Тренировочная площадка для Сознания

[Корнак]

Тренироваться здесь буду.

[Корнак]

Первым делом разотождествимся  и начнем осознанно тыкать пальцами в клавиатуру

[Корнак]

Чтобы не выпасть усилием воли заставляем себя погрузиться поглубже

[Корнак]

Поможем себе музыкой
https://www.youtube.com/watch?v=H10_vzRPBlg

[Корнак]

Активность в осознанности часто приводит к осам по ночам
Пока максимальной глубины нет

[Корнак]

Остается фон - "а что думают об этом читающие"
Этого фона быть не должно. Он говорит об отождествленности, описанной у ПДУ. Забыл название специальное

[Корнак]

Вспомнил - "считаться с людьми" называется

[Корнак]

МБЖ было взято именно из идеи отсутствия отождествленности с людьми
Перестаешь с ними считаться. Только сейчас допёр

[Корнак]

Оформилось Я внутри головы. Это уже неплохая глубина.
Раньше оформлял над головой как Ксендзюк. Но потом стало больше нравится внутри головы

[Корнак]

18 минут потребовалось
При ходьбе и побольше уходило. До 30

[Корнак]

Забыл уже когда постоянно и достаточно долго тренировался. Пару лет назад в Сочи?
Попробую ка я вместо дуракаваляния по вечерам на форуме по часу такие тренировки

[Корнак]

Чувствую, что прервать-помешать может интерес, проявленный к чему-то.
Нужно придти к состоянию равнозначного восприятия всего.

[Корнак]

Пальцы автоматически пытаются залезть куда-нибудь в просмотр последних сообщений.
Бьем себя по рукам

[Корнак]

Сменим ртутный музон


http://www.youtube.com/watch?v=w0r9BinLkvo

[Корнак]

Созерцание клипа в тему.

[Корнак]

Будто на мосту у КК оказался. Весь мир исчез и время остановилось

[Корнак]

Могу сказать, что произошла трансформация. Обычный я со всеми его характеристиками исчез.

[Корнак]

Попробую теперь ОВД под этот музон с созерцанием
http://www.youtube.com/watch?v=WybjHMUTFhM&feature=related

[Корнак]

ОВД получилась так себе. Сколько ОВД - столько и мыслей по времени

[Корнак]

Не вышло добраться до Тела на барабаньем языке.
Там бывают очень специфические ощущения. Осознанные движения.
Осознанных мыслей тоже не было
Положительные эмоции также не пришли.
Ну, для раскачки сойдет. Надеюсь завтра поглубже войду

[Корнак]

Равноценность всего в какой-то степени пришла.
Позывы чего-то поискать для зрелищ уменьшилась до степени справляемости с ними

[Корнак]

Вспомнил как пару раз получалось останавливать лай сторожевых собак погружением в осознанность. Не знаю, что на них действовало. Может поведение, сопровождающее это состояние.

[Люси]

Корнак7,
Тебе сюда можно что-нибудь говорить?

получалось останавливать лай сторожевых собак

у меня есть версия, что собаки видят это самое Тело, и им понятен его невербальный язык.  И, наверно, человек тоже может научиться понимать их. Вот так, из второго внимания, или Телом. Думаю что это и описано в сказках, как знание языка животных.

[Корнак]

Корнак7,
Тебе сюда можно что-нибудь говорить?

Тема создана лично для тебя
Себе я и в ворде мог бы печатать

[Люси]

Корнак7,
Спасибо!
А остановку времени ты как воспринимаешь?

[Корнак]

А остановку времени ты как воспринимаешь?

Магия. А ты как думала?
Интенсивность временного континуума выросла на пару фракталов

[Люси]

Интенсивность временного континуума выросла на пару фракталов

я блондинка. Ты забыл?
ладно. завтра еще спрошу что-нибудь.
Думаю, что Желязны, описывая камень правосудия, описывал свои реальные ощущения.

[Корнак]

Кажется по Желязны не поставили ни один фильм.
Странно

[Корнак]

Тренировка номер два

http://www.youtube.com/watch?v=w0r9BinLkvo

Буду в одном посту (посте?) писать.

