когда мне бывает нечего сказать , то я начинаю рассматривать састаяние ну вот оно , састаяние "когда нечего сказать " и рассказывать про него , ну состояние .
это называется наблюдение из второго внимания и как бы взгляд из себя на состояние , ну не стремление
что та придумать , а движение по рассматрению таво ниделания , ну какое зависло и молчит , неделает .
Тада всё начинает течь в другом русле .
и када рассказываешь , как мол рассматриваешь , рассматрение таво неделания , ну состояния .
то как бы пагружаешься в третье внимание .
