Третья точка ( КК) опыт осознания двух тел одновременно

[Al1]

( Растения тоже подойдут они живые)
При свече в темной комнате смотреть на руки..

Спасибо, буду пробовать с пальцами и кактусом. Тем более кактусы - древние союзники воинов линии дона Хуана.

Так ты ведь сам воспринимал. Значит пришел как то. Просто продолжай рассматривать те орелы. Это выступающая часть по имху.
То есть это и есть практика, зачем ты ее прекратил?

Ну на тот момент я решил что возникновение довольно заметных ореолов у окон и иконок на компьютере означает их чисто иллюзорный характер. Не в смысле глюков даже а скорее что-то физиологическое предполагал, расфокус зрения, что-то подобное. Сложно предположить что у них может быть некая отдельная типа "энергофактность", отделяющая их от соседних пикселей на том же мониторе.
Сейчас уже не уверен, что точно нет смысла в эту сторону тыкаться, тем более раз что-то получалось. Если допустим "видение" (даже в таком начальном виде) это в каком-то смысле наблюдение самого же "восприятия" - то даже такие условные объекты могут быть реальными именно как куски сознания. Но это ладно, скорее просто измышления на тему.

Возможно у тебя подобная причина есть. Но она же делает твою задачу сложнее.
Если получишь то что ищешь, то при восприятии живого ты переплюнешь очень многих.. так как это гораздо проще воспринимать..

Вообще помогает когда у тебя есть цель.

Да так-то нет реальных целей, на самом деле. Кроме общего интереса. Может, поэтому ничего и не получалось особо.

[Соня (Bruja)]

Изредка прибегаю к технике удержания внимания вне тела физического. Например на расстоянии от макушки и до 30 см над ней.. там есть две точки, вне тела.
Но на них эффективнее сосредотачиваться в медитации ( сидячей), без намерения входить в сон.
С некоторых пор я прекратила эту практику, потому что эффект ошеломил. До сих пор не могу полностью оправиться. И пока не рискую продолжать подобную практику.
Я не могу сказать, было ли то, что я воспринимала сном, или галлюцинацией. Мне так не показалось.
Произошло нечто странное, хотя тело мое продолжало сидеть и я его могла при желании ощущать, одновременно, в пространстве над ним я ощущала другое свое тело. И оно воспринимало другую реальность, отличную от той комнаты, где я сидела.
И не сказать, что та реальность была мне не знакома. Я ее знала, казалось бы из снов.

Он коснулся своей головы и поднял руку над собой.
- Так, например, энергетическая линия, которая выходит из макушки головы,
сообщает о направлении движения и цели действий.
Эта линия растягивается и уносит двойника туда, куда он желает попасть.
Если он хочет подняться вверх, все, что ему нужно сделать,
- это выразить намерение двигаться вверх.
Если он желает погрузиться в землю, ему нужно лишь выразить
соответствующее намерение. Все в действительности так просто.

Затем Клара спросила меня, помню ли я то, что она говорила мне в саду
в тот день, когда мы занимались вдыханием солнечной энергии.
Она тогда отметила, что макушка головы всегда должна быть защищена.
Я ответила, что хорошо помню об этом и не выходила с тех пор из дома без шляпы.

Тайша Абеляр - Магический переход.