Оформление ощущения органического существования Я произошло через 10 минут. В два раза быстрее. Так всегда было. Накопительный эффект. Всегда сказывалось и на осознанности в среднем в течение дня

Проверим сколько времени будут оставаться "остаточные явления"

В прошлый раз эти "ост. явления" продолжались меньше часа

Не, чтобы Я перестало плавать потребовалось все-таки с полчаса.
Тут уже что-то похожее на мбж. Только приметь не к чему.

Юрик позвонил. Взял его на новый объект. Пару дней уже поработал. Щас на выходные уехал. Я с козла потолок шпаклюю, а он с бетонного стенового блока.
Весь разговор осознанно прошел

Сменим музыку

http://www.youtube.com/watch?v=WybjHMUTFhM&feature=related

Про влияние состояния осознанности на негативные эмоции подумалось.
Это просто не вопрос. Там, где осознанность. Это где-то вне, не у тебя, в другом мире.

Час пролетел даже не заметил.
Ничем необычным похвастать нечем. Чуть больше глубины, чем вчера, но все в пределах старого

[Wind]

Вообще-то не моё дело, но со стороны складывается впечатление, возможно ошибочное, что ты сам себе старательно построил потолок и теперь его любовно шпаклюешь. Впрочем дело твоё. 

Я с козла потолок шпаклюю

Каждый сам себе злобный Буратино. 

[Корнак]

Вообще-то не моё дело, но со стороны складывается впечатление, возможно ошибочное, что ты сам себе старательно построил потолок

Я пытаюсь его пробить, надеясь на пример лягушки в крынке с молоком

[Корнак]

Тренировка.
Попробую не отрываясь от сети. Кажется что-то получается. Раньше полностью отождествлялся. А сегодня как-то само-собой пошло и в сети сидеть и в осознанности
https://www.youtube.com/watch?v=H10_vzRPBlg

[Люси]

Попробую не отрываясь от сети.

интересная мысль.

[Корнак]

интересная мысль.

Пока не получается сплошняком
Но если ты поможешь и будешь временами меня будить, то выйдет лучше

[Люси]

Корнак7,
Да я самый лучший в мире будильник!

Сегодня проснулась странно, не до конца. Проснулась и встала, прекрасно понимала кто я и то, что проснулась, утро. Но где. То есть не было комнаты. Была я в темноте без пространственных ориентиров и памяти места. Потом появились пол и стены, и потом вернулась память, знание о том, где тут что.

[Корнак]

Проснулась и встала, прекрасно понимала кто я и то, что проснулась, утро. Но где. То есть не было комнаты. Была я в темноте без пространственных ориентиров и памяти места. Потом появились пол и стены, и потом вернулась память, знание о том, где тут что.

Бывает такое. Не сразу мысленно понимаешь, что вокруг тебя, пока не откроешь глаза

[Люси]

Корнак7,
не. глаза были открыты. Проверила

[Корнак]

Очень полезная штука заниматься ежедневно, выделяя специально время.
Мусульмане не зря практикуют намаз по несколько раз в день.
Это ИнСС начинает распространяться и на другое время дня.
Сегодня получились осознанные движения.

[Люси]

Сегодня получились осознанные движения.

вот это я не очень поняла.

[Корнак]

вот это я не очень поняла.

При мбж это обычно проявляется. Хотя там внимание может направлено не на это, а на события.
Похоже на танец и на слово "смачность".
Я могу только пробовать напомнить тебе то, что ты переживала. Если не переживала, то передать не получится.
Сознание вливается во все тело. Каждое движение становится осознанным. Но это не мешает вниманию видеть все остальное. Тут не обращение внимания на тело, а ощущение тела.

[Корнак]

Если бы так получалось сидеть в сети всегда как сегодня, то я счел бы это приличным достижением.
Не раз пробовал во время работы. Не выходит. Думать постоянно на работе о форуме - это пожалуйста, а быть осознанным нет

[Корнак]

Может введу перекуры на работе для настройки.
Был у меня один закомый мусульманин. Окнами занимался и подкидывал заказы на откосы. Так у него все строго с этим было. Пусть все горит огнем - у него намаз.

[Корнак]

Глубоко осознанное состояние - это праздник для души и тела.

[Корнак]

Глубоко осознанное состояние - это праздник для души и тела.

И никакого внимания уделять этому совершенно не нужно.
Быть внимательным, быть "здесь и сейчас" - это вообще не об осознанности.
Осознанность - это значит просыпание. И все. Как утром просыпаешься ото сна, так просыпаешься и в осознаность.

[Люси]

При мбж это обычно проявляется.

угу. поняла. тут все странно. Действие в мбж осознавала в ситуации выбора, или по запросу 1 внимания. Это не всегда. Они осознаются, когда ситуация позволяет. Когда есть время, чтобы медленное сознание могло смочь осознать происходящее.
ладно.
Это как хоккей: опа - гол! И только на медленном повторе видишь всю комбинацию.
Я в транспорте медитирую (тренирую осознанность).
и на птицах. Пройти как можно ближе от них, чтобы не обратили внимания. С воробьями не получается. А ворона один раз из лужи пила, так я прошла так близко, что почувствовала перья ее хвоста щиколоткой. Она обернулась, посмотрела на меня и продолжила пить.  

[Корнак]

Я в транспорте медитирую

Движение помогает. Я за рулем бОльшую часть времени осознан

[Корнак]

Начну.
Музыка неплохой помощник-будильник-настройщик

Встреча с самим собой

<a href="http://www.youtube.com/v/YidtAo6mRuM&amp;feature=related" target="_blank">http://www.youtube.com/v/YidtAo6mRuM&amp;feature=related</a>

[Люси]

Музыка

понравилась.
Сегодня кошка у подъезда вздрогнула только когда я рядом с ней топнула. Повернулась, посмотрела и продолжила что-то есть.
А примерно неделю назад тоже уличная кошка была в подъезде, так она от страха в окно билась, как птица, пока я не прошла. в этом есть что-то пугающее.

[Wind]

Я собственно вот о чём.

Глубоко осознанное состояние - это праздник для души и тела.

"Глубоко осознанное состояние" - это цель или средство. Если цель - то вот это и есть потолок и не надо дёргаться пытаясь пробить

Я пытаюсь его пробить, надеясь на пример лягушки в крынке с молоком

Если средство, то "мистер Фикс, есть ли у вас план?". Что дальше то?

[Корнак]

Я собственно вот о чём.

Глубоко осознанное состояние - это праздник для души и тела.

"Глубоко осознанное состояние" - это цель или средство. Если цель - то вот это и есть потолок и не надо дёргаться пытаясь пробить

Я пытаюсь его пробить, надеясь на пример лягушки в крынке с молоком

Если средство, то "мистер Фикс, есть ли у вас план?". Что дальше то?

Эта цель (глубина) не имеет дна. То есть правильнее говорить об увеличении глубины, а не о ее достижении.
Один их этапов этой глубины - вариант сатори с его положительными эмоциями. Есть варианты с подсоединеним к высшему интеллектуальному центру, где начинаешь осознавать законы мироздания, оперируя символами и энеаграммами, что в обычном состоянии сознания невозможно.

Пример приведу, набивший уже оскомину.
Юмор - умения видеть одновременно обе из предлагаемых к рассмотрению стороны. Аналогично работает и способность видеть энеаграмму. То есть целиком. Если расказать обычному человеку, что из себя представляет эта энеаграмма, то он и поймет и не поймет. Точно так же как и юмор.
Я бы отнес к разряду юмора-энеаграмм и эмерджентность.

[Wind]

Эта цель (глубина) не имеет дна. То есть правильнее говорить об увеличении глубины, а не о ее достижении.
Один их этапов этой глубины - вариант сатори с его положительными эмоциями. Есть варианты с подсоединеним к высшему интеллектуальному центру, где начинаешь осознавать законы мироздания, оперируя символами и энеаграммами, что в обычном состоянии сознания невозможно.

Всё это называется мечты, надежды, желания, но уж не как не план. ИМХО. Одним только углублением "осознанного состояния" этого не достичь.
Хотя дело хозяйское. Удачи.