Суть ее заключается в том, что когда ты смотришь на картинку в 2-ой или 3-ей стадии, имеется ощущение, что твои глаза как бы вдавлены внутрь, тем самым они как бы "притягивают" картинку ближе к точке восприятия. Задача состоит в том, чтобы усилить это ощущение и сделать трудноописуемое усилие, в результате котрого плоскость картики как бы оказывается позади твоих глаз. Ты как будто влезаешь в сцену словно через люк и оказываешься внутри сновидения. Криво описал, но лучше не получилось.
Проблема состоит в том, что для этого нужна достаточно глубокая ОВД, а в этом состояниии происходит потеря самоидентификации, в результате чего я часто просто засыпал после того, как мое внимание смещалось куда-то в другую область. Так что будем продолжать работать в этом направлении.
Продолжаем наш концерт! (с)
Сегодня под утро проснулся, сходил пописять и попить водички. Глянул на кухонные часы - 5:50 утра.
Лёг досыпать, так как ещё далеко не выспался.
Однако состояние сознания было бодрое, торопиться мне было некуда, и я решил потратить какое-то время конкретно на эту задачу чёткого осознавания момента перехода в сновидение. Только это и ничего больше. Прошу специально это учесть - это важно. Само сновидение меня в этот раз не интересовало.
Я лёг на спину, вытянув ноги, но не касаясь ими друг друга. Ладони сложил друг на друга в области солнечного сплетения, локти лежат на кровати. Сразу как метод остановки внутреннего диалога стал слушать внутренний звон, гудение, ну эту всем известную "струну между ушами". Гудит, особо не усиливаясь и не утихая. Параллельно я довольно явственно ощущаю окружающее. В некоторой мере чувствую своё тело, слышу, как через открытое окно периодически доносятся негромкие звуки проезжающих автомобилей. Но это мне всё не мешает.
Никаких пульсирующих пятен найти не удаётся. Начинаю наблюдать картинки, вперемешку, то они статичные, то двигающиеся. Иногда наблюдаешь фигуры, вроде неподвижные, но когда на них начинаешь смотреть и как немного облетать вокруг них - они тоже приходят в движение.
Тут на первый план выходит плита, как будто состоящая из опилок. Не совсем похожая как на картинке, но примерно. Цвет - как выцветший.
https://get.pxhere.com/photo/sand-rock-board-wood-texture-plank-floor-wall-pattern-natural-brown-soil-grunge-rough-box-material-surface-crate-background-geology-design-hardwood-wooden-flakes-panel-wadi-flooring-wood-flooring-laminate-flooring-691209.jpgЗанимает все поле зрения, как будто я смотрю прямо на огромную плиту, сантиметрах в 30 от морды. Краёв и толщину её не вижу.
Я начинаю на неё пялиться, удерживая внутренний диалог и слушая звон в ушах. Делаю какое-то усилие в глазах (не физическое!) - и она начинает на меня плавно наезжать! Верней, не ясно, то ли я в неё накатываюсь или надвигаюсь, то ли она на меня. По крайней мере ощущение было, что скорей она на меня.
Она все ближе и ближе. Когда я должен уже упереться в плиту носом, она просто начинает укрупнять свой рисунок, как будто через лупу кратное увеличение. И я всё в неё влетаю, влетаю, рисунок все увеличивается и раздвигается. Уже какие-то совсем микроскопические удивительные детали видно, а я все продолжаю как бы надвигаюсь на неё.
Усилием воли специально сбрасываю образ. Что-то уловил, но мало. В сновидение не хОчу. Продолжаю слышать звуки автомобилей с улицы.
Перекладываю руки с области солнечного сплетения на область живота, сантиметра 2-3 ниже пупка. Смотрим в пустоту, слушаем звон.
Йопт, зачесались сразу и бровь и нос. Ок, чешем, снова руки на живот.
Вуаля, вскоре появляется красно-оранжевое пятно, за которым можно следовать!
Начиная следить за его пульсацией. Пятно небольшое, какое-то необычно плотное, из оранжевого в конце каждой стадии превращается в черно-белое. Пялюсь на него, и вскоре появляется угол огромного серого металлического куба. На его поверхности какие-то потеки, мусор. Края неровно закруглены. Выглядит сурово и внушительно. Всплыла ассоциация, что это танковая броня. Краёв куба тоже не вижу.
Оранжевое пятно остаётся на его фоне.
Я пытаюсь войти в картину с кубом, поймать момент. Полное безмолвие, есть только стремление осознать, как это происходит.
И тут мою точку обзора выносит выше над моей головой сбоку, на полметра. Я вижу свою голову, вижу внутри неё как некую пушистую субстанцию, заполняющую её. Она и в глазах находится. Это энергия - осознаю я.
Я делаю усилие, как будто приглашающе шевельнул глазами (но не физически!) - и вижу, как в моем правом глазу, который был заполнен энергией, плавно образовывается воронка. Неглубокая, до дна глазного яблока. Как будто она сама втянулась внутрь. И этим самым воронка втягивает картину! Вот оно! Мне показали, как это работает! Я смог!
Yes Sir, I Can Boogie!
https://www.youtube.com/watch?v=32wDFCM7iSIНо эмоции меня вовсе не захлестывают, я остаюсь холоден.
