Постнагуализм

Развитие и совершенствование практики перепросмотра на основе предыдущего опыта.

Заготовка темы, название может быть изменено. :)

Название темы может не слишком удачное, но смысл его в том, что практика пп из специальной, для которой необходимо нужное место, время, обстановка, настройка при нормальном подходе сначала превращается в более легкую, где всех этих тяжелых условий не нужно.

А раз так , то со временем появляется не только желание , но и возможность делать пп не эпизодически, например 3 раза в день, а намного чаще, в идеале десятки эпизодов.

Есть в этом некое сходство с "медитацией" во время работы, так она кажется  называется и практикуется в некоторых видах буддизма кажется, когда человек занимается практикой непрерывно в течении дня , занимаясь при этом своими повседневными делами, работая например. :)

Нормальное название
На работе почти всегда один, в цехе  где нахожусь стоит шум такой что без наушников невозможно (хоть песни пой во все горло, никто не услышит)) Остановить ВД при этом нет проблем, а вот ПП так и не получалось делать, хотя пытался)

Ну это смотря как делать, ведь нужна адаптация любой даже известной практики под себя, причем так, чтобы не утерять её сути.

Я прикинул, что пп из книг кк , еще читал санчеза , у него профильная книга по пп, но довольно попсовая , адаптацией практики до настоящего момента занимаюсь лет 6-7 и успешно.

Могу сказать что сейчас и эти 7 лет назад, я как первоклассник и старшеклассник школьный, один читает с трудом, другой уже сочинения может писать и почти рефераты.... :)

В принципе я исходил, что нужна такая адаптация, чтобы она начиналась с элементарного, но работала, так и сделал в полном объеме.

А когда  начинает работать, а пп начинает работать очень быстро, только еще это надо понять, потому что многие при первых попытках тупо не понимают, работает или нет и бросают так и не поняв :)

Не делал никогда «клаасического пп». Выходило  только спонтанный.. Например, в медитации «случайно» всплывает воспоминание, не «узловое, которое судьбу поменяло». А простое, тогда его дыханием  пересматриваю.
И как маркер что все верно сделано было, идет охрененный приток эне...(тьфу не нравится слово) сил, вплоть до того что вскакиваешь ночью с дивана и идешь на турник подтягиваться)))

Классический это видимо как он описан у КК, так это всего лишь книжное литературное описание, в антураже повествования, воины в партии нагваля, получая от него все необходимые указания, целенаправленно занимаются практикой почти ни на что не отвлекаясь, ни на  работу, ни на многочисленные дела , увлечения, проблемы и т.д.

Ну какое отношение это имеет к нашей реальности? НИКАКОГО. почти :)

У КК дано точное описание процедуры в литературной форме, дальше практиковать каждому можно и нужно в своих обстоятельствах,

так что с этой точки зрения НЕТ никакого классического перепросмотра.... :)

вот так мне кажется :)


(https://toltecwarrior.files.wordpress.com/2012/08/12087831_858892047561885_7489892715925579960_o.jpg)

если интересен мой опыт , какая версия пп адаптирована мной для себя, то у меня есть в теме дежурный пост, обобщающий , написанный специально , как концентрация опыта, можешь глянуть тут


http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg463859#msg463859


и кстати любая критика, хоть максимально нелицеприятная только приветствуется  :)


(https://i.pinimg.com/originals/4a/73/a4/4a73a43d4b29c9b3fe66a8bd465394e4.jpg)

(https://nemaloknig.com/picimg/104/1048/10482/104820/i_015.png)

удачная графическая тема, как мне кажется, для одного из двух основных дыханий в пп, для выбрасывающего :)

Гетц, проблемы у автора картинки с львицей из Сердца...
нет там такой агрессии и быть не могёт...

это ни агрессия ..   это свобода)))

это как у Ницше..   на смену чилавеку-верблюду..   приходит чилавек лев)))

да ,возможно так, картинки с забавными деталями бывают...

практика 35 ;)

поехали

перманентный пп означает выполнение его во время всего дня, не надолго отвлекаясь или совсем не отвлекаясь от своих дел....)  кроме основного, позволяет отдыхать, переключаться, сохранять ясность внимания...

в почти  любой деятельности, даже на работе образуюся естественные паузы, вот в это время в том числе можно пп кусок прошедшего времени, взаимодейстаиц в нем, в том числе на уровне энергопотоков...)

Почему до вас не доходит?
Пп не нужен.

да неужели)) поподробнее можно?

кому не нужен, для чего не нужен, а что нужно? :)

Подробно не нужно.

проще говоря сказать нечего)

у Тибя заранее саставлен список?..  или экспромтом.. типа что вспомниццо?))..

На омовнике появился новичек, который интересуется пп, жаль его интерес там поддержать некому, тема у них куцая и интереса никто  не проявляет, пригласите его кто-нибудь к нам , можно будет поговорить.


================================


https://www.omway.org/omforum/index.php?topic=41654.msg310515;topicseen#msg310515


Оффлайн смех
Заслуженный
*****
Сообщений: 9
Karma: +10/-0
Рейтинг: 370
Воин

Re: Перепросмотр - отчеты (интересные, магичные, практичные)
« Ответ #20 : Сегодня в 08:18:28 »
Перепросмотр это какой-то machine learning, а мы как-будто нейроны или ноды в его сети. В перепросмотре очень важны детали: карта города, структура дорог, как проходит железная дорога через город, трамвайные пути, федеральные трассы, русло реки, направление течения реки, устье/исток реки, топография, архитектура/план здания, этажность, цвет, количество подъездов, внешность людей, одежда, цвет одежды, прическа, в общем те вещи, которым мы не уделяем особого внимания в повседневной жизни и которые составляют структуру фрактала нашего жизненного опыта, в котором мы живем. Вселенная фрактальна и чем дальше человечество развивается, тем сложнее фрактал (https://www.youtube.com/watch?v=0jGaio87u3A) и тем большую работу надо проделать по его интеграции. Когда жил ДХ у него не было возможности открыть google maps, достать все детали, залезть в street view, найти старые фотки.

Известно что в истории существования Земли было несколько массовых вымираний, юрское вымирание динозавров одно из них (и не самое крупное), я думаю это происходит, когда Земля попадает в тупик, когда фрактал уже не множится так эффективно и нового уникального опыта получается меньше. С человечеством в этом плане золотая жила: разные этносы, цивилизации, культуры, пол, гендерная идентичность, сексуальные ориентации, интраверность/экстравертность, гиперчувствительность/нечувствительность. Когда достингем тупика, то уйдем все в VR и будем там жить, пока это все не превратится в матрицу и перепросмотр будет отдан на откуп машинам :) Зеон не нужен, потому что все, что испытает Зеон уже было и в Солнечной системе уже никому не интересно.

И видимо Солнце (Орел) это такая же нода, только другого уровня, у которого есть гелий (жизненная сила?), но который в конце концов будет проинтегрирован в железное ядро. Когда Солнце умирает (сценарий супернова), то отдает все обратно во вселенную, обогащая ее осознание и цикл повторяется. Если верить астрономам, то иногда смерть звезды заканчивается не суперновой, а нейронной звездой (недостаточно опыта?) или черной дырой (так дохрена опыта, что создается другая вселенная?). Тут можно проводить параллели с концом жизни человека, тоже разные исходы, ДХ говорил, что то, как умирает человек это результат его жизни, огонь изнутри и 2-е внимание это что-то типа суперновы, черная дыра это наверное 3-е внимание, а смерть без перепросмотра это такой примитивный способ, когда за тебя делают работу высшие существа – звезды (им такая халява недоступна). Ну это так, холостые умствования дабы опустошить голову.

Чем больше проделываешь работу по перепросмотру, тем более структурно (фрактально) ориентированым становится твое восприятие и это помогает экономить энергию, в разных ситуациях ты применяешь универсальный структурный фреймворк, и это везде применимо, потому что все фрактально.

Все это комично напоминает эпизод Рика и Морти где Рик создал микро вселенную, цель существования которой была в том чтобы производить энергию для аккумулятора его летающей тарелки. В нашем случае Рик это Солнце, но понимание "аккумулятора" скорее всего нам недоступно, находится в зоне непознаваемого, потому что мы и Солнце просто несопоставимы. Как там? Масса Солнца это 99.86% массы Солнечной системы, а оставшиеся 0.14% это Юпитер :D

Перепросмотр это какой-то machine learning, а мы как-будто нейроны или ноды в его сети. В перепросмотре очень важны детали: карта города, структура дорог, как проходит железная дорога через город, трамвайные пути, федеральные трассы, русло реки, направление течения реки, устье/исток реки, топография, архитектура/план здания, этажность, цвет, количество подъездов, внешность людей, одежда, цвет одежды, прическа, в общем те вещи, которым мы не уделяем особого внимания в повседневной жизни и которые составляют структуру фрактала нашего жизненного опыта, в котором мы живем. Вселенная фрактальна и чем дальше человечество развивается, тем сложнее фрактал ( https://www.youtube.com/watch?v=0jGaio87u3A ) и тем большую работу надо проделать по его интеграции. Когда жил ДХ у него не было возможности открыть google maps, достать все детали, залезть в street view, найти старые фотки.

*****

Перепросмотр работает не только с прошедшими событиями, он работает с основой этих событий, с энергетической составляющей (не очень удачный термин), удачнее с механизмом распределения человеческого внимания (здесь термин не в узком психологическом смысле , а в глобальном)

подробности, которые ускользают от нашего повседневного внимания в пп становятся более заметными, потому что внимание начинает работать в другом режиме, становится понятна роль этого множества казалось бы второстепенных деталей из них во многом и состоит наше внимание. и за каждым из них прячется кусочек нашей энергии внимания. :)

ночной. пп....

список из свободно всплывающих  образов и их ассоциаций

коробки длч пиццы

поуелуй

черный

машина

работа

английский

когда осознаешь что можешь заниматься пп если не непрерывно, то регулярно в череде повседневных дел, то как писать о такой практике...?

можно писать списки пп, но можно писать и общие впечатления...

серкин душу лечит))..  а кк прадает её дъяволу)))..

в действитильнасти доставерен только путь с нипасредственной передачей знания))..

остальное не идентично...

я признаю что непосредственная передача древнейший и надежнейший способ, но отрицаю его единственность, как способа пути....
 например современная наука, при ее недостатках, не сиогла бы развиться не будь иных путей...)

а уж личный поиск вообще бы.... а он еще как бы....))

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=98368.510


некоторые посты перенесены туда

Если принять, как рабочую гипотезу, что пп работает с основами личности и глубже с механизмами перенаправления энергии ,внимания, то учитывая обьем необходимой работы остается разумным только вариант перманентного перепросмотра, если не запираться где нибудь для этой цели на несколько лет, а продолжать жить обычной жизнью.:)

возможно основы работы механизма распределения внимания и энергии человека, что с определенной точки зрения одно и тоже , настолько просты, что действуют очень эффективно... мы все воспринимаем, как проклятие или благословение, тогда, как стоило бы воспринимать просто, как вызов...

как дополнительный инструмент я использую четки легкие, небольшого размера, но можно обходиться и без них, однако они могут быть  очень полезны некоторое время...:)

Поскольку есть обычный перепросмотр, более или менее регулярная практика, можно подумать, что перманентный перепросмотр в общем то не нужен или они мало чем различаются.

 В основе это действительно один и тот же кастанедовский пп, один и тот же отличный инструмент, но используемый разным способом и поэтому дающий результаты от него в другом порядке... дальше я поясню это...

машинка восприятия крутится 24 часа в сутки, непрерывно, кто говорит, что так мы прямо создаем мир, кто, что только криво отражаем , какая  разница, если во всех случаях машинка работает независимо от нас, да и что в ней от нас, а что нет никто разбираться не хочет или не умеет..., ну почти никто...:)

Гетс врёт. Не повторяйте за ним.

аргументируй, попугайчик...:)

Сам аргументируй попугай

Армянину жути, покажи американским властям видео Бармы, скажи что он хочет приехать в Америку нарушать закон, он никогда не получит разрешение на въезд

Пиzдит о молодости, типа за 10 лет не состарился, то есть он и в 42 выглядел как пропитый дед. И он говорит о молодости, фантазер

Пересмотра нет, мне не интересно говорить о барме , не засоряй мне тему....

пп можно использовать для организации предстоящего события, ведь планы это мысли обращенные в будущее и значит их можно перепросматривать...:)

Ты занимаешься деланьем, засаряешь просранство

Так и не ответил зачем их пересматривать

Просранство, хихи

если готовишь будущее событие? чтобы все прошло безупречно энергетически... конечно..:)

для этого и прошлые события перепросматривают
в пп концепция времени несколько иная... отличается от классической линейной....

Представь миллиард, и посмотри сработает завтра твоя фантазия создать события, или молодость 20-летнего

Нет в пп концепции времени

Проблема в балаболах (врунах)
Чего ты добился как воин?

это твои проблемы, а не мои...чего там тебе хочется...)))

кто ты такой анонимус, чтобы меня спрашивать о результатах?))

ты даже не понимаешь что воины ничего не добиваются, это терминология обычных людей... жаждущих побед и достижений...))

Чего они во втором внимании застряли, если пп делали? Не работает хер ня

Да и что они за воины, нафига торчат во втором под куполом если и в первом хорошо

Ты на аргументы просто хамишь

нет у тебя пока аргументов, да мне и не интересно на все твои вопросы отвечать, это дешевый полемический прием заваливать вопросами, иди к своему гуру у него спрашивай...))

вот. народ позакрывали на карантин, заняться нечем, давай посещаемость поднимать на ПН...

давай досвиданья, если ты не практикуешь, пустые разговоры с тобой вести не интересно...:)

возвращаясь к теме....

перманентный пп происходит чаще , поскольку для него не нужно выделять много времени в отрыве от других дел, это его плюс...

а значит в целом  пп становится больше, что должно сказываться  хорошо на количестве пп событий...:)

у тебя нет аргументов (доказательств) этого, только тезисы (твое мнение) понимаешь? :)

одного мнения не достаточно, чтобы что-то обосновать, для детей достаточно , а для взрослых уже нет :)

пп нет, ты совсем  тупое? )

 я тебе сказал не засоряй мне практическую тему,  пиши в другой ,дальше буду просто удалять... :)

посты перенесены

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=98368.msg466534;topicseen#msg466534

список пополняемый по мере процесса пп

1...

2...

3...

4...

большой прохладный поток....

белая чаша и зеленая вода...

основные задачи которые выполняет пп

1 перераспределение энергии, внимания,светимости ао всех событиях прошлого...

2 таким образом работа с коренными составляющими не только личности, но и  энергетического тела. 

3 не трансформация, но смена фасадов, гоаоря словами дх
    чсв , страх, жалость.

все это глобально, но есть и сиюминутные необходимейшие эффекты, незаменимые по нужности.

регулирование и притормаживание излишнего внутреннего диалога, мы все от него зависим сильно или полностью, пп позволяет легким способом ослабить эту зависимость.
это еще не остановка вд ,но путь к этому.

и кстати это более эффективно, в случае перманентного пп, а не в виде того, как пп обычно представляют неопытные практики...:)

список

небо

море

облака

девушка, самолет...

можно для списка использовать и цитаты, весь ассоциативный ряд, который они могут вызывать...


— Ни с чем я не справлялся, — заявил он. — Этот конфликт был результатом сражения между двумя моими сознаниями. У каждого из нас,, людей, есть два сознания. Одно полностью наше и похоже на тихий голос, который всегда несет в себе мир, порядок, смысл. Другое сознание — это нечто встроенное извне*. Оно приносит нам конфликты, внутренние споры, сомнения, чувство безнадежности.

Энбе,  :)

ЭЭЭЭЭ Гетс , говорят мол всё что видит гетс это для гетса ;D

говорят что мол когда то гетс был слеп и нифига не видел , гетсу говорили смотри гетс и
      гетс не смотрел , потом снова Гетс , кричали ему , но а он тока думал и молчал .
      но ато тока говорили , а гетс

ты сам то понял, что написал, такой несвязный поток.... может тебе осознанность повысить надо...?

пп хорошо вскрывает одну из основных трудностей знания, внимание, осознание, светимомть, называйте как хотите наростить относительно не сложно, имея минимальный практический опыт, труднее предотвратить ее трату привычными тоналю способами... это и есть проблема треснувшего кувшина...

как направить возросшее на цели пути, а не на механизм снижения потенциала?...:)

практика ради самой практики здесь видимо не поможет, необходимо иметь ориентиры уровнем выше текущей практики...:)

есть неплохая метафора, описывающая устртройство человека, кучер-повозка-кони, т.е. ум-тело-чувства, пп по настоящему хорош тем, что работает со вспми этими компонентами одновременно, что кажется довольно уникально. если есть еще подобные практики, поправьте меня.:)

вот такой интересный вопрос вскрывается по мере прохождения пп, который бы не пришел случайно я думаю.

