Постнагуализм
18 февраля 2026, 01:45:06 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат  
Страниц: 1 ... 2426 2427 [2428]
  Ответ  |  Печать  
Автор Тема: Ариомовцы 2.0 (Чат)  (Прочитано 3446640 раз)
Крок, Душа Затёртая До Дыр, Евгений Геннадьевич (+ 2 Скрытых) и 426 Гостей смотрят эту тему.
Он
Ветеран
****
Offline Offline

Сообщений: 7968

диванный аналитик, мажор и спец по бетонию


Модератор: Р о з а
« Ответ #36405 : Сегодня в 00:37:08 »
Цитировать выделенноеЦитировать выделенное ПроцитироватьЦитировать

и еще.......те, кто очень гибок-тем йога не подходит.
это называеца гипермобильность.
как понять что она есть..если без разминки ты Крок можешь сесть на шпагат-обходи растяжку стороной, ибо ты себя уничтожишь
таким подходят закрепощающие упражнения типа качания.
потому что если гибкий будет развивать свою гибкость то суставы расшатаются а их нужно наоборот закреплять
Записан
Страниц: 1 ... 2426 2427 [2428]
  Ответ  |  Печать  
 
Перейти в:        Главная

+ Быстрый ответ
Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC