| омайнгад
|
"Молитесь о том, чтобы у вас был сон Ясного Света, а не сновидения или сон неведения." |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"Обратите внимание, что эти пять стадий относятся только к постепенному прекращению чувственного восприятия, а не к внутренним психическим проявлениям." |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"Всё происходит так, будто тело, кружась по спирали, соскальзывает в сон, а сами вы, тоже по спирали, погружаетесь в Ясный Свет."
соскальзывание, погружение - это слова могут внести ненужные коррективы. уровни созерцания (дхьяны) это в другую сторону. это не вваливаться куда дальше - после того как лег в кроватку. это уже понимая - что лежишь - вставать. сначала разумеется сев и освоим йогу сна) а затем и встав - освоив йогу прямого ясного света.
пусть это будет пока еще сансарный уровень. но ничего страшного. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
ежели ваш длинный день уже подошел к концу, вы решили лечь насовсем - но вдруг проснулись вечером - когда у всех утро. что еще остается делать, как не практиковать йогу сна. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"Нужно не опираться на рассудочное решение переходить от одного тигле к другому и не стараться форсировать этот процесс, а предоставить намерению разворачивать процесс в переживании."
напереживаетесь вы вдоволь. об этом можно не беспокоиться. все вселенские плющи и таращи будут вам предоставлены на полную катушку. но вот отследив - как последовательно переключается рассудок - вы больше никогда не будете слушать недоумков - которые вам советуют сесть на стул - и тут же говорят - не садитесь на стул. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"Если посреди практики вы полностью проснетесь, начните снова. Не нужно слишком строго следить за формой практики. Не имеет значения и то, быстро или медленно она протекает. Одни люди засыпают долго, а другие — едва голова коснется подушки. Но те и
другие проходят через одно и то же. Игла пронзает стопку из пяти лоскутов тонкой ткани почти мгновенно, но, тем не менее, есть пять отдельных моментов, когда игла проходит сквозь каждый из них по очереди. Не нужно слишком скрупулезно разбирать каждую стадию или разбивать процесс на пять частей."
в кроватке может и не нужно скрупулезно. но наш рассудок пятиричен. и ежели вы уже "легли" насовсем - то думаю - что четкое прохождение всех стадий к тому - ясное для вас - достаточно неплохо. зачем запоминать сновидение или не запоминать? не проще - быть? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
| омайнгад
|
"На собственном опыте я обнаружил, что практика эффективна и тогда, когда тигле следуют в обратном порядке.
В таком случае вы визуализируете перед собой желтое тигле, символизирующее землю, справа — синее тигле, символизирующее воду, сзади — красное тигле, символизирующее огонь, слева — зеленое тигле, символизирующее воздух, и, наконец, в центре — светло-голубое тигле, символизирующее пространство.
Эта последовательность соответствует тому, как происходит растворение элементов во время смерти. Вы можете поэкспериментировать, чтобы определить, какая последовательность для вас более эффективна." |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
Эта последовательность соответствует тому, как происходит растворение элементов во время смерти. Вы можете поэкспериментировать, чтобы определить, какая последовательность для вас более эффективна. вы уже экспериментировали ?)) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"Это не практика преображения, в которой мы преображаем свою личность: в йоге сна личность начисто исчезает. Дело не в том, чтобы сохранять визуализацию, как это могло бы быть в тантрийской практике. Но уму нужно за что то держаться, и, если не будет света, он ухватится за что-нибудь другое.
Пока у нас нет переживания ригпа, трудно представить, как можно продолжать осознавать, когда нет ни субъекта, ни объекта осознавания. Обычно сознание требует объекта — именно это мы имеем в виду, когда говорим, что сознание "опирается" на форму или атрибут. Практики, в которых визуализируемый объект или субъект-личность растворяются, приучают практикующего сохранять осознавание, когда двойственные опоры сознания исчезают.
Они подготавливают нас к йоге сна, но это не сама йога сна.
Даже "практика" есть опора, а в настоящей йоге сна нет никакой опоры и нет никакой практики:
когда ум, держащийся за опору, растворяется в основе, йога или реализована, или нет." |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
Цитата: омайнгад от Сегодня в 17:40:06
Эта последовательность соответствует тому, как происходит растворение элементов во время смерти.
Цитата: омайнгад от Сегодня в 17:40:06
Вы можете поэкспериментировать, чтобы определить, какая последовательность для вас более эффективна.
вы уже экспериментировали ?)) когда ум, держащийся за опору, растворяется в основе, йога или реализована, или нет." за недва можно поднять 222 флага)) а вот обоссаться или обосраться не хочется - да?) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
"6 Препятствия Йога сна распространяется не только на период сна. Это практика непрерывного пребывания в недвойственном осознавании в течение всех четырех состояний: бодрствования, сна, медитации и смерти. Поэтому упоминаемые ниже препятствия, в сущности, есть единое препятствие, которое уводит нас от Ясного Света в двойственное сансарное переживание. Вот эти препятствия:
1. Потеря присутствия естественного Ясного Света дня при отвлечении явлениями, связанными с чувствами или умом.
2. Потеря присутствия Ясного Света сна при отвлечении сновидениями.
3. Потеря присутствия Ясного Света самадхи (во время медитации) при отвлечении мыслями.
4. Потеря присутствия Ясного Света смерти при отвлечении видениями бардо."
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
упоминаемые ниже препятствия, в сущности, есть единое препятствие 1. Потеря присутствия естественного Ясного Света дня при отвлечении явлениями, связанными с чувствами или умом.
2. Потеря присутствия Ясного Света сна при отвлечении сновидениями.
3. Потеря присутствия Ясного Света самадхи (во время медитации) при отвлечении мыслями.
4. Потеря присутствия Ясного Света смерти при отвлечении видениями бардо." не с чувствами - а с органами чувств. потому как тогда, когда они потухнут - в мгновение ока - то ваша йога будет или реализована или нет. когда ум, держащийся за опору, растворяется в основе, йога или реализована, или нет." |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
| омайнгад
|
дня сна самадхи смерти день, ночь, самадхи*, смерть. * - sam, «с»; ādhi, «Господом»: Единение с Господом (Стивен Стерджесс). * - Самма-самадхи объясняется как дхьяна (джхана, пали: 𑀛𑀸𑀦), что традиционно трактуется как однонаправленное сосредоточение. Тем не менее в стандартной формуле дхьяны самадхи упоминается только во второй дхьяне. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
