Здесь, на форуме, прочитала о задержке дыхания. Ссылка.
https://sergejh.narod.ru/z1/pr1_1.htmВ той теме последний ответ 2013 года. Боюсь уже никто не ответит там уже. Да и вопросы у меня другие. Свои.надеюсь не нарушаю правила форума. Может кто поможет:
1."Через 10 дней добавляется еще одна задержка, которая делается сразу вслед за первой.
Выдох - задержка - Вдох - Выдох - задержка - Вдох.
Через 11 дней парной задержки добавляется еще одна и так далее."
После 11 дней парной задержки делать 3 задержки 13 дней? Потом 4 задержки 14 дней и тд?
2."Очень сильно возрастает общий уровень энергии, имунитет и т.д., но вместе с ним растет и агрессивность.
Об усилении агрессивности следует помнить. Иначе можно удивить себя не только тишиной, но и бурей."
что делать с агрессивностью, чтоб не удивить себя. Или что делать если уже удивила себя?
3. "Делая задержки ты действительно тренируешь намерение. Настанет день, когда ты увидишь как все о чем ты думаешь - мгновенно совершается. Не дай бог "купиться" на это."
Если мысли начнут сбываться значит это не так, мне это кажется?
4. " Приходит "чернота" - принимай черноту"
Что ещё за чернота? В обморок что ли падать сидя на унитазе если что. Принимать?