какой уровень , который нужно иметь кроме конкретнвх практик, какие цели и ориентиры

на что и возможно главное, как  успевать использовать возросшее внимание, светимость, прежде чем оно будет потрачено тоналем...? :)

лучший способ пропагандировать практику,тоиееиделать..

у меня был сегодня интересный день и его мтоит пересмотреть , вперед...)

-Да, -сказал он спокойно. -Я должен воспитывать* тебя. Ты — такой же, как я. Сейчас я повторю тебе то, что уже говорил раньше: задача каждого нагваля в каждом поколении магов заключается в том, чтобы найти нового мужчи- ну или женщину, которые, как и он сам, имели бы двойную энергетическую структуру. Я увидел такую структуру у тебя на автобусной станции в Ногалесе. Когда я вижу твою энергию, я вижу два наложенных друг на друга светящихся шара — один сверху, а другой снизу.

механизм индульгирования, как показывает мне пп, схож с механизмом внутреннего диалога...)

но обращен не только к уму, который иллюзорно думает, что все контролирует, но и к эмоциям-чувствам и ощущениям тела.)

механизм индульгирования это то, что забирает любое возросшее внимание...человек воспринимает это как неприятности... но если он живет на одном уровне, не умея набрать внимания, то может даже не придавать этому значения, ведь у него всегда так было...)

ну ладно?!! как он узнал? ДХ Видел!!!  ;) ;D ;D ;D

— Нет, мы не мелочны и не противоречивы, — ответил он. — Наша мелочность и противоречивость — это, скорее, результат трансцендентального конфликта, под влиянием которого мы все находимся. Но только маги болезненно и безнадежно осознают его. Это конфликт двух сознаний.
............
............

— В свое время ты поймешь, почему, — ответил он. — А пока что достаточно будет, если я еще раз повторю тебе то, что я говорил о двух сознаниях. Одно из них — наше истинное сознание, продукт всего нашего жизненного опыта; то сознание, которое редко говорит, потому что оно побеждено и подавлено до полного затемнения. Другое сознание, которое мы используем ежедневно во всем, что мы делаем, встроено в нас извне.
— По-моему, сама концепция сознания как «чужеродного устройства» настолько дикая, что мой ум отказывается принимать ее всерьез, — сказал я и почувствовал, что совершил настоящее открытие.
Дон Хуан не отреагировал на мои слова. Он продолжал объяснять свою идею....

Сегодняшний сет по перманентному пп.

:)

в постах и списки, и мысли по поводу и цитаты.....

записывать буду конечно только частично, но хочется посчитать примерно количество минисейсий пп за день...:)

— Давай поговорим об этом, как говорят в твоем мире, «официально», сказал он. — Давай войдем в сферу формального разговора. Дон Хуан объяснил, что шаманы древней Мексики выработали идею формального разговора в отличие от неформального, и оба вида разговора использовали как средство обучения и воспитания учеников. Формальные разговоры были периодическими обобщениями всего, чему шаманы обучали своих учеников, и всего, что они говорили им. Неформальные разговоры были ежедневными собеседованиями, в ходе которых подробно обсуждались конкретные вопросы без привязки к чему-то другому.

забацаю отчетец, общие впечатления...

работает отлично, но это как спортивная тачка, водить надо уметь совсем по другому....получается не всегда...

основное отличие перманентного пп от обычного в том, что, в основном перепросматриваются небольшие, текущие эпизоды, мысли, ощущения, а не обширные мобытия из прошлого.:)

есть в этой практике и похожесть на динамическую медитацию, тормозиться внутренний диалог и акцент ставиться на деятельности...)

порядок работы примерно такой....

делаю три выбрасывающих дыхания ,можно с визуализацией и помогающими движениями их цигун, перепросматривается непосредственно текущий момент

затем делаю одно собирающее дыхание...

за это время приостанавливается внутренний ментальный диалог...

внимание переводится просто на естественное дыхание тела....

с этого момента можно начинать действовать совершенно иным отличным от повседневного способом....:)

деятельность больше не сопровождается непрерывным и не нужным ментальным комментированием....

помните дх говорил, что именно в д прижимает людей к земле, лишает их сил, энергии, внимания....

ментальное комментирование разумеется будет стараться неоднократно вернуться, и подбрасывать вам самые интересные мысли и идеи, которые срочно необходимо обдумать, :) в таком случае нужно вернуть внимание на естественное дыхание, а если этого не достаточно, то сделать выбрасывающее и собирающее дыхание...

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.2100

сылка на страницу где расписана подробно техника освоения и выполнения перепросмотра, в самом легком и рабочем варианте, который я только встречал вообще. :)

Как я уже говорил выше, все общие разговоры о нерабочести практик от кастанеды-дх, исходит от большинства, которые никогда ничего из этих практик делать не пробовали, не то, что пытались разбираться несколько глубже, например адаптировать ту или иную практику под себя, с сохранением основы

от этих же лузеров исходит второе массовое мнение о невозможности достижений , успехов, прогресса разумеется в том смысле как это все оные лузеры понимают, не появилось чудесным образом лимона евро значит не возможно , не работает.... ;D

они и не способны были определить работает у них что-то или не работает, даже если рабочесть случайно получалась, что в принципе возможно...

однако здесь кроется подлинная проблема, куда девать полученную энергию, внимание осознанность, чтобы она не утилизировалась обычнывм тональным путем? через чсв ж с.

можно сделать предположение что нужна настоящая абстрактная магическая задача, на которую нужно тратить полученное внимание раньше, чем оно будет слито тоналем...

если у кого есть варианты такой абстрактной магической задачи, будет интересно послушать..)

любая практика должна быть "твоей" и если не прет, как говорится, это не значит что она не рабочая, просто не "твоя". надо искать "свою"! потому что все практики это плод чьего-то наблюдения и опыта, а значит не могут быть не рабочими в принципе.

двояковыпуклый вопрос... с одной стороны Сила никак по нашей воле не дается, а дается с неким Намереньем. а оно несет в себе и Цель. и эта Цель может часто не совпадать с нашим желанием. и тут надо разбираться с нашими желаниями...
с другой стороны, если Намеренье, Дух напрямую ведет наши желания, понимаешь что разбираться со своими желаниями тож бесполезно, так как нет возможности в одной жизни оценить замыслы Творца...
ну а так по КК все вроде выражено- сновиденье и Виденье, как инструмент и далее Абстрактная Свобода.

сновиденье и виденье , я еще добавлю построение дубля, энергетического тела, это в принципе то же, что построение сновиденного тела, но в первом внимании.:)

up тему

без подробностей...)

 https://youtube.com/v/6CTad5thZVk


http://www.pismennyepraktiki.ru/about/ ;)

Основные три вида письменных практик — это ведение дневника (записи «из сейчас о сейчас»), работа с автобиографическими историями («из сейчас — о тогда») и творческое письмо (художественный вымысел). Однако границы между этими видами письменных практик достаточно условны.

личные дневники и любые записи это списки, перечень...

это может быть частью пп, если и остальные компоненты есть..)

происходит работа с непомредстаенно текущим внутренним диалогом, путем его сиюмитнутного пп и торможения этим...)

просто торможения?)).. или его идентификацыи?))..  и дальнейшей работы?))

под ОВД понимается именно торможение , вплоть до остановки )
и индетифицировать там уже нефиг )

хотя по мне пп и ОВД все-таки разные техники ,
общее у которых только " результат " как результат вещь в себе )

ну как сказать..)))  ни праработанный вд..  ты будешь отключать вечно)))

ну в общем да торможение, вплоть до остановки...
не уверен что пп может остановить вд, но затормозить это точно..., что как этап тоже полезно...)

перепрасмотренный вд..  не включаеццо больше))

ага))
это кстати сталкерский секрет для обывателей, как реально менять свои автоматические, не нужные привычки, они же основаны на постоянно повторяющемся вд....)

но сработает только для практиков конечно...)

Как много вас до сих пор, девочек и мальчиков неопределенного возраста, воспитанных родителями-шестидесятниками. Как много вас, несчастных, и не умеющих быть счастливыми. Как хочется вас пожалеть, как хочется вам помочь. Коснуться сквозь сумрак -- чуточку, совсем несильно. Добавить немножко уверенности в себе, капельку оптимизма, грамм воли, зернышко иронии. Помочь вам -- чтобы вы смогли помочь другим.
Нельзя.
Каждое действие Добра -- соизволение проявить активность Злу. Договор! Дозоры! Равновесие мира

****

вот эти самые светлые люди, шеститидесятники и закладывали своей глупостью и жадностью тот ад, в котором мы живем , 98%
населения...

им хотелось сразу и сейчас всего , ведь то, что они получили на халяву, что было оплачено кровью, казалось таким обычным и малым, безопастность, права, медицина...

так хорошие светлые люди становятся гиенами...рвущими друг друга..и пытающимися убедить всех что это норма...))
и
свобода, ...))

люди сейчас настолько быстро все понимают, что неплохие писатели  по меркам начала 2000 х лукьяненко или пелевин, сейчас не более чем макулатура, вторсырье для переработки бумажной промышленности, а как авторы потеряли всякую созвучность настоящему времени...)
и видна отчетливо их умственная ограниченность...

   Гетс , ты тож видимо не правильно васпитан , КРАТКОСТЬ СЕСТРА БРАТА , нафига ты вскрываешься ?
      ну всю жись и суть свою рассказываешь , там же каждое слово часть твоей души , нинадо отдавать себя всего на суд божий .  ;D

а че ты такой серьезный то...) суп божий..))

   Там говорят себя пересматривать нужно , а не жёлтую прессу и точно не пилевина  ;D

я всегда сурьёзный

говорят пп все можна...)

 ;D ;D ;D

врут , чтоб угадить тебе

 Потому что ты любишь када угождают тебе  ;D ;D ;D

 Там суть перепрасмотра проста , ты смотришь на себя с позиции судьи , потом друга твоего , потом с позиции матери ,
     потом с позиции лябимой девушки , прохожего , с позиции детей  своих ,
          и других разных сучнастей , с позиции гавна , чудика больного , дауна , с позиции ветра и воды и солнца ,,,,,,,,,
     и когда случится перепросмотр ? када ты увидешь себя реальным , перепросмотренным , и када всякая тварь смотрящая тебя скажет он да есть человек .  ;D

   Тогда ты типа станешь лучшим из живущим , типа как я , но более лучшим , я пока не доконца пересмотрелся . ;D ;D ;D

ты тут тоже валишь в кучу две разные , хоть и соединимые на некоем уровне абстракции вещи )
ну и Глаз у кк где то что то был )

одно дело смотреть глазами другого человека ( на себя смотреть его глазами не получится , поскольку тебя нет )   , крутая штука , связанная с заменой одного из пространственной направлений на временное
и второе когда мир смотрит на тебя и выдавливать из себя , как вариант освоение смещения тс )

но к пп это имеет тоже имеет достаточно общее отношение )

я вот права в свое время купил ... как езжу до  сих не пойму  , не проработав тему ))

понятна эта проработка с выгребанием энергии из ситуации и кайф от осознания
а ты думал как создаются ловушки внимания )
именно так ) иначе все было бы очень просто )

Что не помню , писал в этой тем про свой перманентный или нет

как то
половил немного дежавюшек , нашёл систему , что рядом со мной идёт непрерывный поток событий , которые могут быть объектами пп ), направленный назад во времени
ну как бы и живём с ним своими жизнями )
всегда вместе   всегда рядом )) типа месячных

а я думаль..  ради свабоды фсё)))..  а не ради апщественного мнения))))..

ради свабоды от суждений..  и любого мнения...  каторое влияеть на твае васприятие)))..

а я как та..  один раз родилсо)))..  и как жыву до сих пор)))...

ерунда.... кто говорит от меня независим...:)

итак, такое использование пп это фактически пп своего внутреннего диалога, стремление к его снижению и остановке, а не пп каких то событий своего прошлого. )

можно сказать новое применение, модификация хорошо известной практики...

подойдет для тех, кому походка силы не катит...:)

  Типа, как тот мышёнок, типа лучше не бывает пересмотрелся. Ай молодца, аж пробы ставить негде. Ну пересмотрись, тама мож и где пробу ставить найдём.
https://youtube.com/v/2njO4EWp8XA

— Мы не бессмертны. Но мы ведем себя так, как если бы были таковыми. Это недостаток, унижающий нас как личности, и когда-нибудь он унизит нас как вид. Дон Хуан заявил, что преимущество магов перед обычными человеческими существами заключается в том, что маги знают, что они существа, находящиеся на пути к смерти. И они не позволяют увлечь себя в сторону от этого знания.

— Дон Хуан, что ты собираешься делать с растениями, которые соберешь? — спросил я его, как только мы отправились в путь.
— Они не для меня, — сказал он с улыбкой. — Они для моего друга, ботаника и аптекаря. Он делает из них настойки.
— Он что, яки, дон Хуан? Он живет здесь в Соноре? — спросил я.
— Нет, он не яки, и не живет здесь, в Соноре. Ты когда-нибудь с ним встретишься.
— Дон Хуан, он что, маг?
— Да, он маг, — сухо ответил он. Я спросил его, можно ли взять несколько растений, чтобы определить их в Ботаническом саду Калифорнийского университета.
— Конечно, конечно! — сказал он. В прошлом я обнаружил, что каждый раз, когда он говорит «конечно», он не собирается этого делать. Очевидно, они не собирался давать мне образцы для определения.

Мы углубились в бесплодные предгорья. Дон Хуан шел без остановок несколько часов. Я подумал, что заданием этого дня будет просто ходить. В конце концов он остановился и сел на затененной стороне предгорий.
— Тебе пора начать один из самых больших магических проектов, — сказал дон Хуан.
— О каком магическом проекте ты говоришь, дон Хуан? — спросил я.
— Он называется перепросмотром, — древние маги называли его пересказыванием событий своей жизни, и для них это началось как простая техника, вспомогательное средство для вспоминания того, что они делали и говорили своим ученикам. Для их учеников эта техника имела ту же ценность: она позволяла им вспоминать, что их учителя сказали и сделали. Потребовались ужасные социальные потрясения, например несколько раз быть завоеванными и побежденными, прежде чем маги древности поняли, что их техника имеет куда более далеко идущие последствия.

пп вд это просто осознание )
приёмов разных много пишут в т.ч и Миша и Евгений,  у Олега тоже немало  интересных приложений по умению учится или читать


и путь тут вижу ) от чего то ни было к осознанию - через умение )

суть не в том..  чтобэ читать)))..  и дажэ ни в том.. чтобэ панимать прочитанное))..

суть в том..  чтобэ найти сваё)))..  чтобы у тибя работало)))..

ценен токо личный опыт...

Время необыкновенно дорого стоит, — продолжал он. — Вообще для магов время материально. Для меня вызов в том, что за очень сжатое время я должен впихнуть в тебя все, что известно о магии как абстрактном занятии, но, чтобы это сделать, мне нужно построить в тебе необходимое для этого пространство.
— Какое пространство? О чем ты говоришь, дон Хуан?
— Маги исходят из того, что, для того чтобы внести что-то, должно быть пространство, куда это вносить, — сказал он. — Если ты наполнен до краев предметами повседневной жизни, то нет места ни для чего нового. Это пространство нужно построить. Ты понимаешь, что я имею в виду? Маги древности считали, что перепросмотр своей жизни создает это пространство. Он действительно делает это и, конечно, еще очень многое

— Маги выполняют перепросмотр очень формальным способом, — продолжал он. — Он состоит в составлении списка всех людей, которых они встречали, от настоящего времени до самого начала их жизни. Когда у них есть этот список, они берут первого человека в нем и вспоминают все, что могут, об этом человеке. И я имею в виду все, каждую деталь. Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать. Практикующие занимаются тем, что вспоминают и дышат. Они медленно и осознанно вдыхают, помахивая головой как веером справа налево, едва заметным поворотом, и аналогично выдыхают. Он сказал, что вдохи и выдохи должны быть естественными; если они слишком быстрые, можно войти в режим того, что он назвал утомляющим дыханием: дыханием, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.

Дон Хуан заявил, что в точке сборки человека сходятся и проходят через нее мириады энергетических полей со всей Вселенной в форме светящихся нитей. Эти энергетические поля преобразуются в сенсорные данные, а сенсорные данные затем интерпретируются и воспринимаются как известный нам мир. Кроме того, дон Хуан объяснил, что именно темное море осознания превращает светящиеся нити в воспринимаемую информацию. Маги видят это превращение и называют его свечением осознания — это сияние, которое распространяется как гало вокруг точки сборки. Тут он предупредил меня, что сейчас скажет то, что, по мнению магов, важнее всего для понимания масштабов перепросмотра. Необычным образом подчеркивая свои слова, он сказал, что то, что мы называем чувствами организмов, — не что иное, как разные степени осознания. Он настоял на том, что если мы согласны, что наши чувства — это темное море осознания, то нам нужно признать, что интерпретация, которую чувства создают из сенсорных данных, — тоже темное море осознания. Он подробно объяснил, что то, как мы встречаемся с окружающим миром, — результат человеческой системы интерпретаций, которой оснащен каждый человек. Он также сказал, что каждому живому организму нужно иметь систему интерпретаций, которая позволяет ему функционировать в окружающей обстановке.
— Маги, которые появились после апокалипсических потрясений, о которых я тебе рассказал, — продолжал он, — увидели, что в момент смерти темное море осознания, так сказать, всасывает через точку сборки осознание живых существ. Они также увидели, что темное море осознания на мгновение, так сказать, колеблется, когда встречается с магами, которые выполнили пересказ своей жизни. Не зная об этом, некоторые сделали это настолько тщательно, что море осознания взяло их осознание в форме их жизненных переживаний, но не коснулось их жизненной силы. Маги обнаружили колоссальную истину о силах Вселенной: темному морю осознания нужны только наши жизненные переживания, а не наша жизненная сила. Для меня было непостижимо, из чего исходит дон Хуан в своих разъяснениях. Или, наверное, точнее будет сказать, что я смутно и вместе с тем глубоко знал, насколько практично то, из чего он исходит в своих объяснениях.

