Константин Серебров в "Даосские практики накопления энергии" дает такое Свидетельство:
Цитата:
106. Наблюдение за отрицательными эмоциями не может трансформировать негативы
Да, ведь еще есть одна проблема: как не отождествляться с отрицательными эмоциями, если они постоянно накапливаются, а затем выплескиваются наружу Как бы я ни старался умом не отождествляться с ними, но пока они есть внутри меня, вряд ли добьюсь успеха. Я могу стараться каждый день — и ничего не получится. Я буду пытаться их контролировать, наблюдать, каждый день описывать в дневнике, но как только попаду в зону высокого «градуса», они навалятся на меня с новой силой Хуже всего, если я наблюдение за негативными эмоциями начну принимать за истинную работу над собой / постепенно впаду в самообман. Мне будет казаться, что я меняюсь, что я иду по Пути. Я могу себя до конца жизни утешать тем, что я работаю над собой, но результата так и не будет Или он будет таким ничтожным, что его никто и не заметит
человек не понимает сути
когда ты в осознанности, то ничто не может навязать тебе отрицательную эмоцию
когда ты не в осознанности и обстоятельств вызвали в тебе отрицательную эмоцию, то трансформация ее в положительную будет заключаться в умении из состояния осознанности использовать эту отрицательную эмоцию как триггер, ну, или просто избавиться от нее, растождествившись
а простое "наблюдение" за развитием негатива ни к чему, конечно, не приведет
вообще, текст довольно слабый и нового ничего не несет
что нового открыл Серебров, чтобы я дополнял его рекомендации к тому, что написано у ПДУ?
