от
Дмитрий Серебряков <
sdi79@mail.ru>
Сонный паралич и практика ВТО
Многие практики, занимающиеся астральными выходами или осознанными сновидениями, сталкиваются с явлением сонного паралича.
Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне.
Физиологически, состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Паралич фазы быстрого сна препятствует совершению человеком действий во время сна. Отсутствие или нарушение его приводит к сомнамбулизму.
В свою очередь во время сонного ступора, мозг просыпается от фазы быстрого сна, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени.
Сонный паралич испытывает хотя бы раз в жизни 20-40 % населения. Наиболее часто первый эпизод сонного паралича испытывается в 10-20 лет (но может наступить в любом возрасте). Частота, как правило, до нескольких раз в год, изредка — чаще.
Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство страха, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела, слуховые и зрительные галлюцинации. Типичные слуховые галлюцинации — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.
С точки зрения освоения астральных выходов сонный паралич весьма полезен. На самом деле это осознание своего эфирного тела во время сна, но так как у большинства людей оно не развито – двигаться невозможно.
Если вы осознали себя во время сонного паралича, прежде всего следует перебороть страх, потом попытаться пошевелить рукой, сначала это будет невозможно. Но если вы будете стараться, то скоро сможете поднимать руки. Затем нужно учиться вставать, как если бы вы поднимались. Эти упражнения хороши тем, что развивают эфирное тело и отвлекают ваше эго от страха.
Постепенно вы научитесь вставать в вашем эфирном теле, вы увидите свое физическое тело, лежащее на кровати, вашу комнату, сможете передвигаться. Это и называется ВТО (внетелесный опыт).
Так же испытать ВТО можно и с помощью прибора DreamStalker, который быстро научит Вас практикам осознанного сновидения, которые впоследствии и смогут легко инициировать ВТО.
С пожеланием успехов в духовных подвигах.
Ваш Дмитрий
www.mindmachine.ru