можно предположить на основании цитаты, что делающий пп, начинает при жизни, приумножать свою жизненную, личную силу.

на данный момент могу заявить определенно, что практика, которая развивается и создается в этой теме направлена на торможение внутреннего диалога путем навыков взятых из пп. :)

тут все достаточно традиционно, внутренний диалог нужно прекратить,ну это конечная цель, а реалистичная уметь достаточно сильно и на достаточное время затормаживать используя намеревание и обращение к воле, ко второму кольцу силы....)

https://www.omway.org/omforum/index.php?topic=13081.msg311026;topicseen#msg311026

Оффлайн смех
Заслуженный
*****
Сообщений: 10
Karma: +10/-0
Рейтинг: 343
Воин

Re: Перепросмотр - различные вопросы
« Ответ #228 : Сегодня в 19:11:53 »
Смотрел видеозапись Солнца со звуком (https://www.youtube.com/watch?v=sAt_Xi5Kcjg) и тут в голову пришла такая, может дурацкая, мысль – а не есть ли кручение головой во время перепросмотра по сути то же самое, что кручение планет и звезд вокруг собственной оси. Типа планеты интегрируют опыт того, что живет на них, а звезды интегрируют опыт своей системы (чем больше Солнце, тем больше планет, чем больше планет, тем больше лун) и своего собственного пути, ведь помимо планет в своей системе они ведь проходят свой путь к центру галактики. В этом смысле черная дыра делает перепросмотр (интеграцию) галактики и пока что для нас, людей, является максимальной известной тональной сущностью во вселенной. А, например, мое спонтанное кручение головой во время перепросмотра (иногда медленное, иногда очень быстрое и интенсивное), в отличие от идеального ровного движения космических тел это показатель моей небезупречности. Карлос, кажется в книге Торреса, говорил про то, что он побывал в 3 внимании и говорил, что там все вращается или что-то типа того. Может все живое, все осознанное в космосе делает перепросмотр, тем самым выполняя намерение вселенной (космоса, пустоты, темного моря осознания) осознать саму себя, соблюдая принцип баланса нагваля-тоналя (осознаваемый-осознаваемое, наблюдатель-наблюдаемое). Отдельно стоит небесное тело Луна, которая вращается вокруг собственной оси с такой скоростью, соответствующей ее вращению вокруг Земли, что мы, с Земли видим только одну сторону Луны (The Dark Side of The Moon), удивительный феномен. Кстати, а вы знали, что Луна постоянно удаляется от Земли, в среднем на 2 метра в год (что милипездрически в космических масштабах)? Мне кажется это как-то соответствует дальнейшей тонализации (инволюции?) жизни на Земле. Мы становимся менее нагвальными и более тональными (как Солнце), более конкретными и менее абстрактными, тем самым путь к достижению целостности самого себя (к развитию нагвальной, безмолвной стороне себя) становится более длинным и сложным. Я, если честно, очень сильно удивляюсь требованием неизвестного в деталях моего перепросмотра. Мне кажется, что перепросмотр, например того же нагваля Лухана, был отличным, менее конкретным, чем мой, потому что тогда время было совсем другое, например в его время вряд ли были такие сложные многоэтажные архитектуры зданий, сложные структуры городов. Еще мне кажется есть какая-то нагвально-тональная связь между планетами и лунами (хз че за жесть творится на Юпитере и Сатурне с их количеством лун, видимо неорганы отжигают) и, например, между планетой и внутрипланетными субстанциями – в случае Земли – водными телами. Я вот во время перепросмотра столкнулся с тем, что водные тела как-то по особенному перепросматриваются, так же, как какие-то непонятные сущности в сновидениях на которые натыкаешься, или которые влезают к тебе (идите нах епта), очень интенсивно. Еще я возвращался в старые места (по Торресу это неотъемлемая часть перепросмотра) и трогал там например воду речных проток, где я когда-то купался в юности, и на удивление, чувствовал отклик, вода похожа на женщин, такая же нагвальная, везде и негде, чувствующая, лично меня всегда тянуло к воде, но мы то все знаем, что она опасна из книг КК :)

Ну это так, не воспринимайте всерьез, накопилось, надо вывести.



===============
============





Конечно никого не собираюсь поучать и тоже не надо воспринимать серьезно, но движения во время пп, в принципе носит похожий, но вспомогательный характер к дыханиям.

Это действие тела, не ума, не чувств  , а именно тела...

Это не то, что второстепенный , а ключевой момент.

Очень сложно в рамках одной практики задействовать разные составляющие человека, ум, эмоции, тело.

Например, упражнение на вспоминание себя, о котором любят говорить гурджиевцы, абсолютно бесполезно для начинающего практика, так как там по сути предлагается помнить себя задействуя для этого сам ум и только его, это почти невозможно.

Пользу тут практик может получить только в том смысле, что убедиться в этом. :)



Перепросмотр позволяет это сделать с легкостью.

никогда не доверяйте Торресу!
а прикинь чел расстроится если Земля реально плоская...

чтобы действовать нужно преодолевать вд, чтобы действовать эффективно его нужно притормаживать, пп недавних событий может и это...
таким образом пп может являться основой и для практики вд...

список пп

способ следовать за намерением...

что такое глупость...

какой выбор...

жизнь...

пункт продажи масок...

документы...

что за фигня...

продолжить... ф

б017...

звонок...

список пп

остывание...

пусто или густо...

стало просторнее...

три символических выдоха и вдоха...

холодный воздух...

давай володя... желтые жилеты

а у них по карте?

связной....

что за фигня...)

тетка в маске на полупустой улице...

быстро убирают...

свободный мешок...

стоит ли звонить...

оставить по 10%...

для себя вижу примерно такую последовательность

внимание переноситься на дыхание, т.е. на действие тела... происходит торможение внутреннего диалога...воля начинает прикладываться на ключевое звено к намерению...

 таков внутренний механизм данной практики....

есть возражения?))

моск ваще устроен оч хитро..  вроде ужэ ни помнишь о намерении..  ужэ забыл..))

а он где то в обход сазнания..  фсе расчитывает..

в старинной аллегории из кареты, кучера, коней и пассажира....все что имеет и чем управляет пассажир это его внимание, с остальным он может сообщаться только опосредованно и то с помощью специально развитых практик...)

а большинство за всю жизнь про это дпж не узнают...)

..Так я слышал. Однажды Возвышенный пребывал среди народа Куру, в местности Куру, называемой также Каммасадамма. И там Возвышенный обратился к монахам: "О монахи!"
"Достопочтенный!" — ответили тогда эти монахи. И Возвышенный говорил так:

"Единственный путь существует, о монахи, к очищению сущности, к преодолению горя и скорби, к прекращению страданий и печали, к обретению правильного метода, к осуществлению ниббаны — это четыре основы внимательности. Каковы же эти четыре?

Когда, о монахи,
находясь в теле, монах пребывает в созерцании тела, усердный, прозорливый, бдительный, старающийся преодолеть вожделение и печаль по отношению к миру;
находясь в чувствах, он пребывает в созерцании чувств, усердный, прозорливый, бдительный, старающийся преодолеть вожделение и печаль по отношению к миру;
находясь в уме, он пребывает в созерцании ума, усердный, прозорливый, бдительный, старающийся преодолеть вожделение и печаль по отношению к миру;
находясь в объектах ума, он пребывает в созерцании объектов ума, усердный, прозорливый, бдительный, старающийся преодолеть вожделение и печаль по отношению к миру".

ну поэтому и ведут себя соответственно, кто полностью зависит от ментального монолога, кто от чуйств и эмоций, кто от желаний, кто от страха, ну и внутренний диалог-индульгирование прихлопывает это все нпподьемной для чела крышкой.

так свободные магические существа становяться чорными магами- обычными людьми, изощренно умеющими лишать себя почти всех сил...)

мне все таки сдаеццо..  что непрерывный перепрасмотр..  оч пахож на випассана медитацию...

http://www.theosophy.ru/sutra/mahasati.htm

прочитал я текст по ссылке...хороший текст могу рекомендовать всем ознакомиться...

речь идет о работе с вниманием, о созерцании, ...

ну вот... а там и чуть-чуть и оно... Просветление!
которое вполне достижимо и реально, в отличии от непонятно какого Купола.

в тексте описывается сильно продвинутый подход для монахов, они только этим и занимались, а современный человек очень далек от этого...) это надо учитывать)

так что думаю начинать с созерцания можно, но бесполезно, продвинутым практикам можно...

пп легче намного...))

обычный желающий практиковать ничего не знает о устройстве своей психики и к его услугам 10 000 обьяснений и практик, 99,99% которых ему не понятны или не подходят, полностью бесполезны....

необходима своя точка опоры для возникновения круга своего знания,  пп подходит идеально....)

потому что одновременно предоставляет несколько инструментов для работы и теорию, обьяснения так же..

а монах для созерцания должен пользоваться одним- своим вниманием...

его у не подготовленного практика секунд на 20 и дальше все заканчивается..))

это каких же несколько?
всё что у нас есть это только НАШЕ внимание...
для того и практика что бы стать ПОДГОТОВЛЕННЫМ.

ну как же...

дыхание это действие тела, а не ума вот инструмент

двмжения головой и возможные дополнительные тоже...

средний человек нашей цивилизации считает себя обычно мышлением, мыслями, хотя обычно это на 99% не мышление, которое подразумевает осознанность, а внутренний диалог...

да кстати само понятие о внутреннем диалоге и задача его останавливать дает еще один инструмент...
ведь для того чтобы действовать, его надо тормозить, это делают все, но плохо, поэтому так много нерешительных просто не способных действовать людей...)

Как ни странно возможно прозвучит, но чтобы получить ясность в понимании нужно так же притормаживать диалог....большая его часть это вовсе не сознательное мышление а ментальный мусор, занимающий все место, поглощающий драгоценное сознательное внимание без остатка и всякой пользы для человека...:)

видимо у дх просветление называется более решительным словом, ясностью..))

Просветление это не то что ДХ называл Ясностью.
Просветление это смена самоидентификации, т.е. ты перестаешь ассоциировать ся с  Личностью, телом и пр. всё то  о чем описано в сутре. но не в результате тех практик как уговор себя через Ум, а как однажды и навсегда помучаемую милость просветления.
как и Пробуждение, т.е. проснувшийся от Персонажа которым себя считал.
по КК это всё скорее потеря ЧФ.

голова, ум, движения... это всё есть Внимание.
причем тока твоё...

да соглашусь, для просветления одной ясности маловато видимо)
это уже уровень не вернувшихся в икстлан... людей знания... дх, хенаро...)

но пожалуй для человека больше шансов достичь ясности, чем просветления....)

для Человека вообще шансов нет... умишко нас свяко разведет

— И что ты предлагаешь мне делать со всем этим, дон Хуан? — спросил я. — Начни сегодня составлять свой список, — сказал он.
— Раздели его по годам, по профессиям, составь его в любом порядке, но сделай его последовательным, начиная с самого недавнего человека, и закончи мамой и папой. А затем вспомни все о них. Хватит разговоров. По мере практики ты поймешь, что ты делаешь

Отчетливость проводника дала новый импульс моему перепросмотру. Старое настроение сменилось новым. С этого момента я начал вспоминать события моей жизни с безумной ясностью. Словно внутри меня был построен барьер, из-за которого я жестко держался за убогие и нечетких воспоминания, и проводник разбил его вдребезги. До этого события моя память была для меня расплывчатым способом извлечения информации о тех вещах, которые произошли и которые я чаще всего хотел забыть. По существу, мне было совершенно неинтересно вспоминать что-либо из моей жизни. Поэтому я, по правде говоря, не видел ни малейшего смысла в этом бесполезном занятии перепросмотром, которое дон Хуан мне практически навязал. Для меня это было каторгой, которая сразу же меня утомляла и только подчеркивала мою неспособность концентрироваться. Тем не менее я послушно составил списки людей и приступил к беспорядочным попыткам будто бы вспоминать свое общение с ними. Недостаток ясности при сосредоточении на них не останавливал меня. Я выполнял то, что считал своей обязанностью, независимо от того, что я на самом деле чувствовал. По мере практики ясность воспоминания улучшилась, как я думал, удивительно. Я мог, так сказать, спускаться в отдельные события с достаточной восприимчивостью, которая была пугающей и вместе с тем стоящей. Но после того, как дон Хуан познакомил меня с идеей привратника, сила моего воспоминания стала такой, которую я не мог даже назвать. Следование по моему списку людей сделало перепросмотр очень формальным и трудновыполнимым, как этого и хотел дон Хуан. Но время от времени что-то во мне вырывалось на свободу, что-то, заставляющее меня сосредоточиваться на событиях, не относящихся к моему списку.

список пп

возобновим знакомство

земля

вы заплатите

заходи

джинсы

маска

холодильник

звонок в

кровать

баул

список пп во время чайной церемонии

чаша 5 наливать на четверть сосуда

 чаша 6 необходимо напоминать что любые пути ведут в никуда

чаша 7 нет причин ощущать жалость

чаша 8 не нужно думать что все должно идти как ты считаешь правильным

чаша 9 все это лучше заполнить просто осознованием

чаша 10 0,7 0,8 л

чаша 11 никто не будет это делать за вас

чаша 12 маленький мир

чаша 13 яблочное варенье

чаша 14 глаза

чаша 15 птицы поют

чаша 16 детские голоса

чаша 17 золотой дождь

чаша 18 мой летний панорамный кинотеатр

чаша 19 намереник к остановке вд

чаша 20 звонок

мысли при чем..  есть направленные))..  и блуждающие)))..

одне относяццо в происходящему сейчас..     а другые к вспоминанию прошлого или фантазированию будущего...


и оне так причудливо.. меняюццо местаме :))))..  причом оч быстро :P)))

это и есть сиюминутное ментальное комменирование, существенная часть внутреннего диалога...)

приходиццо наблюдать.. и позволять мысли быть..  пака она не рассеиццо..  или не смениццо другой)))

все конечно

нет причин испытывать жалость

не обязано все идти, как тебе хочется

чай

идти

солнце

утро

немного про использование четок, как специфического инструмента в перманентном перепросмотре.

о четках я уже упоминал.

после дыхательно- двигательного цикла, когда пришедший кусок вд пп и выброшен, начинаем копить тишину (тормозим в д)

внимание при этом может сопровождать естественное дыхание.

если этого кажется недостаточным, то перебираем четки , не считая количество,  сохраняя по возможности дольше  внутреннее ментальное молчание, без усилий... :)

Текст изменен, дополнен информацией о дополнительных движениях при выполнении дыханий в процессе перепросмотра. (моя творческая разработка под влиянием цигун)
[/quote]

[/quote]
[/quote]
[/quote]



[/quote]

список

казаки

здесь и сейчас

пятерка

пылесос

— Что-то в тебе явно начало рушиться, — сказал дон Хуан в конце концов. — Оно рушилось все время, но очень быстро восстанавливалось каждый раз, когда его опоры выходили из строя. Я чувствую, что оно сейчас полностью рушится. После еще одной долгой паузы дон Хуан объяснил, что маги древней Мексики считали, что, как он мне уже говорил, у нас есть два ума и только один из них действительно наш. Слова дона Хуана я всегда понимал так, что в уме есть две части и одна из них всегда молчит, потому что другая часть силой запрещает ей самовыражаться. Я воспринимал все, что говорил дон Хуан, как метафору для объяснения, возможно, заметного доминирования левого полушария мозга над правым, или чего-то в таком духе.
— В перепросмотре есть тайная возможность выбора, — сказал дон Хуан. — Точно так же, как я говорил тебе, что тайная возможность выбора есть в смерти, возможность, которую находят только маги. В случае смерти тайная возможность в том, что люди могут сохранить свою жизненную силу и отказаться только от своего осознания, результата своей жизни. В случае перепросмотра тайная возможность выбора, которую нашли только маги, в том, чтобы предпочесть развивать свой истинный ум. — Тревожные воспоминания, которые ты воспроизвел в памяти, — продолжал он, — могли появиться только из твоего истинного ума. Другой ум, который у нас всех одинаков, — это, я сказал бы, дешевая модель: экономная мощность, подходящий для всех размер.

Абстрактная магия, потому и абстракта, что исключает однозначность, конкретность и доминатность.
Исключение ордоксальнысти из мышления, наделяет разум мага гибкостью, возможностью наслаждаться фактором неопределенности.

Как вы думаете, существует ли гипотетическая возможность того, что дх искренне заблуждался насчет природы ума, сознания и смерти? Держа в уме мысль, что он был прав! Верите ли вы неверя?

Абстрактная магия, потому и абстрактна, что исключает однозначность, конкретность и доминатность.
Исключение ордоксальнысти из мышления, наделяет разум мага гибкостью, возможностью наслаждаться фактором неопределенности.

Как вы думаете, существует ли гипотетическая возможность того, что дх искренне заблуждался насчет природы ума, сознания и смерти? Держа в уме мысль, что он был прав! Верите ли вы неверя?

Абстрактная магия, потому и абстрактна, что исключает однозначность, конкретность и доминатность.
Исключение ортодоксальности из мышления, наделяет разум мага гибкостью, возможностью наслаждаться фактором неопределенности.

Как вы думаете, существует ли гипотетическая возможность того, что дх искренне заблуждался насчет природы ума, сознания и смерти? Держа в уме мысль, что он был прав! Верите ли вы неверя?

гипотетически ведь можно допустить что угодно...

мы судим по текстам кк а там сказано что воины назвались не просто так новыми видящими, они всю свою теорию выстраивали на видении того, как энергия течет во вселенной....

безошибочно ли видение? на этот счет могут быть разные мнения, миминум можно обоснованно препположить что человек в разной степени может владеть этим  навыком.. :)

в таком варианте эта практика для остановки в д в первом внимании, без использования каких либо химических веществ.

в д нужен не сам по себе, что часто упускается.
он нужен для смещения т с .

речь для начала идет о самых минимальных смещениях, тем не менее это управление смещением т с, а не случайные смещения.

где та в книге есть описание сдвига тс..  в пределах чилавеческой полосы)))..  от агрессии до религиозного чувства и благости))..  наскока мню

помниццо))...

поправка *овд нужен....

ну да, я из книг тоже такое припоминаю... :)
можно наверно сказать что это смещения в пределах чел полосы...

Наш мир неизбежно имеет двойника. Его противоположный и взаимодополняющий мир населен существами, которые обладают осознанием, но не имеют организмов. Поэтому древние шаманы назвали их неорганическими существами.

список пп

сердце

глоток

глоток

документы

свет

пузырики

птицы

чаша

свет

список пп

кубок

безмолвие

почему?

институт

вспомнить

помощь

пригород

слушай

лучший друг

львиная морда

кольцо

чернила

список пп

не пей это

картина, портрет

отец

вампиры

рубашка

сапоги

кубок

солнце

бегом

спасибо

больше не нужны

правда

дух захватывает

оружие

камень

у миня в ноуте.. есть сакравенная папка..  пачитать)))..   куда я складываю заинтирисовавшые мню книги и прочее чтиво)))..

что то оттуда я читаю..  причем предпочтительнее оказываюццо аудио книгы...))

но садержымое папкы бысто растеть..  и када оно переваливает за сто)))..  я все удаляю..  такжэ как делаю это с папкой спам в почте)))..

инодга я панимаю..  што некаторые кныги удаляю ужэ ни первый раз :-\)))..

но оне туда опять вазвращаюццо))..

видима следуеть ..как та вниматильнее перипрасматривать ..этот контент перед удалением))...

думаю это возможно

а тебе чего хочется чтобы книги не возвращались?)

я бэ хател..  чтобэ их было паменьше)))..

придеццо сирьезнее заняццо критерияме отбора))..

спимок пп

письмо

охранник

вавава

«Воины ведут стратегический список, — сказал он, — они перечисляют всё, что делают, а затем решают, что из перечисленного следует изменить, чтобы создать передышку в смысле усиления своей энергии».

а ну это понятно список отложенных занятий, планов, непрочитанных книг и т.д. полезно обнулять иначе он повиснет тяжелвм грузом на своем внимании.

но сама цитата в контексте у дх, это одно из начальных азов сталкинга, ответ на вопрос как сберечь внимание и энергию и его великолепно почти все игнорируют, единицы понимают о чем это вообще...

все остальные говорят ...да это же так банально, элементарно, я так легко сделаю  и так годаме....)))

в большинстве передвижений по городу, заняться нечем, поэтому почему бы не пп. )

Потому что.

Ну-ка объясника как одно связано с другим. Ты тупо тратишь энергию на пересмотр, как ты экономишь энергию?

Долпаеп! Твоя энергия от тебя оиваливается и ты никак её не экономишь блчть бесите вруны суки

Когда говорят про сохранение энергии при разных практиках, за другие не скажу а пп к этому не имеет отношения.

Тупые считают что пп это шизотерика, всякие малаховы и иже с ними, энергия, оооо... энергия возрващается..)))

В пути воина пп занимается взаимодействиями человека  в прошлом, последствия которых сохраняются до пп, отдачей и возвращением светимости в кокон , никакой тупой энергии шизотериков там нет и никогда не было... ;D

Это я для адекватных людей пишу, а  не для нашего бармоанона  клоуна:)

немного перепросмотра, присоединяйтесь, в качестве общего списка можно использовать любую картину

почему так можно у меня в гайде по перепросмотру пояснено..

(https://zhitanska.com/wp-content/uploads/2017/07/emanaciy-orla-2.jpg)

пп даже короткий всегда даёт какое то новое понимание

которое может быть сформулировано в словах, но не обязательно в словах.

А в данном случае мне пришло вот такое, если практик успешен, то это означает и новые *опасности*


самое простое , что в результате практики неизбежно становится более подвижной точка сборки, а значит и состояния

как написано у кк, там у народа крыша уезжала качественно , но у условиях магической партии, за таким просто непрерывно присматривали...

у нас такого нет, да и успехов как у воинов знания из книг тоже нет , в основном :)

но тем не менее это актуально

это я все к тому что у черного мага рулит чсвжс

но всё их состояние и поведение жестко регламентированно,  бесконечные расписания, жизнь по расписанию

и поэтому для них это относительно безопасно

но , если в результате практики успешно ослабляется фиксация точки сборки

то что будет определять её большую подвижность, в какие *стороны* она будет смещаться?

да все в те же , куда ее будут толкать чсвжс

поэтому ослабление фиксации т с без работы с чсвжс может быть опасно

не для всех, но для многих думаю

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=91011.5790

некоторые посты перенесены сюда :)

есть такое важное для нахуалиста. .. достижение..))
 не стремиццо ни к каким достижениям)))

пп текущего момента и ближайших планов.

список пп.

ч.

д.б.

з.

с.п.и ч.п.

к.т.

о.к.т.

о.ч.к.ф.ж.

список пп

в.

с.

ж.

в.б.о.к.

с.е.е.б.

оазис

:)

список пп

деятельность н.в.д.

основой в.д.а н.в.

природа ч.и. э.пр.

вообще такой способ перепросмотра можно выделить в отдельную тему вообще говоря

потому что по сути картинкой я задаю общий список перепросмотра для всех желающих, присоединяйтесь, перепросматривайте для себя...

можете написать сюда свои впечатления от своего процесса и т.д.

на сегодня такая картинка, которую могу условно назвать * моё детство, вот почему я люблю кино*  :)

(https://izdeu.info/wp-content/uploads/2019/10/a2faca4249d271136ca4a936d3a32f54.jpeg)

Будешь Перепросматривать пока не состаришься......
Ты хочешь или нет познать истину?

Истина это жестко зафиксированная точка сборкы)))..

Балбес ты рыжий, истина - это движение тс, ну или то, что подрывает её с места.

у кого та с русскым хужэ ...чем у мню...)))

слово.. Истина туть ни катит..

есть другые.. трикс.. метод.. техныка)))

Кому нужет твой рюскей, сколько там осталось двести, ну двести писят милньонов, кто ещё не плюётся, он носителей ватников языка в стране, где просрали все полимеры.
А если и дальше рюских за границей будут представлять всякое вороватое быдло и всякие любители шпилей, то и в рожу можно получить.

 :)

(https://www.meme-arsenal.com/memes/faf6ec33a1e11b8ada637aaa4c73fc6b.jpg)

Слилась .. магучая истина😂)))

ну когда заходят с вопросом вы хотите знать за истину , это тоже самое , как мошенники заходят  с вопроса давайте поговорим о библии или о боге... ;D

а я падумаль..  што истина в том..  што прасрали полимеры :P))
страшная такая)))

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=91011.5970


крайние посты перенесены туда  :)

и чушь тут не пиши анонимус, удалю, моя тема потому что и поэтому имею полное право :)

предлагаю всем желающим в виде общего списка такую картинку для пп  :)

(https://pbs.twimg.com/media/BpnF6OPCIAISFiS.jpg)

мой любимый фильм аднака :P))

...кто та раждаеццо для боли.. а кто то для удач)))

фильм интересный, можно устроить просмотр...

садись смотри и комментируй по ходу в теме... :)

для мню.. в свае время..  там была одна прикольная мысль...
што блейк ни савсем прав.. када считаеть што бох опрелеляеть каму на што родиццо...

ну и я падумаль.. што сам типерь буду определять.. для радости я..  или для ночи))..

там гг торкает ведь не по детски от всей его ситуации, вот и похоже он начинает верить, что он и есть тот самый поэт блейк, который эти стихи написал... :)

(https://sun9-49.userapi.com/c849020/v849020861/19bc5c/Qejyj-AuAW0.jpg)

из того что я слышал о фильме есть две идеи

одна что гг был убит в городе и весь остальной фильм это странствие души перед окончательным развоплащением

вторая что у гг сдвинулась точка сборки и он стал одержим как сказали бы духом умершего поэта, отсюда и все его чудесные навыки, вроде меткой стрельбы :)

вряд ли хто..  решыт стреляццо.. чтоб праверить ..какая из идей правильная)))

мню больше нра индейская версыя..  что душа ваплащаеццо в тело..  с именем к каторому было привязано))

после фильма я стал читать ..стихи))
и нетока Блейка))..
Там ещо фразы.. пра табак ниспроста))..
паскоку перерождение намечаеццо в безмятежную ипастась😇)))

:-* :-* :)

(https://www.costaspain.net/metric/images/lines/14.gif)
 (https://www.costaspain.net/metric/images/begunki/53.png) Энбе, хорошо стало. ГЕТС жёстко удаляет флуд, ну и через чуть время ожидаем новых пользователей, ибо ЭЗОТКРИКИ оч плохо переваривают постоянные оскорбительные нападки, что тут сыпют на всех тролли. Короче, нищак. Тока надо полемику не забывать устраивать.
(https://www.costaspain.net/metric/images/lines/104.gif) (https://smaily.ucoz.com/_ph/13/2/538999415.gif)

индеец Никто, хорошо модерирует троллей...))

(https://filmiki-hd.net/uploads/posts/2018-09/1537715805-2089195049-mertvec-4.jpg)

   James Getz, на ПН такая мощная аналитическая команда: Я, ПИПА, ТОТУ, Fritz 6, ЖЕТОН, РЕЛИКТУМ, АПК, и нам возможно разобрать к анализу любую тему, с целью выработки навыка и методологии ея владением. Но Тролли это обламывают всегда. Плохо, что не все понимают силу и красоту этого крылатого неоплатонизма полёта мысли к вершинам познания. Контраст грязного флуда толлей и аналитически нагруженные дискуссии---абсолютно несовместимы, напоминая организацию отхожего места с целью его дезодорированной коррекции, шоба не воняло. Тут сразу ясен факт, что уж лучше убрать отхожее место и украшать нечто, чем тратить лишаковые сила на коррекцию дезодорацией.

  А ты сам с собой прикалываешься? Да? Типа пишешь, что это пиздец какой-то из "нарочно не придумаешь", тут же отписываешь это своё дикообразие, ну и спрашиваешь ЛИСА---повёлся он на твой чёс, или нет.
   Слышь, ты дебил, иди в другое место приколись, тута тебя не поймут, ну и ещё сраной метлой прогонют.

Пелюлькин, ты прочитал про готовность?

Я тебе уже ответ отписывал именно по этой теме, высказав сожаление о твоей профанной ссылке, даж несложные теории А.Шюца представляющий уж через чур примитивно. И я тебе приводил цитату, как именно должно выглядеть то, о чём ты писал, а именно:

•    Интенциональная (априорная) Готовность и Переживание (Сознания), в осуществлении осознанной мыследеятельности – В общем феномен разума представляется согласно Феноменологии Пирса, как Интенциональная Готовность и серия Переживаний -- что во-1-х, при рассмотрении Переживания желания находим, что оно есть таким же элементом удовольствия, что и элемент воли, но желание---это не то же самое, что Воление, представляя его умозрительную разновидность, смешанную с созерцанием пред-ожидания удовольствия. Поэтому, определяя качества Воления, и учитывая волевой акт, то должно отказаться от влияния желания, и его зависимости быть-ли ему собственно желаемым, как “осознанно волевым”, оставляя в таком случае переживанию желания быть---чистой активностью. И, всякая активность, желаема она или нет, должна быть отнесена к категории Воления, которое (подобно вниманию) есть род активности, иногда желаемый, а иногда и нет. Во-2-х, удовольствие и желание не есть истинные Переживания, что именно так и распознаётся в суждении — как приписываемые переживаниям только общие предикаты. Но освобождённое от активности чистое пассивное чувство, которое не действует, не судит и, обладая всеми качествами, эти качества никак не обнаруживает (ибо ничего не анализирует и ничто ни с чем не сравнивает), — как раз и есть таким элементом всякого сознания, что именно нуждается в различительном от других названии---Переживание сознания. В-3-х, любой феномен нашей сознательной жизни так или иначе, есть познание, что, как и любые эмоция, игры страстей, проявления воли и все сходные модификации сознания---должно иметь свою общую составляющую, исключая в себе фундаментальные различия, для возможности иметь в своей основе априорность. Но вопрошание о существовании в сознании элемента, который есть ни переживание сознания, ни чувство, ни активность, то всё же обнаруживает нечто, как свою единую природу в виде Интенциональной готовности к направленности к: приращению знаний, восприятию, памяти, логическому выводу и синтезу. В-4-х, тщательное обращение к рассмотрению активности, убеждает, что осознание таковой определяется только ощущением сопротивления. И только столкновение с препятствием, как воздействие на нечто,---даёт осознание, что нечто воздействует и на нас. Но и внутренняя, и внешняя инициация такой активности, узнаётся не по изначальной способности к распознанию фактов (как Знание в себе), а только по вторичным признакам, как сокрытость истинной широты и свободы личности именно в познании. Из чего ясно, что разворачиваемая в мышлении аттракция к знанию, как взаимодействие с Природой вещественного, и как рефлексивная эквиваленция в Ней этого вещественного Мира---есть, несомненно, интенциональность, достоверно убеждая при таком положении вещей, что к Идеальному Миру принадлежат так же и Природы вещественного---как приписывание и им качества иметь в себе Ментальность, т.е. иметь необходимость быть Умной Природой, что доказывает и то, что для наличия качеств ума---мозг не есть обязателен, что ясно указывает и Пирс в своей Метафизической доктрине “синехизма”. Отсюда ясно, что непосредственное знание (исследовательская интуиция) возникает в момент соединения в единство переживания сознания и направленной активности, но охватывается эта интуиция ещё более общим чувством Интенциональной готовности. И именно в Интенциональной готовности---могут быть обнаружены категории всеобщности и необходимости, всегда представленные через конструктивную активность сознания, как личности. И согласно Аргумента незаменимости математики Куаина-Патнэма, математика врожденна человеку именно в Интенциональной готовности, т.е. в самой природе ума.

   Есть большие сомнения, что ты сможешь мне чё ответить. Но контраст той ссыли твоей и этого сказанного мною---колоссальный, и не в пользу твоей компетентности.

Ну понятно, после была г роза.

Но до этого был музей под открытым небом.

настроения на полноценный пересморт Мертвеца нет...
но по мне так главная идея фильма это Смерть личности героя.
после того как он умер как Вильям Блейк он стал кем угодно... поэтом, метрим стрелком, неуловимым Джо...
то есть перестал быть кем-то, стал никто... потому и его спутник Никто, который исчезает выполнив свою миссию.

да что то вроде метафоры смерти личности в сюжете должно быть иначе канву событий не пояснить...:)

по окружающим людям хорошо видно как организовано в целом внимание современного человека, что многие не могут различать собственные фантомы и реальность,которая поступает с восприятием извне...)

например хорошо видно, как некоторые не просто высказывают мысли, суждения,излагают размышления ,а строят свою речь как диалог...

но при этом у них нет никаких собеседников....

получается в таких случаях, что чел не только ни с кем не общается ,он даже сознательно не мыслит, а то что можно принять за его мышление при кратком впечатлении, всего лишь автоматический механизм внутреннего диалога, который транслируется наружу....

