мере у меня точно--закройте глаза и вы должны четко пусть серо но четко удерживать картину -есть? так теперь сделайте ее обьемной нет? ну и черт с ним -пусть будет не обьемной --дальше смотрите на глаз вы также видите горизонт видите треножник видите глаз вы видите вглазу спираль с точками а теперь с края спирали двигайтесь внутрь в центр глаза -внимание!если вы делаете все точно вы должны действительно визуально приближаться к глазу в момент когда вы идете по спирали к центру и самое странное что это происходит помимо вас--как только вы окажетесь по ту сторону глаза вы будете полностью осознавать себя и тот мир который вы увидите будет миром близким вам по духу по вашим наклонностям --с этого момента вы в любое время дня и ночи сможете тем же путем посещать как это не странно но все тот же мир в котором вы оказались в первый раз --с этого момента вы не будете нуждаться во сне просто потому что вам ни днем ни ночью не будет хотеться спать вы и так и днем и ночью сами будете туда отправляться --вы также заметите что это возможно только лежа на спине с вытянутыми руками -вы также заметите что после выхода с того мира ваше тело станет легче тоесть вы действительно теряете вес --ночью вы иногда будете светится серебристым светом и у вас пропадет апетит --кушайте побольше и занимайтесь хоть какимито упражнениями --здесь самое трудное удержать контроль над своими желаниями вы станете маньяком вам будет все время хотется уходить туда --вы преобразитесь вы будете выделяться из людей в вас появится магическое обояние и сила --поверте мне я прошел через это вы не будете нуждатся во сне --мне не надо видет руки во сне --там вы увидите не только свои руки но и свое сновидческое тело оно будет светиться -там будет голос и там он будет вас обучать тому к чему вы предрасположены.

Так совесть намного хуже законов. Это же чувство вины, которое свободному человеку нахрен не нужно.

Тонакатекутли, я про совесть здесь не буду. В "эмоциях" расскажу. Полезная для работы штука, не имеющая к обычному пониманию никакого отношения.

Я пробовал эту технику с созерцанием глаза на треноге, согласно наставлениям автора. Было это несколько лет назад. Результат никакой. Имхо, у автора сыграли роль сопутствующие факторы, если, конечно, это не фейк.

Мне кажется, этот текст просто кто-то сочинил.
Впервые прочитала его на castaneda.dzr году в 2003.
Сам стиль какой-то пародийный. А-ля простонародный язык. Тогда был, сейчас его, похоже, пригладили. (Точно, писал некий Акимушка, в таком духе, что он "без папи рос и без мами рос", а потом добрый дядя побывал в его глухом горном селенье и завёз Кастанеду).

По-моему техника самая обычная, если не сказать примитивная. Антураж вокруг нее по идее должен был заинтересовать. Важен настрой. Нужно представлять для чего это делается. Не просто смотреть. Это обычная созерцательная техника. Объект не так важен. Использовать технику лучше вместе с другими.

Вот техника входа в ос, которую использует Пипа. Здесь тоже требуется, как и в обсуждаемом случае вообразить в зрительном поле некий объект. Если это получается, то можно войти в ос прямым способом.

"Но есть и другой способ входа в ОС, минуя предварительную стадию неосознанного сна. Тут тоже нет ничего особо таинственного. Обычно принимаешь удобную позу (чтобы не завалиться, когда заснешь), закрываешь глаза и мысленно представляешь картину той "местности", где хочешь оказаться в сновидении. Тут все зависит от степени воображения и его детальности. Как только воображаемая картинка становится как натуральная, начинаешь там действовать. Вот и всё. В результате получается тот же сон, только осознание того, что это понарошку, не теряется. Там, где мне это удается сделать за минуту - это уже хорошо знакомые в сновидении места, в которых я много раз до этого бывала и не раз специально их посещала. Там "картинка местности" весьма устойчивая и многократно проработанная, а потому не требуется слишком много усилий, чтобы воссоздать ее по памяти. Но если нужно создать новую обстановку, то за минуту с этим, конечно, же, не справиться. Тут можно час сидеть и даже больше. А то и несколько дней кряду дофантазировать это место во всех деталях и только когда задача будет завершена, переход в сновидение этим способом станет возможен. Критерий готовности картины для перемещения - возникновение эффекта "автоматической детализации", когда уже не приходится сочинять ее детали, а становится достаточно лишь внимательнее к чему-то приглядеться, заранее не думая, что там должно быть. Эта стадия означает, что картинка уже достаточно закрепилась в памяти, а генерация подробностей вошла в автоматический "on-line" режим (успевает генерироваться по мере надобности). Т.е. это фактически уже полноценное сновидение. Например, если это комната, то достаточно полюбопытствовать, что находится в шкафу :). Именно полюбопытствовать, не намереваясь увидеть там что-то определенное. Если картинка "созрела", то в шкафу вы обязательно что-то увидите. Ну и, соответственно, сами окажитесь в роли открывающего дверь того шкафа."

Это  всего лишь техника созерцания. Не нужно придавать ей большее значение, чем она заслуживает, но и отрицать ее важность и необходимость тоже глупо.
Важны настрой, понимание цели, усилия. Без понимания мы или будем "верить" в нее, или хаять. То и другое неправильно. Технику используют. Если она перестает действовать (как и большинство других техник) нужно искать другую.

