Приглашаю позаниматься перепросмотром и поделиться опытом... (общий практикум)

[James Getz]

ЧАСТЬ 1 ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ
===========================

Теоретическое и практическое обоснование групповой работы по перепросмотру  сделано в книге известного практика и писателя Виктора Санчеза можно ознакомится здесь http://www.koob.ru/sanchez_viktor/
Моя же практика перепросмотр-онлайн вытекает частично из практических идей озвученных в этой книге и из описания в книгах К. Кастанеды, но большей частью из  практического опыта.
 
По технике выполнения он ничем не отличается от показанного в книгах Карлоса Кастанеды и состоит из 4 элементов, бокса-ящика, списка событий, специальных дыханий , специальных движений входящих в процесс перепросмотра.

Что такое Пепрепросмотр и зачем он нужен новички могут почитать здесь

http://перепросмотр.рф/


Вы открываете свою  тему на форуме и её можно использовать для перепросмотра , а не для простого общения.
В теме составляете короткий список для того сеанса перепросмотра, который вы будете проводить в этот раз.
Список для перепросмотра может быть составлен в свободной форме и не содержать личной истории автора.

Практика перепросмотра, как всякая сталкерская идея,  несет на себе отпечаток этого великого искусства.
Она необычайно многогранна, необычайно гибка , очень легка и продуктивна.
Внешних явных признаков этому очень мало, как и в результате любой подобной практики, случайный сторонний наблюдатель может заметить лишь внешние косвенные признаки.

Когда я начинал рассказывать о перепросмотре многие говорили мне, что это так сложно .
И верно полный перепросмотр это реально огромная работа минимум на несколько лет.
И людям важны именно внешние признаки, они хотят признаков успеха, как они это понимают.
А ничего увидеть не способны.

Но никто не говорит, что перепросмотр имеет огромное количество градаций от полного до сиюмоментного и все они работают, все дают результаты на своём уровне.

Посмотрим к каким элементарным первоосновам можно свести практику перепросмотра для начала её освоения.
При этом как бы просто она не выглядела со стороны она остаётся полностью рабочей.


ЧАСТЬ 2 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАКТИЧЕСКОМУ ИЗУЧЕНИЮ ОСНОВ ПЕРЕПРОСМОТРА
=======================================================================


Как я сказал выше классический препросмотр состоит из 4 основных элементов и занимает несколько лет.
Обычный человек не может поставить себе такую маштабную задачу, но он может начать с максимально облегченной рабочей модели этого процесса.

Пройдемся по всем составляющим и попробуем упростить их до самого облегченного минимума.

Список.

 В классическом виде перепросмотр начинается с составления списка всех событий жизни от настоящего момента до её начала. Само по себе составление списка уже является процессом перепросмотра, а не его подготовкой.
Понятно что такая работа сама по себе выглядит титанической для среднего взгляда.

Однако ничто не мешает нам ограничиться коротким периодом из нашего прошлого , это может быть год, месяц , неделя, прошлый день, час и наконец непосредственные сиюминутные события. Всегда подчеркивается, что единственным обязательным условием является фиксирование списка событий на любом носителе, которым удобно пользоваться. Видео, _аудио запись, запись на бумаге, на ноутбуке, телефоне, на любом носителе.

В данном случае, исходя из предложенного варианта практики логично составить список в окне браузера.
Как уже было сказано события могут быть описаны одним-двумя словами, любым символом, никакой необходимости раскрывать личную историю нет. Смысл списка не в том,чтобы он красиво или солидно выглядел со стороны, он нужен  только вам.
Что делать , если в голову ничего не приходит? Такое случается, поскольку тональ может сопротивляться процессу перепросмотра.
Список событий можно составлять\записывать в процессе перепросмотра.
Какую помощь нахождении событий для списка оказывает дыхание я скажу позже.

Подробные инструкции по лёгкому составлению списка здесь (ссылка ведет на первый пост на странице , текст выделен красным) http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450  

Лёгкие способы составления списка здесь.