все равно как звучала бы закольцованная аудиозапись....)

как я говорил выше, из общих соображений понятно что, какими впечатлениями будет обогащено сознание человека - от реальной деятельности, от обычного восприятия без деятельности, или только от мусорных впечатлений порожденных исключительно внутренним диалогом, который подменяет собой нормальное мышление, в конечном итоге орлу без разницы.

современный же уровень информационных технологий, степень вовлеченности личности в сетевые  взаимодействия склоняют ситуацию ко второму и третьему варианту....

https://pikabu.ru/story/proekt_montauk_yeksperimentyi_so_vremenem_502072

пока могу сказать, что если пользоваться классической теорией пп, как она пояснена у кк, то ...

концепция времени в пп, сильно отличается от общепризнанной научной. :)

поскольку любые взаимодействия при перепросмотре рассматриваются не только с точки зрения памяти, а в постоянной связи между психологией личности и материальной причинно-следственной связи .

иначе говоря ненаучный аспект , понятий энергетическое тело, светимости вносимой и выносимой из него в процессе общения , становиться вполне обьяснимым и довольно понятным.

для узких материалистов это старая добрая причинно следственная связь событий, реализуемых не только через просто память личности, но и серез всю его психику и тело. :)

хочу подчеркнуть, как бы фантастично это не звучало для узких материалистов, что в результате грамотно проведенного пп, человек может изменить не только свой взгляд на прошлое событие, но и поменять причинно-следственные связи весомо влияющие на него из прошлого, поскольку какой вариант этих связей будет на него воздействовать после проведенного пп, он сможет выбирать сам. можно привести и пример такого пп.:)

перпросмотр, картинку тоже можно для этого использовать  :)

или как иллюстрация поста...

(https://newlife.droga.ru/wp-content/uploads/2016/04/volnovaya_vselennaja.png)


одно из основных положений у кк, что мы воспринимающие существа...

это конечно так, хотя и не описывает все минимально необходимое существование...

я столкнулся  в общении на эти темы с таким фактом, что многие разделяют восприятие , полную обусловленность им и свои мыслительные способоности...

делают автоматически допущение, что обусловленность восприятием не влияет существенно на их способность логически и в целом мыслить... :)

тут видимо возникает одна известная психологическая трудность...

человек начинающий интересоваться своими собственными возможностями, сознания, внимания, мышления в силу особенности

фактического положения сталкивается с неким парадоксом, его основной инструмент это мышление и оно же в значительной мере

является объектом исследования.

Примитивно говоря, исследуемое ,исследователь и основной инструмент мышление  представляется одним  и тем же...

поэтому многие чисто умственные практики , да все можно сказать , не очень подходят и нужны дополнительные точки опоры...

связанные не только с процессом мышления но и с деятельностью... :)

(https://a.d-cd.net/698db36s-480.jpg)

 Пиzdишь ты, а умники УСИЛЕННОЙ ЛОГИКОЙ МАГИИ переходят к постижению знания ВОИНА, на основе которого они совершенствуются в НАГВАЛЕЙ, и в самых продвинутых людей человечества, как типа тут представленная мною 11-ти классница, со своим рефератом эндокринологии ВОИНА:

(http://s7.rimg.info/79dc7c10163b79c6591567a5f3739192.gif)
          Эндорфины. Эндорфинная система. (http://yoga.zdrava.ee/index.php/glavnaya/16-novosti-sajta/276-endorfiny-endorfinnaya-sistema.html)
•   Реферат по биологии; Ученица 11 класса Жилина Елизавета; г. Тверь

•   Оглавление
   Введение.
   Глава 1. Понятие об эндорфинах и эндорфинной системе.
•   Эндорфины.
•   Строение эндорфинной системы.
•   Виды рецепторов эндорфинной системы.
•   Функции эндорфинов и эндорфинной системы.
   Глава 2. Избыточное и недостаточное количество эндорфинов в организме.
•   2.1. Влияние пониженной концентрации эндорфинов на организм человека.
•   2.2. Влияние избыточности разных звеньев эндорфинной системы на организм человека.
   Глава 3. Восстановление и развитие эндорфинной системы.
•   3.1.  Факторы, влияющие на повышение уровня эндорфинов в организме.
•   3.2. Повышение количества эндорфинов с помощью спорта.
   Выводы
   Заключение

               Введение.
   Эндорфины были открыты в 70-х годах XX века, как один из гормонов гипофиза. Их биологические свойства оказались очень похожи на свойства опиатов.  Сразу же установили их сильнейшее обезболивающее действие, в несколько раз превышающее эффект морфия в тех же дозах. Именно поэтому их назвали «эндорфины» (сочетание слов «эндогенный» и «морфин»).
   Это открытие стало научной сенсацией. Десятки лабораторий во всем мире начали активно исследовать эти вещества. Одними из главных заказчиков исследований были правительства, желающие получить выносливых и нечувствительных к боли солдат, а также спортсменов. Основными спонсорами стали, конечно же, фармацевтические компании, мечтающие наладить массовое производство искусственно синтезированных эндорфинов. Человечеству обещали идеальное обезболивающее, не вызывающее привыкания, панацею от опиатной наркомании и идеальный анальгетик. Но все это было только началом истории эндорфинов…
   Интерес к эндорфинам нарастал тем сильнее, чем больше становилось известно о свойствах этих новых веществ. Так, во время научных экспериментов с этими веществами было обнаружено, что устранение боли – далеко не единственный эффект «эндорфин-терапии».
   Ученые постоянно рапортовали о найденных ими новых функциях «внутренних морфинов». Оказалось, что эндорфины ускоряют заживление поврежденных тканей, повышают иммунитет, противодействуют стрессам, нормализуют артериальное давление, помогают восстановиться после тяжелых длительных болезней, защищают организм от переутомления и эмоционального напряжения и многое другое.
   Все эти разрозненные, но вместе с тем удивительные сведения о «новых гормонах» нашего организма вызвало наш интерес к данной теме.
   Представленная реферативная работа посвящена теме "Эндорфины". Проблема данного исследования носит актуальный характер в современных условиях. Об этом свидетельствует частое изучение поднятых вопросов на стыке сразу нескольких взаимосвязанных дисциплин.  Вопросам исследования посвящено множество работ в биологии, химии, физиологии, психологии, анестезиологии, спортивной медицине, наркологии, восточной медицине. Однако, материал, изложенный в учебной литературе, носит либо поверхностный характер, либо в многочисленных монографиях по данной тематике рассмотрены  узкие вопросы данной тематики. В настоящее время полной обобщенной картины нет ни у кого из узких специалистов в этих областях.
   В связи с этим высокая значимость и недостаточная обобщенность темы "Эндорфины" определяют несомненную новизну данной реферативной работы. Дальнейшее внимание к вопросу об "Эндорфинах" необходимо в целях более глубокого и обоснованного разрешения частных актуальных проблем сохранения и укрепления здоровья человека. Изучение данных вопросов начинается еще с младшего школьного возраста, однако особое внимание им уделяется в курсе «Человек и его здоровье». Тема «Эндорфинная система организма» в этом курсе отсутствует.
   Актуальность настоящей работы обусловлена, с одной стороны, большим интересом к теме "Эндорфины" в современной науке, с другой стороны, ее практическим отсутствием в школьном курсе биологии. А, следовательно, недостаточной информированностью школьников о резервных возможностях своего организма, заложенных эндорфинной системой. Отсутствием представлений о биологической природе эндорфинов, механизме их функционирования и роли в регуляции основных процессов жизнедеятельности организма. Изучение данных вопросов легло в основу данной реферативной работы.
•   Целью реферата является: Изучение биологической природы эндорфинов, их влияние на организм человека.
•   Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

• •   Сформулировать понятия эндорфины, эндорфинная система.
  •   Выяснить особенности строения и функционирования эндорфинной системы в организме человека.
  •   Изучить влияние недостатка и избытка эндорфинов в организме человека.
  •   Выявить факторы, влияющие на выработку  эндорфинов в организме.

   Реферативная работа имеет традиционную структуру и включает в себя введение, основную часть, состоящую из трех глав, выводы, заключение.
   Источниками информации для написания работы по теме "Эндорфины" послужили базовая учебная литература, фундаментальные теоретические труды ученых в рассматриваемой области, результаты практических исследований видных отечественных и зарубежных авторов, статьи и обзоры в специализированных и периодических изданиях, посвященных тематике "Эндорфины", справочная литература, прочие актуальные источники информации.

            Глава 1. Понятие об эндорфинах и эндорфинной системе.

         Эндорфины.
   Термин «эндорфины» вошел в науку практически сразу после их открытия, когда европейские ученые стали исследовать механизмы обезболивающего действия китайской системы иглоукалывания. Было обнаружено, что при введении в организм человека медикаментов, блокирующих обезболивающее действие наркотических анальгетиков, эффект обезболивания методом иглоукалывания исчезает. Было предположено, что при иглоукалывании в организме человека выделяются вещества, по химической природе близкие к морфину. В начале века из гипофиза верблюда были выделено вещество, формула которого была почти идентична формуле морфина. Через несколько лет подобные вещества были обнаружены и у человека. Такие вещества получили условное название "эндорфины", или "внутренние морфины". В различных научных словарях предлагается различные трактовки термина, дополняющие и конкретизирующие друг друга. Приведем некоторые из них.

   Эндорфины  - термин используется для обозначения любых морфиноподобных веществ, которые естественным путем вырабатываются в головном мозге. Открытие эндорфинов  позволило сделать вывод о том, что такие болеутоляющие препараты, как морфин, оказывают воздействие на те же самые нервные клетки, которые обычно активируются собственными эндорфинами головного мозга.

   Эндофины  - нейропептиды, обладающие морфиноподобным (опиатным) действием; образуются главным образом в головном мозге (гипофиз и другие структуры). Оказывают болеутоляющий и седативный (успокаивающий) эффект, влияют на секрецию гормонов гипофиза.

   Эндорфин (endorphin) — группа полипептидных химических соединений, по структуре сходные с опиатами, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние человека. Эндорфины образуются из вырабатываемого гипофизом вещества — беталипотрофина (beta-lipotrophin); считается, что они контролируют деятельность эндокринных желез в организме человека.


   Эндорфины (энкефалины)  – эндогенные «наркотики». "Природные наркотики" ("гормоны радости", эндорфины). Действуют на опиатные рецепторы, т.е. обладают морфиноподобным эффектом. По химической природе они представляют собой пептиды. Эндорфины вызывают анальгезию (утоляют боль), эйфорию (поэтому их называют «гормонами радости» или «природными наркотиками»), влияют на память и способность обучаться. Среди эндорфинов наиболее активен β-эндорфин, состоящий из 31 аминокислотного остатка:
   NH2–Tyr–Gly–Gly–Phe–Met–Thr–Ser–Glu–Lys–Ser–Gln–Thr–Pro–Leu–Val–Thr–Leu–Phe–Lys–Asn–Ala–Ile–Ile–Lys–Asn–Ala–His–Lys–Lys–Gly–Gln–COOH.
   Значение слова, происхождение, синонимы в других словарях, в частности в словаре Ефремовой, Ожегова, Даля, этимология термина в словаре Макса Фасмера, синонимы к нему в словаре русских синонимов не найдено.
   Эндогенные «морфины», пептиды с морфиноподобным действием, вырабатывающиеся в ЦНС позвоночных (преимущественно в лимбической системе, гипофизе и гипоталамусе); участвуют в нейрохимических механизмах болеутоления, уменьшают двигательную активность желудочно-кишечного тракта. В дальнейшем удалось определить и место синтеза этих веществ. Сначала опыты проводились над животными, а с ростом технологий появилась возможность изучать параметры системы эндорфинов и у человека. Выделены в чистом виде из гипофиза. Оказалось, что местом синтеза этих веществ являются подкорковые ядра головного мозга. Разные ядра синтезируют разные типы эндорфинов. Методом "меченых антител" был определен их количественный и качественный состав.
   Эндорфины образуются при протеолизе высокомолекулярного белка-предшественника проопиокортина, в состав молекулы которого входят структуры кортикотропина, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина. В ткани мозга и кишечника эндорфины, как морфин и энкефалины, связываются с опиатными рецепторами. Обезболивающее действие эндорфинов наблюдается лишь при их введении непосредственно в мозг. Наибольшая морфиноподобная активность — у β-эндорфина. Предполагают, что они могут быть медиаторами или модуляторами торможения боли. Действуя на ЦНС, эндорфины вызывают седативный (успокаивающий) и каталептический («оцепеняющий») эффекты, могут стимулировать или подавлять секрецию гормонов гипофиза.

       Строение эндорфинной системы.
   Система эндогенных опиатов устроена  следующим образом. Скопления нервных клеток, расположенные в подкорковых ядрах головного мозга, синтезируют нейропептиды. Гипоталамо-гипофизарная система является основным местом синтеза и секреции полипептидов эндогенного происхождения, обладающих морфиноподобным аналгезирующим действием. Выделяют четыре семейства эндогенных опиатов (по Ашмарину) : эндорфины (а-, B- и у-), динорфины А и В, неоэндорфины альфа и бета, метионин- и лейцин-энкефалины. В аденогипофизе образуются эндорфины, динорфины и неоэндорфины, тогда как энкефалины синтезируются нейронными структурами разных отделов мозга, прежде всего таламуса и гипоталамуса, и клетками слизистой оболочки кишечника.
   Опиатные рецепторы расположены:

•    в коре головного мозга,
     в подкорковых ядрах и сером веществе спинного мозга,
     в нервных узлах внутренних органов – в сердце, легких, почках, бронхах, кишечнике.
     Эндорфины попадают в кровь, как и гормоны гипофиза, и разносятся по всем органам и тканям. Из крови они попадают в нервные окончания, где соединяются со своими рецепторами и облегчают проведение нервного импульса, который "бежит" в "центр удовольствия".

   Виды рецепторов эндорфинной системы.
   В конце 80-х годов были обнаружены рецепторы системы эндорфинов. По мнению английского нейрофизиолога Блума Ф.  существуют разные типы рецепторов, при возбуждении которых получались принципиально разные эффекты!
   Например, возбуждение одних рецепторов вызывало торможение нервной системы, вплоть до глубокого сна, а других - возбуждение, вплоть до судорог. Одни рецепторы (по Ашмарину) снижали артериальное давление, другие наоборот, повышали. Одни сужали спектр входящей от органов чувств информации, другие расширяли вплоть до развития галлюцинаций!
   Сейчас известно, что опиатные рецепторы расположены в синапсах (зоне переключения импульса) других типов: ацетилхолиновых, адреналовых, дофаминовых и др. Это значит, что эндорфины осуществляют регуляцию ”второго уровня” – регулируют деятельность регуляторных систем. По современным данным, они осуществляют контроль над всеми регуляторными системами организма.

   Мю-рецепторы. Это звено связано с преодолением последствий стресса, переводом обмена веществ в режим максимальной экономии ресурсов.
   В лабораторных условиях стимуляция этого звена вызывает эйфорию, замедление дыхания, сонливость, эффекты, противоположные действию адреналина и норадреналина, эффекты ацетилхолиновой стимуляции.
   Сверхсильная стимуляция вызывает выключение нервной деятельности - наркоз, способна вызвать остановку дыхания и резкое замедление сердцебиения.
   Выброс мю-агонистов символизирует окончание экстремальной ситуации и означает спасение от смерти. Первые, быстрые эффекты мю-агонистов вызывают максимум эмоциональных переживаний - они-то и дают состояние счастья. Медленные  эффекты направлены на остановку губительных для организма последствий адреналинового стресса. Они вызывают замедление сердцебиения и дыхания, снижение уровня кислородного обмена, вызывают успокоение центральной нервной системы и перевод ее в полусонное состояние.
   Мю-агонисты также восстанавливают сниженную почечную фильтрацию и улучшают кровообращение в органах брюшной полости. Возможно что столь разные эффекты вызваны разными вариантами молекул - агонистов, но скорее всего, одна и та же молекула вызывает разные эффекты в зависимости от того, к какому рецептору ее вынесло с током крови - к рецептору, расположенному в подкорковых образованиях головного мозга, рецепторах в проводящих путях сердечной мышцы, нервной ткани почки, или в нервных сплетениях брюшной полости.
   В этом случае, принимая во внимание, что местом выброса является венозная сеть гипофиза, быстрее всего прореагируют эмоциональные центры подкорковых ядер мозга, затем - сердце, и в последнюю очередь - органы брюшной полости, и почки.
   Как бы то ни было, реальный эффект мю-стимуляции выглядит так: кратковременный миг безбрежного счастья, затем успокоение психологическое и физическое, состояние  внутреннего комфорта, затем сон.