Удачное сочетание объекта для созерцания и музыки

http://www.youtube.com/watch?v=YidtAo6mRuM&feature=related

:-\ Не мешает? Созерцание все же подразумевает однонаправленность внимания.
Да и для сосредоточения на звуковом канале музыка (тем более вкупе со словами) плохо подходит, т.к. имеет внутреннюю семантику, структуру и последовательность, в отличие от естественных шумов.

С экрана? :o Зрение давно проверял?

Шелт тоже счатает, что в лесу музыка не нужна.
Про лес согласен, но здесь музыка мне помогает создать нужное настроение.
Просто пялиться для меня скучно.

У меня зрение приспособлено для чтения с 8 класса. Не  меняется.

Корнак7, http://www.youtube.com/watch?v=rDCHa1jigKE  вот музыка для созерцания, а то что выложил ты, это какбы не то(воздержусь от эпитетов)

Нагвальная музычка или из темноты

1. http://www.youtube.com/watch?v=UBU7e8-D6Xc&feature=related
2. http://www.youtube.com/watch?v=WQa6GSIjht4&feature=related
3. http://www.youtube.com/watch?v=c2sjCOgtKM8&feature=relmfu
4. http://www.youtube.com/watch?v=lD87Hbm9mrI&feature=related
5. http://www.youtube.com/watch?v=nC0zxfDzXO8&feature=related
6. http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=y1WQY4ud5Is
7. http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=uvGpdsNEgvU
8. http://www.youtube.com/watch?v=-wpCyUG_X-I&feature=related
9. http://www.youtube.com/watch?v=-qBe29mU_bk
10. http://www.youtube.com/watch?v=qO2_mLNhIpI
11. http://www.youtube.com/watch?v=tsHs9WtdmYo&lr=1
12. http://www.youtube.com/watch?v=i_V8qCYXzGw&lr=1
13. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2SCiPHYHQBE
14. http://www.youtube.com/watch?v=9s3LI-mxUM4
15. http://www.youtube.com/watch?v=fMIN4-58X30&feature=related
16. http://www.youtube.com/watch?v=LB51XmGwvPA&feature=related
17. http://www.youtube.com/watch?v=m9mKeBvCXio
18. http://www.youtube.com/watch?v=3T_K0BUedwU&feature=related
19. http://www.youtube.com/watch?v=_ZGBXvpazWk&feature=related
20. http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=Iq0xe0LsW7o
21. http://www.youtube.com/watch?v=DceBzrNauaU&feature=related
22. http://www.youtube.com/watch?v=0SCsCfK2CYw&feature=related
23. http://www.youtube.com/watch?v=JtOScJR1osQ&feature=related
24. http://www.youtube.com/watch?v=viN41AnA0uc&feature=related
25. http://www.youtube.com/watch?v=Uw--nXFu_nA&feature=related
26. http://www.youtube.com/watch?v=IBhAvby1rMQ&feature=relmfu
27. http://www.youtube.com/watch?v=iPGRr7kxLZg&feature=related
28. http://www.youtube.com/watch?v=YidtAo6mRuM&feature=related

Девятая прям успокаивает

Второй, ты свою библиотеку выложил штоли?

Типо того, отобрал самые прагматичные и те, которые возвращали к жизни ::).

Корнак - ещё одна композиция

http://www.youtube.com/watch?v=-f8yhrFSNro&feature=relmfu

Для меня это вторая техника после ходьбы силы. Эффект схож. Описывалось многими и  не раз.

В каком-то смысле и в какой-то мере мир останавливается. Могут возникнуть самопроизвольные движения, чаще головы (это описано у АПК), появляются эмоции, не встречающиеся в обыденной жизни в связи с приятными новостями, появляется ощущение пробуждения, иногда довольно глубокого. Не понятно как движется время. Скорее стоит назвать это приостановкой времени, но не точно. В общем, другое ощущение времени. Я бы сказал, что здесь течение время ощущаешь непосредственно, а в обычном состоянии подобного не наблюдается. Ну, если разве когда в очереди гденить стоишь. 
Переход в это состояние вполне сравним по градации с переходом из сна в бодрствование.
Короче говоря - это то, что для меня является смыслом жизни и самой жизнью. Состояния вне осознанности при любом раскладе, успехах и прочих радостях жизни не сравнимы с углубленным состоянием сознания. Слова здесь пусты. Нужно лезть туда и проверять на себе. Кто испытал, тому все это понятно.

http://www.youtube.com/watch?v=rVOi5Hdbd7Q
немного тенсы

Медляк выкладывай медитативный.

http://www.youtube.com/watch?v=YepXjM0OhSE&feature=related
Из фильма "Начало"
Ааа... мурашки

http://www.youtube.com/watch?v=WQvM4EM0lO8&feature=related
Вот живое исполнение, ну или онлайн
Тоже классно!

http://www.youtube.com/watch?v=9f9K8GAw4TM&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=A-GHSPrkMX4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=FaIINwPHkIw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=2M3Dyh2ZuBI&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=iJwOM6Ip3hE
Broken Glass

http://www.youtube.com/watch?v=8Cbt0-dcWC4&feature=related