1  http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432730#msg432730

2   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432732#msg432732

3   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432733#msg432733

4   http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432735#msg432735





Бокс

Бокс для перепросмотра есть только у опытных практиков. Со временем вы сами захотите его сделать, использовать.
А для начала необходимости в нем нет.
Нужна благоприятная обстановка, в которой ничего не отвлекает, любое место, где вы будете чувствовать себя спокойно.
Это не обязательно должен быть заменитель бокса, как раньше везде писали, типа кладовка, ванна, шкаф , достаточно любого спокойного места даже вне помещения.
Пожалуй никаких проблем с этим ни у кого возникнуть не должно.


По поводу бокса-ящика инфа по ссылке здесь


 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432992#msg432992

  
Ящик\бокс для перепросмотра, как сделать, простой вариант, ссылка здесь

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=66917.0


Видеоролик с текстовым пояснением, о конструкции бокса -ящика для перепросмотра здесь


http://konstruktor.forum2x2.ru/t1122-topic


Специальные дыхания в перепросмотре.

Три вида дыхания  могут быть использованы как один из двух опорных элементов (дыхания+список) помогающих легко

запустить процесс пп.

Магические дыхания в пп, могут служить для легкого освоения пп в полноценной мере, разучивание дыханий очень просто, поскольку

межанизм естественного дыхания является полуавтоматическим, непрерывным и поддающимся лёгкому частичному контролю усилием

воли.

Вся необходимая информация по видам дыхания здесь

 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450



продолжение следует....

[bisheseniel]

Перепросмотр помогает понимать каков ты на самом деле,добраться до той глубины ,где живёт наше "истинное сознание-продукт всего нашего жизненного опыта;то сознание,которое редко говорит,потому что оно побеждено и подавлено до полного затемнения" Д.Х. ,книга "Абстрактная сторона бесконечности". Исполняя перепросмотр,вы будете вживаться во всё,что происходило в вашей жизни,словно в логарифмической линейке,перемещая движок по шкале,чтобы получить результат,ваше сознание будет переносить вас в события ,имевшие место в вашей жизни..А наше непредвзятое,беспристрастное отношение=просто наблюдению статиста,без компромиссов,конфликтов,сомнений,чувства безнадёжности-этих сложных действий,как тот бегунок из линейки позволит нам избежать погрешностей в представлении о себе самом..честно взглянуть на себя со стороны..Вы сможете вспомнить все свои мысли,чувства,ощущения..на момент переживаемого события..Этакий результат..Происходит такое не сразу..Если в вашей практике уже имеется опыт осознанных сновидений,легко заметить схожесть между ОС и перепросмотром..и там и там,в нужный момент ощущается физ.тело..Когда у меня произошёл такой первый опыт-просто однажды повернувшись к стене,лёжа, практически сразу -лёгкое ощущение полёта..я полетела по своей квартире,в которой жила ещё в дошкольном возрасте..заглядывала во все её "уголки-закоулки",рассматривала книги,которые стояли на книжной навесной полке,свои игрушки,комнату,кухню..просто как экскурсия..в деталях..кухня..тарелки..ванная и т.д. По ходу дальнейших практик перепросмотра..стали выходить на поверхность словно некие "всходы" памяти себя самой..Как из рога изобилия посыпалось такое.. Словно по маслу..словно ранее до перепросмотра ты был как "не смазанная телега",приобретается подвижность нас в этом диапазоне нашего существа..Слушая трансляции человека,который был на этом сайте..и гиперадекватен в теме Кастанеды..начинаешь вздрагивать от убожества,в которое превращается сайт,такой сильной тематики..

[ro-sand]

bisheseniel, спасибо 🙏💕

[James Getz]

bisheseniel, благодарю за интересное сообщение.)

[James Getz]

Слушая трансляции человека,который был на этом сайте..и гиперадекватен в теме Кастанеды.