   Каппа-рецепторы. Это звено отвечает за эффективность поведения в стрессовой ситуации. С ним связана мобилизация всех сил для спасения жизни в критической ситуации, стимуляция психической деятельности, боевое возбуждение и обезболивание.
   Эйфория этого типа развивается по следующим механизмам. В процессе прохождения срессовой ситуации, связанной с риском для жизни, организм жертвует немногим ради главного - спасения жизни. Те повреждения, которые получены в процессе борьбы, как-то: ссадины, царапины и синяки, не имеют никакого значения по сравнению с проблемой выживания. Процесс борьбы, бегства, или боя требует абсолютного игнорирования этих повреждений, то есть обезболивания. Обезболивание не должно сопровождаться сонливостью или ослаблением координации и внимания. Напротив, необходимо в несколько раз поднять производительность мышления, ускорить реакции, улучшить передачу импульса в нервной системе. Так же надо ускорить метаболизм, чтобы выжать максимум силы из мышц. При этом эмоциональный центр должен получить однозначную установку, что бой - прекрасен, и не сметь даже думать о поражении. Таким образом, эйфория тесно связана с экстремальной мобилизацией всех сил организма.
   Такая мобилизация по чисто биохимическим механизмам может длиться не более трех - пяти минут. По истечении этих минут включаются иные механизмы.
   Сразу следует сказать, что такие люди особо подвержены травматизму. Это связано с тем, что их способ получения эйфории связан с частичным повреждением тканей. Каппа-рецепторные эффекты эволюционно развились как ответ на частичное повреждение. И именно повреждение является самым древним пусковым механизмом этой системы. С развитием коры мозга пусковым фактором стала также информация, получаемая от рецепторов, или даже просто волевое усилие.
   Тем не менее, повреждение до сих пор является необходимым фактором, участвующим, как в выработке, так и в поддержании, а так же тренировке механизмов каппа-стимуляции.
   Отдельно следует отметить, что энергия и ресурсы для проявления действия каппа-эндорфинов не берутся из ниоткуда. За эффекты психостимуляции организм расплачивается собственными белками - в первую очередь белками мышц. Поэтому слишком частое использование этого звена приводит к физическому истощению.
   Повреждение и реакции, им инициируемые, тесно связано с иммунной системой. И развитая каппа-система связана с развитой и активной системой иммунитета.


   Дельта-рецепторы. Это звено отвечает за второй период восстановления после стрессовых ситуаций, регенерацию, восстановление после тяжелых заболеваний, связанных с потерей веса и истощением. Можно сказать, что эта система наращивает мышечную массу, израсходованную как непосредственно в критической ситуации, так и в ранней фазе восстановления, когда регенерация шла за счет собственных структур, в первую очередь мышц.
   Эйфория, связана с чувством превосходства, сознания своей силы, избранности. Так же приходится признать, что этот вид эйфории связан с чувством доминирования - ощущением первенства среди других представителей своего пола.
   В лабораторных условиях обнаружены свойства усиления регенерационных способностей тканей.
   Так как уровень дельта-эндорфинов не подвержен резким колебаниям, то в обычной жизни обнаруживают невероятную устойчивость характера, великолепную психологическую выносливость. Однако при попадании в экстремальные ситуации ("горячие точки") - теряются, попадают в ситуацию нервного срыва, так как не способны бороться с крайне сильными стрессами. Плохо переносят боль.

   Сигма-рецепторы. Это звено связано с необходимостью изменения стереотипа поведения для лучшей адаптации. Для выработки нового типа поведения расширяются ассоциативные связи в коре головного мозга.
   Таким образом, это наиболее молодое в эволюционном плане звено эндорфинной системы. Оно не связано с тканями и тканевым обменом, внутренними органами, и не выходит за рамки центральной нервной системы. Связь с внешней средой осуществляется только через рецепторы, да и то при посредничестве коры головного мозга. (Таким образом - это самое "субъективное" звено эндорфинной системы).
   Для понимания сути этого звена приведем такой пример. Мелкое животное встретило хищника на пути к водопою. Оно спаслось бегством и сидит в темной норе, восстанавливая повреждения, и борясь с последствиями стресса. Восстановившись, оно, тем не менее, не покидает своего убежища. Путь к воде отрезан. Днем его сторожит один хищник, ночью - другой. Животное продолжает сидеть в своей норе. Наконец, оно принимает решение - искать другой маршрут. Оно выходит на солнечный свет. Преодоление данной тупиковой ситуации связывается у него с чувством озарения.
   Для нас важно, что озарение появляется в самом конце, после прохождения всех стрессовых и анти-стрессовых реакций. Совершенно ясно, что данное звено наиболее ригидно, активируется не вдруг, а только после длительного пребывания в условиях ограничение потока информации, поступающей через органы чувств. По-другому, изменения стереотипа поведения происходили бы необоснованно часто, и вряд ли привели к улучшению адаптации.
   В лабораторных условиях вызывается усиление ассоциаций, затем галлюцинации. При сверхсильной стимуляции - полное выключение сознания. Эйфория - с красочными видениями, экстатическими переживаниями, откровениями.
   Однако, кроме резкого выброса эндорфинов данной группы, существует и некоторый базовый уровень активности системы. И здесь многое зависит от той информационной нагрузки, которую испытывает на себе конкретный человек. Конечно, нельзя исключать и врожденные особенности развития.


               Функции эндорфинов и эндорфинной системы.
   Переход от имитации действия эндорфинов химическими аналогами, к укреплению собственной эндорфинной системы человека, стал переломным моментом в формировании совершенно нового клинического мышления.
   Стало ясно, в каких случаях и для чего мозг вырабатывает эндорфины .
   Первый ответ – для защиты: выброс эндорфинов – это естественная защитная реакция организма на стресс или боль.
   Эндорфины выбрасываются в кровь при тяжелых физических и психических нагрузках, при замерзании и перегревании, в острую фазу практически всех заболеваний. Если эта защитная система «срабатывает», то сохраняется здоровье и болезнь не развивается, если же нет, то последствия могут быть самыми тяжелыми.
   Второй ответ – для положительных эмоций: выброс эндорфинов у человека напрямую связан с ощущением счастья, удовольствия, достижением цели и т.п. Вот почему эндорфины получили в просторечии название «гормонов радости». Удовольствие от хорошей киноленты, прослушивания музыки, прекрасной книги – эти положительные эмоции имеет эндорфинную природу. Отдых у моря, шоколад, секс, победа в спорте, успех в науке и т.д. – также являются источником «гормонов радости». Известна непререкаемая истина: «Раны у победителей заживают быстрее!», а ведь это – пример действия эндорфинов.
   Роль эндорфинов в регулировании чувства боли кажется совершенно ясной. Хотя восприятие боли необходимо для того, чтобы предупреждать об опасности, грозящей мягким тканям и костям, постоянная сильная боль может вывести нас из строя. Эндорфины регулируют степень боли, которую мы ощущаем, что дает нам возможность прерывать контакт с источником боли и принять необходимые меры, если произошло повреждение ткани. Подобную же регулирующую роль эндорфины, по-видимому, играют в эмоциях. Возбуждение, вызываемое страхом или яростью, может оказаться настолько сильным, что человек или животное будет не в состоянии контролировать свое поведение и обезопасить себя от повреждений. Похоже, что эндорфины регулируют возбуждение, так что организм, испытывая эмоцию, может вести себя в соответствии с ситуацией.
   Функции "новых молекул" оказались многообразны. Главной новостью стало их противодействие стрессовым эффектам: они нормализовали артериальное давление, частоту дыхания, деятельность почек и пищеварительной системы. В экспериментах было обнаружено, что эндорфины ускоряют заживление поврежденных тканей, образование костной мозоли при переломах, повышают сопротивляемость сепсису.
   Остановимся подробнее на некоторых из них:

•    - Обезболивающая функция: эндорфины соединяются с соответствующими рецепторами в нервной системе и блокируют продвижение болевых импульсов в вышестоящие отделы. Полагают, что эндорфины и опиаты (например, героин) действуют сходным образом, контролирую восприятия боли.
     - Противодействие стрессу: во время стресса организм переходит на ”военные” условия функционирования. Все ресурсы переключаются на обеспечение максимально эффективной деятельности во внешней среде. При этом происходит безжалостное урезание ресурсов для внутренних функций. В нормальных ”мирных” условиях равновесие в регуляции осуществляют симпатическая и парасимпатическая части вегетативной нервной системы. В условиях стресса, когда адреналовая система включается полностью, ей противостоит система эндорфинов. Задачей эндорфинов является - уменьшение частоты и силы сердечных сокращений, снижение системного артериального давления, замедление дыхания, перераспределение кровотока от мышц к внутренним органам, уменьшение двигательной активности.
     - Функция поощрения: организм, благополучно преодолевший опасную для жизни ситуацию, получает поощрение в виде стимуляции центров удовольствия – получает чувство эйфории.
     - Регуляция возбуждения и торможения: эндорфины участвуют в регуляции возбуждения и торможения. В первой фазе стресса, когда вопрос жизни и смерти еще не решен, работает та часть эндорфинной системы, которая усиливает продуктивное мышление. После решения вопроса жизни и смерти, в период ”зализывания ран”, наступает черед торможения, перехода организма в режим сбережения энергии.
     - Стимуляция процессов заживления: Опытным путем доказано, что эндорфины ускоряют регенерацию, заживление, консолидацию переломов, нормализуют состояние иммунной системы.
     - Активация ассоциативных связей в коре головного мозга: существует независимый класс рецепторов, стимуляция которых усиливает ассоциации, образное мышление, творческую фантазию.

               Глава 2. Избыточное и недостаточное количество эндорфинов в организме.

              2.1. Влияние пониженной концентрации эндорфинов на организм человека.
   Образование эндорфина может быть снижено при определенных патологиях. У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина.
   Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком .
   Людям, подверженным химической зависимости характерны и иные прирожденные особенности обмена веществ. К примеру, их печень иначе преобразовывает вещества, и поэтому всасывание алкоголя протекает нестандартно.
   При приеме психоактивных препаратов осуществляется быстрый выброс эндорфинов в плазму крови и мозг со временем приноравливается к этому посредством увеличения численности воспринимающих эндорфины рецепторов. Кроме этого, вскоре все системы организма приходят к состоянию неспособности функционировать без вышеуказанного вещества.
   Так как в мозг поступает большое количество морфинов из внешней среды (героин) или приноравливается к регулярной жесткой стимуляции (винт, кокаин, этанол), то через некоторое время он останавливает синтез натуральных эндорфинов.
   Тогда человек начинает испытывать недомогания, которые могут быть выражены в синдромах:
   Болевой синдром. Самый яркий пример – состояние отмены наркотических аналгетиков. Ломка наркомана – это прямое следствие недостаточности собственных обезболивающих веществ в организме. Ведущим синдромом здесь выступает боль. Но при любом длительном заболевании так же происходит истощение эндорфинной системы. У всех хронических больных заметно снижен болевой порог. То же касается случаев переутомления, истощения, депрессии.
   Скорее всего, при этом синдроме ”выбиты” все звенья эндорфинной системы, но в острых случаях по богатству внешних проявлений доминирует мю – рецепторная недостаточность.
   Синдром  возбуждения. Наиболее хорошо знаком по ”Боевой психической травме” или посттравматическому синдрому. В целом, любые сильные стрессы способны вызвать возбуждение, раздражительность, чередование гнева и чувства страха. Разумеется, мы вправе связать этот синдром с недостаточностью мю – рецепторного звена, которое ”отвечает” за восстановление после депрессии.
   Синдром депрессии. Отсутствие чувства удовольствия, уменьшение ассоциативных процессов, снижение иммунитета и мышечной массы. Развивается при всех хронических заболеваниях, частых стрессах, физических травмах. Особенностью является связь депрессивных состояний с истощающими воздействиями на восприятие, избыточной стимуляцией органов чувств. С депрессией связан и ставший в последнее время популярным ”синдром хронической усталости”.
   Мы можем связать этот синдром с относительно равномерным снижением всех звеньев эндорфинной системы. Синдром ”черно-белого мира”. Этот синдром появился совсем недавно, и он связан с патологией ассоциативно-диссоциативных процессов в центральной нервной системе. Он четко проявляется у лиц, прошедших лечение по поводу употребления наркотиков или психоделиков. Время восстановления тех звеньев эндорфинной системы, которые отвечают за регуляцию ассоциативных процессов, достаточно велико. Болевой синдром может быть снят за 2 – 3 недели. В современных клиниках ровно столько и продолжается лечение. Человек проходит месячный курс лечения и выпускается в социум. Да, человек не испытывает боли. Возможно, у него даже нет депрессии. Но он лишен возможности творить, мир вокруг тускл, лишен ярких красок. Пациента вновь тянет к наркотикам или психоделикам.
   Второй вариант – угнетение ассоциативного звена вследствие избыточной стимуляции восприятия.
   Разумеется, мы вправе заподозрить недостаточность сигма – рецепторов, ответственных за расширение ассоциаций.
   Астенический синдром (истощения). Редко развивается в изолированном виде. Часто сопровождает все длительно текущие заболевания. Сопровождается снижением мышечной массы, уменьшением сопротивляемости к травмам и снижением иммунитета.
   Здесь мы сталкиваемся с недостатком преимущественно дельта – рецепторного звена.
   Другие синдромы. Масса серьезных нарушений регуляции встретилась в медицинской практике при проведении ”сверхбыстрой опиоидной детоксикации”. Эта методика подразумевает грубейшее вмешательство в искалеченную длительным приемом наркотиков эндорфинную систему. Такое жесткое вмешательство человек может перенести только в состоянии общей анестезии с искусственной вентиляцией легких. Общий наркоз ”прикрывает” центральную нервную систему, но остальные органы резко реагируют на вмешательство в эндорфинную систему. Анестезиологи сталкиваются с резкими нарушениями в работе легких, управлении артериальным давлением, нарушением деятельности желудка и кишечника.
   Исследования последних лет доказали, что эндорфинные рецепторы тесно связаны с серотониновыми, норадреналиновыми, дофаминовыми, ГАМК-эргическими, холинэргическими синапсами. Таким образом, все управляющие пути нервной системы накрыты сетью эндорфинной системы. Мы можем сказать, что эндорфины осуществляют высшие функции управления, управляя деятельностью управляющих систем.

           2.2. Влияние избыточности разных звеньев эндорфинной системы на организм человека.
   Века развития цивилизации породили ряд практик, вызывающих усиленное развитие отдельных звеньев эндорфинной системы . Эти практики сформировали ряд особенных черт характера.
   Избыточное развитие мю – рецепторов: йоги, мастера цигун, отшельники в различных религиях, бегуны - марафонцы.
   Для них характерны спокойствие, миролюбие, некоторая заторможенность. Способны замедлять или останавливать дыхание и сердцебиение, переносить невероятную физическую и болевую нагрузку. Получают удовольствие в молчаливом неподвижном сосредоточении, монотонной работе.
   Люди с преобладающим развитием этого звена лучше других переносят стресс, не поддаются страху и панике. Они способны долго сохранять концентрацию, умеют ждать, способны с удовольствием выполнять монотонную работу. Они восприимчивы, проницательны. У них самая высокая сопротивляемость к боли. Способность к обучению очень высокая. Психологическая устойчивость - высокая. Соматический тип - высокий или средний рост, хорошее пищеварение, упитаны, мышцы крупные, эластичные.
   Избыточное развитие каппа – рецепторов: бойцы – профессионалы, фанатики, флагелланты.
   Агрессивны, жестоки, способны переносить запредельную боль, игнорируя явные травмы. Получают удовольствие в экстремальных ситуациях, связанных с риском и травмами.
   Люди с преобладанием этой системы обладают взрывным характером, любят риск, склонны к соперничеству во всех видах, играм, азарту. У них великолепно развито комбинаторное мышление, мышление быстрое, однако способность к длительной концентрации невысокая. Реакции обострены, темп жизни очень высокий. Не приспособлены к монотонной работе. Быстро истощаются, теряют интерес, перескакивают с одного на другое.
   Внешний вид: худые, с крепкими сухожилиями, часто небольшого или среднего роста.
   Имеют постоянные проблемы с набором веса, ростом мышечной массы. Склонны к повышенному артериальному давлению, язвенной болезни. С трудом контролируют употребление алкоголя. В сложных ситуациях срываются на конфликт, ведут себя неадекватно, склонны к истерике, бурному проявлению чувств.
   Истощаются быстро, но также быстро и восстанавливаются.
   Скорость развития каппа-системы потрясает воображение. Иногда человеку достаточно лишь раз победить в схватке - и домашний мальчик превращается в берсерка. Так что проблем с развитием каппа-звена, как правило, не наблюдается. Проблемы возникают, когда каппа-звено не подкреплено в должной мере мю-звеном. Тогда возбуждение ничто не в силах контролировать, и личность будет иметь серьезные психологические проблемы.
   Избыточное развитие дельта–рецепторов: Поклонники бодибилдинга.
   Огромное чувство превосходства, уверенность в собственном здоровье, ориентация внутрь, некоторая глухость к чувствам и эмоциям окружающих, неспособность ощущать чужое страдание. Получают удовольствие от демонстрации физической силы, размеров и форм тела.
   Люди с преобладанием этого звена характеризуются жаждой лидерства. Они отличные спортсмены. Всегда добиваются своих целей.
   В неблагоприятных ситуациях агрессивны, склонны к насилию и разрушению.
   Крайне выносливы, истощение  и восстановление не имеют четкого волнового характера, наблюдается четкая связь психологических эффектов с количеством мышечной массы.
   Избыточное развитие сигма – рецепторов: медитаторы всех направлений.
   Люди с преимущественным развитием этого звена талантливы и мечтательны. У них живое воображение, это мистики, художники, поэты. Схватывают всю картину в целом, легко находят аналогии, мастерски используют художественное мышление. Легко запоминают информацию, легко изучают иностранные языки. Несколько меньше приспособлены к упорному труду.
   Эти людям свойственно пониженного питания, мускулатура атрофирована, связки слабые, кость тонкая.
   В неблагоприятных условиях теряют все связи с миром, прекращают активную деятельность, погружаются в мир грез, внутренних переживаний.
   Уравновешенное развитие: в отдельную группу следует выделить людей практикующих комплексные системы, такие как балет, альпинизм, горный туризм, подводное плавание. При внешней несхожести, они все достаточно гармонично развивают ”духовное и телесное”, соответствуют представлению о счастливом человеке.