Куб сразу начал надвигаться на меня, совсем как та плита! Он крутится, поворачивается ко мне плоскостью и надвигается. Оранжевое пульсирующее пятно держится по центру зрения. Я слежу больше за пятном, но и изменения куба отслеживаю. Всё укрупняется и расширяется. Вот я уже вошел в сам куб, но это в итоге не плотная металлическая субстанция. Там продолжает раздвигаться, как будто я лечу уже в какой-то кристаллической решетке, расщелине, с обширными пустотами. Пятно крутится, как головастик или бабочка, и спокойно маневрирует между препятствиями, как бы приглашающе вихляя, улетая вдаль, но от меня не отрываясь. Как ведёт меня. Да и не пятно оно уже, а сверчок какой-то.
Я вспоминаю, что это пятна, возможно, имеют неорганическое происхождение, и служат чем-то вроде проводника.
Пролетев через куб, я на краткое мгновение вхожу в сновидение. Оказываюсь в каком-то темном месте, как будто между корней мангрового дерева. Нет, не надо! Выход. Сразу выхожу из сновидения.
Заебумба.
https://i0.wp.com/img.razrisyika.ru/kart/99/393756-mem-shrek-7.jpg?ssl=1Но теперь надо повторить, закрепить, перепроверить. Повторение - мать учения.
Переложил руки на солнечное сплетение. Вскоре понимаю, что устал лежать на спине, и мне это мешает. Полежал минут 5 на боку, затем снова лёг на спину. Теперь хорошо.
Вот внезапно полувижу-полуощущаю, как из моего солнечного сплетения выходит металлический столб, толщиной с хорошее бревно. Он упирается в потолок и по ощущениям уходит дальше, в бесконечность. Это не сновидческая картина ни разу, это из меня исходит! Недоуменно приглядываюсь - так он не металлический, а энергетический, причём как пустой внутри. Там есть какие-то волокна, слабо светящиеся. Столб прям такой четкий, как влитой сидит. Ровно всё там у него.
Осознаю, что это, походу, вижу структуру энергии, исходящую из моего центра солнечного сплетения.
Это лишнее.
Резет.
Идут картинки, всякие. Пытаюсь в них входить - не выходит. Как будто не могу схватиться, соскальзывает.
Вот сцена с индейцем на берегу реки. Река небольшая, вокруг джунгли, полоска песка совсем узкая. Индеец почти голый, худой, по виду это южноамериканский индеец из сельвы Амазонии. Я слегка кручу картину и пробую в неё входить. Индеец между тем приседает и что-то делает на кромке воды, возится с каким-то куском коры. Ковыряется, не похоже, что моет. Рыбачит?
Ну, давай, втягивайся в картину. Воронка в глазу, ну. Никак. Ничего страшного, сброс. Индеец, пока.
Ещё пробую раз 5, в разных сценах. Не получается. Не буду утомлять описаниями всех попыток. Пульсирующих пятен, кстати, больше не появлялось.
У меня создаётся отчетливое впечатление, что тут не всё так просто и механистично, типа знаешь как делать = захотел и сделал хоть когда. Тут есть какой-то ограничитель.
То ли "топливо" кончается, то ли чего-то необходимого в моём состоянии не хватало уже.
Ладно, харэ.
Заняло всё это дело часа полтора.
Кстати, громкие внешние звуки вышибают из нужного состояния. Тихие - нет.
Я перелёг на бок и проспал ещё 3 часа. Там было короткое сновидение, но как я в него попал - не помню, просто осознался посреди сновидения.
Резюмируя.
Надо намеревать не то чтобы "втягивание" в глаза, а делать некое приглашающее энергетическое движение глазами. Как будто ты кому-то намекаешь- "мол, пойдём со мной?". Выглядит оно как образование воронки в энергетике глаза. Это служит триггером для прямого входа в картину сновидения.
Не знаю, удачный ли термин тут "накат глазами". Пока я не впечатлился его меткостью. Ну, вообще да, можно и так сказать, что ты сам накатываешься на картину. Глазами, гы.
Это всё не очень похоже на твоё описание, в частности "плоскость картинки оказывается позади глаз" - я так не сказал бы. Ну уж что имею.
Отдельно хочу отметить, что большинство времени я находился в состоянии остановки внутреннего диалога. Мысли были очень редки и кратки. По описанию, возможно, оно выглядит, как будто я болтал с собой вовсю - нихера подобного.
Я просто старался все запомнить, а облекать в слова стал только тогда, когда проснулся.
Обращаю внимание, что всё это происходило на фоне довольно неплохого контроля со стороны обыденного сознания. Я лежал, пытался входить в живые картинки, но при этом я неплохо осознавал себя, звуки с улицы, и мог в любой момент прерваться. Не было такого обычного пред-засыпательного угасания чувств, когда ты мало уже что чувствуешь, и вот-тот готов то ли провалиться в глубокий сон, то ли ввалиться в сновидение. Этакая неуверенная балансировка "на грани" яви и сна.
Нет - тут очень хороший и уверенный контроль. Не требуется так глубоко отключать чувства тоналя. Нет прерывания осознания при переходе. Мне это очень нравится.
Нужны в основном остановка внутреннего диалога + правильное намерение.
Тем не менее, всякие детали тоже важны.
Будем проверять ещё.