Вот это интересный момент из вашего поста. О каком человеке или о каких трансляциях вы говорите? )

Если о Ксендздюке, то он сам выбрал не общаться на форумах и это только его выбор.

Не пишите так больше без пробелов между строчками, такой текст очень трудно воспринимать.

[James Getz]

Список для перепросмотра-онлайн.
_______________________________________

 Будет пополнятся в процессе пп, в течении дня.

1 кафе

2 тортеллини с пармой и сыром

3 белые кубики

4 красное

5 зеркало

6 воздух

7 человек с кроссовками и рюкзаком

8 метрокрысы

9 картины и часы

10 музыка

11 чоко-пай

12 ежики

13 "китайские" машрутки

14 перепросмотр в другом городе

worldluxrealty.com/sites/default/files/inline/images/simvol_2020_goda_mish.jpg

[James Getz]

У меня поездка, примерно 2-3 часа, почему бы не позаниматься перепросмотром в такой ситуации, как и во многих других. Это к вопросу, как находить время на практику? Да никак, если практика вписана в вашу жизнь, она просто является частью ваших повседневных действий, а не отдельной задачей.

Список перепросмотра-онлайн.
__________________________________

1 наблюдение

2 улица лени

3 скала, гора, солнце, море

4 дачники

5 наблюдение два

6 ботиночки

7 люково

8 березовая роща

9 еленино

10 стрелковка

11 взгляды

12 одной или двумя

13 новый

[lis]

с некаторого времени назад))..  пытаюсь перепросматривать маменты изменений в жизни..  как сазнательныые ..так и несазнательные))..  и то..  что из за

этих изменений происходить....

замечено следующее..  всякое даже маленькое привесение в жизнь нового..  может савиршенно непредсказуемым образом повлиять на весь сложывшийся

павседневный жизне уклад))

[James Getz]

с некаторого времени назад))..  пытаюсь перепросматривать маменты изменений в жизни..  как сазнательныые ..так и несазнательные))..  и то..  что из за

этих изменений происходить....

замечено следующее..  всякое даже маленькое привесение в жизнь нового..  может савиршенно непредсказуемым образом повлиять на весь сложывшийся

павседневный жизне уклад))

Это кстати к вопросу об успешности практик, и вообще об жизненных стратегиях.

[James Getz]

lis,  некоторые думают, что успешность это , когда следуют большие изменения.

тогда , как в реале вслед за большими изменениями часто для таких думающих прилетает очередной крылатый песец.

если вы вдруг нашли волшебную палочку и хотите всего лишь, намагичить себе миллион баксов, задумайтесь если есть чем, что это может вас убить так же, как взрыв кило тротилла у вас в руках.))

[James Getz]

ДХ все уши прожуждал КК что магия это опасное дело, без предохранительной подушки пути воина с безупречностью, ну он конечно имел ввиду , когда магия начнет работать

[lis]

если вы вдруг нашли волшебную палочку и хотите всего лишь, намагичить себе миллион баксов, задумайтесь если есть чем, что это может вас убить так же, как взрыв кило тротилла у вас в руках.))

падает зажженная спичка..  и пожар))..  напрягает  токо..  что в риальности..  нет панятной аналогыи)))..  и ваще нипанятно..  что источник

вазгарания чего))

[James Getz]

напрягает  токо..  что в риальности..  нет панятной аналогыи)))

ну доходчивые аналогии достаточно трудно подбирать, а такое вообще понятно только тем, кто имеет соответствующий опыт.

правда есть примеры того же из обыденной жизни, без магии.

[James Getz]

Успешность использования некоторых практик, может быть связана с количеством потраченного на них времени.
А при таком подходе время на них надо искать и выделять среди других дел и много его в таком случае быть никак не может.

[James Getz]

В случае списка два подхода.
Составить, записать, пересмотреть.
Составить,пересмотреть, записать.