           Глава 3. Восстановление и развитие эндорфинной системы.

   Почти 20 лет эти научные поиски будоражили умы, рисуя удивительные исцеляющие перспективы эндорфинов, но не давали ответ на главный вопрос – как воспроизвести их эффекты, не вмешиваясь в мозг?  За это время ученые обнаружили рецепторы восприятия эндорфинов.
   Оказалось, они присутствуют практически везде, участвуя во многих жизненных процессах! Когда же была установлена биохимическая структура эндорфинов на арену тут же вышли фармакологи: были созданы различные синтетические аналоги эндорфинов, в той или иной степени повторяющие их действие. Часть их выпускалась в ампулах, другие аналоги были в таблетках.
   Госзаказ на искусственные эндорфины, казалось, был фарминдустрией выполнен. Уже во время «Войны в Заливе» американские солдаты имели в индивидуальной аптечке засекреченные обезболивающие таблетки, по силе действия почти сравнимые с наркотиками и вроде бы  не вызывающие привыкания. Однако идеального анальгетика все же не получилось: мало того, что эффект обезболивания от таких «таблетированных эндорфинов» был не столь уж высок. Одни пилюли вызывали возбуждение, то есть имели свойства психостимулятора, другие вызывали галлюцинации, третьи – приводили к судорогам.  Практически все синтетические аналоги имели те или иные побочные эффекты.
   Пока мировая фармакологическая наука пыталась выйти из этого  тупика, российские ученые предложили совершенно иной путь.
   Группа ленинградских исследователей Института физиологии им. И.П.Павлова АН СССР под руководством профессора Валерия Павловича Лебедева в результате многолетних исследований нашла способ воздействия слабыми электрическими импульсами, при котором мозг начинает сам активно вырабатывать эндорфины. Метод получил название транскраниальная электростимуляция  (ТЭС-терапия). К тому времени, как западные фармакологи вынуждены были признать, что поиски «эндорфинного лекарства» не увенчались успехом, отечественный метод был уже успешно внедрен в ведущих советских клиниках, таких как Институт скорой помощи им. Н.В.Склифосовского, Военно-клинический госпиталь им. Н.Н.Бурденко, Военно-медицинская академия им. С.М.Кирова и многих других.
   В результате процедур ТЭС-терапии количество эндорфинов в организме не только нормализуется, но и возрастает с запасом на будущее. Происходит восстановление (оздоровление, обновление) эндорфинной системы аналогично тому, как  растет сила мышц при занятиях на тренажере.
   После курса ТЭС даже при относительном здоровье организм начинает интенсивнее вырабатывать «гормоны счастья», нежели ранее. Но – только в тех случаях, когда они необходимы! ТЭС не порождает людей, постоянно ходящих с улыбкой на лице, просто сила естественных защитных или эмоциональных реакций после процедур увеличивается. ТЭС-терапия и сейчас практикуется в российских клиниках, о чем говорят отзывы отечественных ученых
   Повышается работоспособность, выносливость, сопротивляемость инфекциям и т.д. Повышается качество жизни!
   Тем не менее, ученые всего мира вынуждены были согласиться, что наилучшим производителем эндорфинов является сам человеческий организм и научиться управлять этим «производством» было бы намного лучше, дешевле и безопаснее, чем штамповать "химические эндорфины".
   Тем более что эндорфинная система, как было установлено, поддается тренировке!

       3.1.  Факторы, влияющие на повышение уровня эндорфинов в организме.
   Возбуждение нервного «центра удовольствия» даёт нам чувство лёгкости, радости и бодрости. Таким же действием обладают и многие нынешние наркотики. Для того, что вызвать выброс эндорфинов и почувствовать себя счастливым, вовсе не обязательно «садиться» на героин. В мире есть много других естественных и безопасных способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.
   Все они базируются не на введение эндорфинов извне, а на усилении их синтеза. Простейшим способом повышения концентрации эндорфинов является, конечно же, секс. Во время любовного акта в кровь партнёров выбрасывается огромное количество "гормонов счастья".
   В восточной медицине существовал тантризм - учение, призывающее лечить все душевные и физические недуги с помощью секса. Бронхиальную астму, гастрит и тысячи других заболеваний лечили с помощью лишь этого универсального лекарства. Надо сказать, что достаточно много пациентов после такой терапии шло на поправку. И в этом нет ничего удивительного - ведь эндорфины играют не только роль "внутренних удовлетворителей". Эти вещества обладают также мощным обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Так что лечебное действие секса полностью доказано.
   Способствует выделению эндорфинов и еда. Статистика утверждает, что 40 % населения детородного возраста предпочитают хорошую еду хорошему сексу. Действительно, вкусный обед - это источник неиссякаемого удовольствия. Но не всякая еда оказывает одинаковое действие на синтез эндорфинов. Было доказано, что углеводистая пища стоит на первом месте по стимуляции выработки "гормонов счастья". Особенно сильно на нашем настроении сказывается потребление шоколада.
   Английскими учёными было доказано, что этот продукт стимулирует выработку и эндорфинов, и серотонина. Так что нет ничего удивительного в том, что в минуты стресса, недовольства, разочарованности или просто усталости, нас "тянет" на шоколад.
   Вторыми "эффекту счастья и радости" идут бананы. Они не только стимулируют выработку внутреннего эндорфина, но и содержат достаточно большое количество уже "готового" серотонина. Почти таким же действием обладает и мороженое. Например, среднестатистический американец съедает в год 7,5 килограммов мороженого. А вот в нашей неблагополучной стране на каждого жителя приходится лишь по три килограмма этого лакомства.
   Психологи утверждают, что этот факт подчёркивает то, что заокеанские жители гораздо менее устойчивы к стрессовым ситуациям, чем мы. Все остальные сласти также стимулируют выброс эндорфинов, но уже в меньшей мере. Было доказано, что углеводы имеют большее влияние на женщин. Именно поэтому представительницы прекрасного пола, "впавшие" в депрессию, начинают полнеть прямо-таки с катастрофической скоростью. Объясняется это именно тем, что женское подсознание заставляет "заедать" все свои несчастья. На выработку эндорфинов влияют и другие пищевые продукты (см. Приложение 2). Например, употребление перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли.
   Следующий способ выработки эндорфинов – мыслите позитивно! Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. Это обеспечит выброс эндорфинов в кровь, и вы заметите, как у вас поднимется настроение.
   Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов. Музыка, вызвавшая у вас слезы, является отличным стимулятором выброса эндорфинов.
   Ультрафиолет также способен стимулировать выброс эндорфинов, поэтому либо сходите в солярий, либо на пляж для того, чтобы поднять себе настроение.
   Музыкальные произведения способны повышать уровень эндорфинов в крови . Биохимические вещества, возникающие в организме под влиянием положительных переживаний и вызванных музыкой эмоций, благоприятствуют образованию в организме собственных анестетиков и повышают уровень иммунитета. Существует теория, согласно которой удовольствие, получаемое от музыки, чувство парения - это результат выработки эндорфинов.
   В одном американском медицинском журнале сообщалось (по результатам исследований лечения музыкальной терапией), что многие будущие матери, регулярно слушавшие определенные музыкальные произведения во время родов, не нуждались в обезболивающих препаратах. «Музыкальная терапия увеличивает выработку эндорфина гипофизом и тем самым уменьшает необходимость применения лекарств. Она также отвлекает от болевых ощущений и понижает нервное напряжение», — такой вывод сделали ученые-исследователи.
   Наряду с понижением стресса и болевых ощущений естественные высокочастотные звуковые сигналы способны вызывать увеличение количества лимфоцитов в крови, повышающие естественную устойчивость организма к заболеваниям. Лимфоциты также увеличивают резистентность организма к лейкемии, вирусу герпеса, мононуклеоза, кори и другим инфекционным заболеваниям.
   На мужчин же стрессы и неприятности действуют совершенно по-другому. В конце 80-х годов среди трёх тысяч американцев проводился социологический опрос, который доказал, что большинство представителей сильного пола предпочитает "выгонять беду с потом". Проще говоря, мужчины идут в спортивный зал. Этому феномену тоже есть научное объяснение. Дело в том, что уровень эндорфинов повышается и после интенсивной физической нагрузки.
   Занятие спортом в течение 30 минут повышают концентрацию "гормонов счастья" в пять раз. А к исходному уровню этот показатель возвращается примерно за полтора часа. На это время мужчины или полностью забывают обо всех свои горестях и неприятностях.
   Но почему женщины и мужчины выбирают такие разные способы стимуляции своего настроения для всезнающей науки до сих пор остаётся загадкой.


                3.2. Повышение количества эндорфинов с помощью спорта.
   Подводное плавание без дыхательных аппаратов. Задержка дыхания - позволяет достаточно легко совершать погружения до 10 метров глубиной.
   И при тренировках, и при непосредственных погружениях ставится задача волевого противодействия вдоху. Видимо, кислородные резервы организма гораздо больше, чем его волевые возможности. Так что задержка дыхания в пределах одной - двух минут совершенно не опасна для здорового организма. При этом заметьте, насколько мало людей, способных проплыть под водой хотя бы в течение 40 сек! Большинство боится остаться под водой больше трех - пяти секунд, что говорить о минутах.
   И здесь скрыты громадные резервы для тренировки системы эндорфинов. Волевое противодействие вдоху не может не использовать способность эндорфинов группы «мю» подавлять дыхание и замедлять сердцебиение. Вот что реально помогает пловцу. Конечно, большое значение имеет предварительная гипервентиляция, размеры грудной клетки, объем и тип мышц. Но каждый конкретный ныряльщик знает, что не только в этом дело. Тренировки ныряльщиков тренируют не только механику, но и системы управления. Ныряние тесно связано с йогой, медитацией.
   Гимнастика растягивания мышц. Балетные растяжки и растяжки восточных единоборств, растяжки гимнастов и йогов - их все объединяет то, что человек волевым усилием преодолевает длительную и довольно сильную боль. Наибольшими обезболивающими свойствами обладает мю-рецепторная система, поэтому логично предположить, что при дозированных болевых воздействиях именно она развивается в первую очередь.
   Тесты на разбивание предметов. Особый раздел восточных едноборств - тесты на разбивание предметов и соответствующие им методы тренировки - связаны с риском травмы и практически всегда сопровождаются частичным повреждением тканей. Это жесткий цигун в китайском ушу, закалка ударных поверхностей в японском каратэдо, в эту же группу входит умение держать удар в европейском боксе.
   Совершенно ясно, что эти методы развивают в первую очередь капа- звено эндорфинной системы.
   Если в китайской и японской традиции эти методы практикуются только вместе с методами развития мю-рецепторного звена, то европейский бокс развивает только каппа-рецепторное звено. Совершенно не удивительно, что боксеры в массе своей гораздо более взрывоопасны, более склонны к конфликтам, чем представители восточных единоборств.
   Бодибилдинг. Великолепное средство развития дельта-рецепторного звена. «Качки» держатся, смотрят, и говорят не как обычные люди. Настоящего качка можно распознать по взгляду и манере речи, он никогда не испытывает чувства неловкости, неуверенности. Он всегда ощущает себя человеком высшего уровня.
   Депривационные техники. Столь несхожие внешне, но единые по сути развиваемых качеств занятия, такие как медитация, собирание грибов, горный туризм, рыбалка и чайная церемония... Все, что требует умения слышать тишину... Все это развивает сигма-звено эндорфинной системы.
   Метод низких доз налоксона. В 2003 году в Нью-Йорке была применена методика NLD – налоксона низких доз. Суть ее в том, что человек принимает на ночь 2-3 мг блокатора эндорфинных рецепторов. Организм испытывает эндорфинное голодание, и отвечает повышением синтеза собственных эндорфинов. В результате днем улучшается настроение, улучшаются показатели иммунитета. Авторы этой методики сейчас утверждают, что успешно вылечивают многие безнадежные заболевания, включая СПИД и опухоли.
         Усиление мю-звена
   Ключевым звеном тренировок являются два фактора - способность переносить боль и способность задерживать дыхание.
         Усиление каппа-звена
   Совершенно иной режим тренировок. Боль, связанная с повреждением тканей, риском, соперничеством.
         Усиление дельта-звена
   Все, что способствует росту мышечной массы. Бодибилдинг и тяжелая атлетика, борьба.
         Усиление сигма-звена
   Умение сконцентрироваться на своих мыслях.

          Выводы
   Изучение биологической природы эндорфинов, их влияние на организм человека на наш взгляд очень перспективное направление в науке. Исходя из поставленных задач, можно сделать следующие выводы:
   Под эндорфинами в современной науке понимаются группа полипептидных химических соединений, по структуре сходных с опиатами, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние человека.
   Эндорфинная система человека представляет собой скопления нервных клеток, расположенные в подкорковых ядрах головного мозга. Эндорфины активируют опиатные рецепторы коры головного мозга, подкорковых ядер и серого вещества спинного мозга, а также нервных узлов внутренних органов. Рецепторы системы эндорфинов различны - мю-рецепторы, каппа-рецепторы, дельта-рецепторы, сигма-рецепторы. При возбуждении разных типов рецепторов достигаются принципиально разные эффекты.
   Функции эндокринной системы разнообразны:
   - защитная реакция организма на стресс или боль при тяжелых физических и психических нагрузках, при замерзании и перегревании, в острую фазу практически всех заболеваний;
   - для положительных эмоций: выброс эндорфинов у человека напрямую связан с ощущением счастья, удовольствия, достижением цели и т.п.;
   При недостаточной выработке эндорфинов в организме человек начинает испытывать недомогания, которые могут быть выражены в различных синдромах: болевом, синдромах  возбуждения и депрессии, астеническом синдроме (истощения), синдроме ”черно-белого мира” и других синдромах.
   Усиленное развитие отдельных звеньев эндорфинной системы позволяют сформировать ряд особенных черт характера человека:
   - йоги, отшельники в различных религиях, для которых характерны спокойствие, миролюбие, некоторая заторможенность;
   - бойцы – профессионалы, фанатики, отличающиеся агрессивностью, способностью переносить запредельную боль, игнорируя явные травмы;
   - поклонники бодибилдинга с огромным чувством превосходства, уверенностью в собственном здоровье, ориентацией внутрь, неспособностью ощущать чужое страдание;
   - медитаторы всех направлений - люди с преимущественным развитием этого звена талантливы и мечтательны. У них живое воображение, это мистики, художники, поэты.
   Среди факторов, влияющих на естественную выработку  эндорфинов в организме, выделяют секс, пища, музыка, спорт, ультрафиолетовое излучение. Существуют методы искусственной стимуляции выработки эндофинов – ТЭС-терапия.

             Заключение
   Эндорфинная система – система регуляции «высшего уровня», которая управляет всеми другими регуляторными системами организма: противоболевой, иммунной, репаративной (заживляющей), гормональной и др. Эта система участвовала в процессе эволюции (а на опиоиды реагируют даже инфузории и улитки), отбирая только те изменения и мутации, которые приводили к прогрессу вида. Это та основа, восстановив которую, вы постепенно восстановите весь организм, являющийся отлаженной саморегулирующейся системой. Стремление к идеалу так естественно для человека разумного!
   Поэтому многие современные методы лечения стремятся не напрямую управлять теми или иными процессами в организме, а помогают усиливать естественные защитные реакции или восстанавливать недостающие или плохо работающие их звенья.
   Процедуры закаливания, походы в горы, свежий воздух и занятия спортом, правильное и регулярное питание – все это способствует сохранению здоровья.
   Однако проблема в том, что человек не может только и делать, что перемежать занятия спортом, походы на пляж, секс, поедание шоколада и прослушивание музыки. В жизни у большинства людей система выработки эндорфинов угнетается постоянными стрессами, плохой экологией, нерегулярным питанием, городским шумом, ссорами в семье, на работе и другими неблагоприятными внешними и внутренними факторами.
   Как мы уже говорили, жизнь год за годом приводит к тому, что естественные механизмы синтеза эндорфинов начинают работать с меньшей интенсивностью: «опьянеть от счастья» с возрастом становится все сложнее. И болезни могут порой накапливаться, как снежный ком. Стрессы, хроническая усталость, истощение иммунной системы, преждевременное старение и болезни…  Одних ли наркоманов и алкоголиков они преследуют? Конечно, нет! Именно поэтому мало взывать к трезвости и здоровому образу жизни!
   Эндорфинная система – это неоткрытый, неисследованный материк, который необходимо не только изучать под микроскопом, но и осваивать его для практических целей, для достижения здоровья и долголетия. Благодаря целенаправленному, всестороннему развитию этой системы человек может преодолеть многие негативные черты личности.
   Необходимо изнутри понять психические проблемы человека, а вместе с ними и психические проблемы всего общества. Значит, управляя эндорфинами, мы можем управлять не только здоровьем, но и судьбой.

Вдохновить Pipa на постижение материала ВЫШЕ (Ковальеро), правда махонький, но ковальеро
(https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1979/1979408/original.jpg)

— Мне скучно, бес, — пожаловался дракон.

— Заведи блог, — посоветовал бес.  ;)

***

В «Интересах» дракон указал «принцессы» и «золото». Местоположение — «Пещера».

В первый же день на него подписались четырнадцать юзеров.

— Кто это? — спросил дракон у беса.

Оказалось, семь гномов, четыре бухгалтера, два спелеолога и один педофил.

— Укажи пол, — прошептал бес.

Дракон указал: «мужской». Не успел отнять лап от клавиатуры, как на него подписалось триста сорок юзеров: триста девиц, тридцать принцесс, девять девиц, выдающих себя за принцев, и почему-то один рыцарь.

— Я не знаю, о чём с ними разговаривать, — пожаловался дракон. — Может, надо было написать, что я люблю ещё и рыцарей?

— Напиши в интересах: «кулинария», — предложил бес.

Этим интересом дракон заработал четырёх поварих, но уже на следующий день обнаружил бегство одного бухгалтера, трех гномов и четырнадцати девиц.

— Почему?! — взвыл дракон.

Потеря была чувствительна. Он переживал убыль так, будто из его груды золота отчерпнули ведром и убежали.

— Потому что ты ничего не пишешь, — объяснил бес. — Блоги заводят, чтобы писать в них, читать в них, делиться награбленным и ходить на войнушки.

— Как всё сложно, — пробурчал дракон. — Недосуг мне посты писать — реал. Я сегодня как раз собирался украсть девицу.

— Укради и напиши об этом.

Дождавшись, пока дракон улетит, бес забрался в сеть под его паролем, зашёл к тысячнику Ланселоту и написал: «На последнем турнире ты фехтовал как говно». Потом зашёл к многотысячнику Мерлину и написал: «В последнем сражении ты колдовал как говно». Потом зашёл к Гвиневере и написал: «Видел тебя, пролетая над Камелотом. Срочно худей». Продублировал все записи в блоге.

Повалился на кучу золота и стал плевать в потолок.

***

Девица куксилась и не хотела идти на контакт.

— Почеши мне спинку, — сказал дракон.

Девица фыркнула и отвернулась.

— Свари мне какао, — попросил дракон.

— Ещё чего! — буркнула девица, рассматривая ногти.

— А у меня блог есть, — робко сказал дракон.

Девица оживилась.

— Можно посмотреть?

Дракон зашёл в блог и протёр глаза. Полтыщи рыцарей, оруженосцев, слуг, землепашцев, принцесс, просто девиц и просто каких-то непонятных созданий подписались, чтобы полюбоваться на растерзание дракона. Тысячник Ланселот, многотысячник Мерлин и королева Гвиневера со всеми своими почитателями стояли лагерем в его блоге.

— Ой как много у тебя комментов! — удивилась девица. — Тебе не нравится Ланселот? По-моему, он душка.

— А по-моему, тушка, — мрачно сказал дракон.

Зашёл к Ланселоту и написал: «Извини, я не хотел тебя обидеть. Бес попутал. С людьми ты фехтуешь неплохо, может, даже хорошо. Хотя против дракона ты всё равно говно. Извини ещё раз, но это правда».

Потом написал Мерлину: «Извини, я не хотел тебя обидеть. Бес попутал. Среди людей ты крутой колдун, хотя против драконьей магии твоя всё равно говно. Извини ещё раз, но это правда».

Гвиневере написал: «Не худей. У тебя отличная попа, большая и мягкая. Драконы не собаки, на кости не бросаются».

— Вот и извинился, — благостно сказал он девице.

***

Последующая неделя выдалась напряжённой. Дракон не воровал принцесс, не бился с рыцарями, завалил вход камнем и написал на нём: «Улетел в Турцию». Девице выдал доску и мел: записывать прибыль и убыль читателей. Бес подсказывал ники сбежавших и остроумные реплики в адрес тысячника Ланселота, многотысячника Мерлина и королевы Гвиневеры со всеми их почитателями.

К концу недели битва пошла на убыль. Зрители соскучились и начали разбегаться. С Ланселотом дракон помирился, Мерлин поставил его в игнор, Гвиневера встряла в дискуссию о диетах и пропала на восемнадцатом листе.

На блог подписались пятьдесят четыре тролля, одиннадцать эльфов и один пикси, практикующий бякинг.

Дракон и девица торжествовали.

Отдохнув, дракон написал репортаж о похищении девицы. Бес сделал рисунок уносимой в когтях девицы: дракон пышет огнём и машет крыльями, девица визжит, юбки реют по ветру, вид снизу.

— Мне не надо худеть! — сказала девица с гордостью.

Дракон радостно подсчитывал прибывших читателей. Зато от него отписался ещё один бухгалтер.

Дракон занервничал и написал пост про золото.

На него подписались несколько гномов, царь Мидас и налоговые службы всех окрестных королевств. Отписалось полдюжины рыцарей-бессребреников.

Дракон крякнул и выдал пост про особенности осады замка с воздуха.

На дракона подписался один король, туча рыцарей и некто под ником Икар.

Целый рой принцесс отписался.

Дракон завыл и позвал на помощь девицу. Вдвоём они сваяли пост о тенденциях моды в грядущем сезоне. Подумав, дракон добавил рецепт рыцаря, тушёного в собственных латах.

Отписалось несколько духовно богатых дев, один нервный рыцарь и сорок человек, внезапно оказавшихся вегетарианцами.

— А ты их прокляни, — посоветовал бес и заткнул пасть кисточкой хвоста, чтобы не рассмеяться вслух.

Дракон крякнул и записался в сообщества «Проклинаем вместе» (модератор Моргана) и «Вуду буду» (модератор Суббота).

Пост с грамотным, развёрнутым проклятием отписавшимся (до седьмого колена) вышел в топ. На дракона подписалось множество ведьм, тринадцать некромантов и сообщество «Великий Инквизитор» (модераторы Шпренгер и Инститорис). Отписалось сорок девять юзеров, все по разным мотивам.

Дракон перестал есть и осунулся. По ночам он плакал и звал маму: ему снились толпы незнакомых юзеров, которые подписывались на него и тут же отписывались, заливаясь сатанинским хохотом. Девица гладила его по голове и поила молоком.

На седьмую ночь она нашла в груде золотые ножницы и перерезала кабель. Вайфая в пещере не было.

***

Без блогов дракон ожил, поздоровел, занялся силовыми упражнениями — таскал овец и принцесс, сносил свою девицу в Турцию, и всё было хорошо, если бы не…

— Мне скучно, бес, — пожаловался дракон.

— Гм. — Бес задумался. — А ты не пробовал поучаствовать в литературном конкурсе?

http://67917011.diary.ru/p145709939.htm

но тут надо отметить, что ,если обьективно смысл жизни в обогащении опыта сознания, то делать это в виде приемника впечатлений, осознающего существа намного проще, чем получать впечатления путем творческой деятельности. легче не означает лучше для человека, лишняя зависимость от восприятия может порождать рабство по типу фильма матрица. :)

отличная байка про сущность общения в интернетах...))

когда происходит много событий вокруг
если не пользоваться пп то вскоре

твое ближайшее будущее начнут определять не твои сознательные выборы в недавнем прошлом, а случайности,ошибки, повестка других людей..

так что всем рекомендую, если конечно умеете делать пп вчерашнего дня...:)

когда ты никто, ты можешь быть всем...

Где опять высмотрел то.Когда ты ник то ты всё ;DБуддизм?Харе поди поработай мозгоклюй ;D

проще нада быть..  в нике сваем))..
биз лишних империтивов))..
и ежели.. хо поработать..  поди сам))..
нинада .. крикаме окреснасти оглашать..
ни в лесу жывешь)))

Ну давай Гетц.Что ты этим хотел сказать ?Что мы все часть вселенной или что ?Смысл писать о том о чом сам смутно представляеш.

лис не трогают дак не воняй сиди молча,тыж могёш,практикуй ;D

А у тибя.. на пованять.. что дакумент разрешытильный есть?

всем ванявым..  памалчать.. лучшая практика))

Чо несёш леший.Практикуй молча .Тише будь как всегда.Не хулигань ты ж добряк человек.Раскажы лучше как мастер буддийского дела ,что Гетц имел ввиду вод под этим своим ,станеш всем.

Видиш в чом дело вы молчуны по всегда что б не случилось.Бздунявые молчуны  ;D

это почти коан))..
то што рождаеццо в молчании.. словаме не может быть объяснено...
да и не за чем)))...

умный пайметь.. а дурак обойдеццо и так😂))..

Давай те что на счёт того как слиться со вселенной,стать ничем и всем,накидайте знаний чо вы ;D

Если у тебя не было соответствуещего опыта зачем ты об этом говориш,или быль ;D

Без опыта ты просто пустословиш а Гетц своим высказыванием лиш хотел выебнуться в очередной раз.Я ни что я всё,я тоже слышал это выражение и что?Это не сделало меня просветлённым ;D

Если опыт был, то панимаешь биз слов))
А ежели не было.. то ради чего слова?))

ты видишь.. только свой опыт))
его жэ и озвучиваешь..

Сиди давай брешеш тут ;DЧо всем был со вселенной сливался ;DТы и из самсары поди вышел уже,ты да Гетц просветлённые два ;D

Приветик Лис! :-*

Стать ничем означает отказаться от любой формы собственности, как материальной, так и интеллектуальной.

Привет!)))
я бэ говориль.. о свабоде выбора)))..
как о полной свабоде.. биз привязанности..

но это ж ..токо слова))

так не бывает, у человека всегда что то есть свое... :)

от тока нам ни завидуй)))..

у человека свое бывает, но человек это собственническое понятие ложного ума. :) :)

Как вы можете говорить о конечной точке не достигнув её,а стать ничем и всем и подразумевает что то тотально завершонное ;D

как надгробный памятник с датами жизни?

А я откуда знаю как что впрочем как и ты ;D

а у всиленной.. бывает канечная точка?

А мне откуда знать ,впрочем как и вам ;D

ва первых.. ты это утверждаешь))
а ва вторых))).. знать и уметь.. ни одно и тож..

Чё утверждаеш то лис ,то что откуда вам знать ,хуетой не занимайся ;Dумеете конечной точки достигать,ну да ты ж чел знания ,всю вселенную избороздили ,просветления достигли,сидят ;Dпроповедники  ;D

 чтобы быть, не надо знать.

в уме существуют только переживания реальной действительности.
можешь переживать как никем и всем, а можешь как кем и не всем.
и это не знание, а умение по разному переживать.

Мы вообще т про просветление если что .Посему не надо ля ля тут .Враньё ;D

это вы про какое то абстрактное просветление, а мы про опыт некоторого определенного  переживания. ::)

и не надо придумывать отсебятину ;D

А ха ха всего лиш игра слов ,пустое ;просветленные не участвуют тут в дискусии это знание ;Dа то что вы тут хотите втюхать гонево чистой воды >:(Не можно знать того что ещё не достигнуто.

А вы про какое стать ничем и всем,про какое то видимо свое стать всем и ничем.Может вы про какие то ролевые игры свои,сегодня я переоделась в мужика я мужик а завтра есть из собачей миски начну и лаять и значит я пёс ;D Завтра буду ходить и воображать что я ничто ооо да я никто ;D

да, верно..

саму эту фразу, в более развернутом варианте, я слышал уже давно....

но постил я про свой опыт...

для эзотеров это обычное явление. в нагваль толпами не ходят.  

это только реальность для всех одна коллективная галлюцинация.

Какой свой опыт с миски жрал по собачи лаял, что просветления достиг ходил и сам себе внушал ;D

Грач, слабо исполняешь...:)

Ю, если ты на пне недавно, знай , что анонимусы у нас любят играть за *темную* сторону...::)

а вот похож он на притчу о разных семенах в мешочке?  не помню как точно она называется.))

все человеки имеют один набор семян, но в течении жизни прорастают у всех разные.

суть в том, чтобы вернуться в это первоначальное состояние ещё не развитых потенциальных возможностей.

Зато смотрю не хило так исполняеш .Иди баблишко заколачивай сволота .Да жонушкой своей толстосракой займись сутенёр тоже мне ;D

я не знаю такую притчу...

сама фраза использовалась в романе #чапаев и пустота# для намека на особое состояние...

Грач, ну вот ты и до предела дошел, совсем не умеешь троллить...:)

 таких любителей, до чужого опыта везде полно))

они здесь полезны, можно их использовать для выслеживания себя, хорошая практика....

но держать их надо впроголодь...:)

найти бы)

значит " стать никем, но всем" это о другом?

для меня главное правило это дружелюбие.

кто на него не способен, не способен и ни на что более))

Смешные воришки чужого так не как и не поймут что лиш отбросы они с настоящих жрут ;DВот и вы так же бросят вам кусок тухленького вы как падальщики довольствуетесь обедками,чо вам ещё делать существовать как то в энергомире и таким как вы нужно,.Кушайте на здоровице попрошайки ;)

это в общем верное правило, с точки зрения безупречности , расхода внимания...

правда искренне дружить с мелюзговыми т. не имеет смысла, но на то есть сталкинг...

а искренняя дружба предполагает равноценный энергообмен...:)

возможно ...

Причом ты дак Гетц не раз уже был замечен попрошайничающим у мужиков,из чего можно сделать вывод что ты в энерго мире на позиции где то между девочкой и мальчиком.Ты же всё !тебя так много в себе,что пару тройку Наташ и Маш в тебе вполне уживается ;D

Как у тя кстати Максимка уродец губастый обстоят дела с местами силы а ну да все разбегаються догоняя какой ты чертело пиздабольное.

Теперь я буду звать тебя Жанна,потому что ты ник то избавившийся от всего.Жанной буду кликать  тебя ,мистер во мне вот есть сила нагваля а вы все не избранные ;DЖанна Вачовски ;D

кто на что родился)))

шизофреническая такая сила)))..  с упором на пагаварить...

в целом на этот нужный вопрос я ответ кажется нашел...

чсв ж с,  все равно растратит все, без вариантов, поэтому накопленное внимание имеет смысл тратить только на торможение и остановку внутреннего диалога... :)

в принципе в повседневности первого внимания, которая представляется обыденностью , любой человек похож на хаотично вибрирующую струну, с неизвестным источником колебаний, которая обладает очень ограниченной самоосознанностью...

[/quote]
[/quote]
[/quote]



[/quote]
[/quote]

в практических темах полезно подводить промежуточные итоги...

ииии , какие итоги подведённые ты нам озвучишь?

я для себя итоги подводил, поднял нужные мне посты...:)

разве тибе..  мало матрицы?)))..

какые ытоги тибе ещо нужны?)))

ну кое что почему бы и нет...

например, главное ощущение подвижности точки сборки в первом внимании....

реальность это тоже сновидение под определенным углом....

но как умственную идею это воспринимать не надо, это будет бесполезно...

только на практике  есть смысл... :)

уймись идиот, я изображаю учителя только в твоей больной голове...:)

Давай новое видео о мифической пользе пересмотра

Это ты сновидящий редсан?
Мастер первого кольца

ну это Тибе.. пачиму бэ и нет)))...

а у триваднома.. токо матрыца рулит...

матрица машин порабощающая человечество,это как в кино...:)

вообще говоря ,если с азов у многих даже не хватает умения замечать свой внутренний диалог, не то что его тормозить или останавливать...

а некоторые считают этот словесный и эмоциональный фонтан своим достижением...:)

Мысли у всех, и чсв тоже
Не мешает.
Только ОС.
И достижений больше чем у тебя.

продолжу практику овд так как я подошел к ней сл стороны практики пп...

саму практику описывать не буду, только впечатления

есть эффект сонливости, думаю его надо избегать...

сонливость это только уловка ума... :)

тренировка овд прошла успешно, в целом 1,5 часа, с перерывами... под конец заметное торможение внутреннего диалога...

насколько сохранится эффект буддем посмотреть :)