Про цигун

[lis]

И как выглядит поза да-дзен?

И как выглядит поза да-дзен?

примерно так жэ ..как и столб))..  но  тока сидя)))

[lis]

вы не находите психологический вариант айкидо в своей области сравнительно гораздо эффективнее своего физического тезки в области руканогомашеств?

к сожалению))..  я не в достаточной степени владею..  ни первым..  ни вторым)))..

паскольку большей частью практикаваль..  внешние стили руканогамашеств)))..

[James Getz]

И как выглядит поза да-дзен?

И как выглядит поза да-дзен?

примерно так жэ ..как и столб))..  но  тока сидя)))

Мне нравицца попробовал, не надо заморачиваться с положением ног. Как ни странно расслабляет, не ожидал. И что там с дыханием, я всеивремя упускаю.

[James Getz]

Да ладно, психоакидо это ж хохма.

[lis]

И что там с дыханием, я всеивремя упускаю.

обычное ..  брюшное дыхание)).. тожэ с концентрацией внимания на дан тяне)))

психоакидо это ж хохма.

ни скажы))..  для некаторых лисов..  это настаящий павсидневный кашмар)))

[_Виктор_]

вот даж в вызвавшей такие ожесточенные дебаты стоячая поза, нафига стока условий

Мы живем в сложном мире. Все более менее работающие вещи состоят из множества составляющих.

Только костей в нашем теле 215-218 штук. А основных энергетических меридианов целых 12.

Одно из условий свободного течения ци по ним это "скругление углов" конечностей, поэтому и "стока" условий.

а лежать на ВАН-ДИ... не парясь о углах сгиба подмышек... вот где истинный дзен.

А лежать на диване ни о чем не парясь, это наше естественное перманентное желание, желание оказаться в условиях когда мы ни чего не делаем и нам за это всё есть))

Мы кстати в нем были и поэтому хотим вернуться в него так сильно, потому как помним))

Тащились целых девять месяцев в полном самадхи))

[_Виктор_]

И что там с дыханием, я всеивремя упускаю.

По моему мнению тренировать дыхание нужно отдельно.
Тренировать в смысле самом практическом прагматическом смысле, увеличивать объем легких, усиливать дыхательные мышцы, развивать подвижность ребер, увеличивать задержки дыхания.

А в дзадзене и столбе дыханию нужно просто позволять быть обращая внимания на более тонки аспекты.

[Энбе]

Цитата: Энбе от Сегодня в 18:53:04
а лежать на ВАН-ДИ... не парясь о углах сгиба подмышек... вот где истинный дзен.

А лежать на диване ни о чем не парясь, это наше естественное перманентное желание, желание оказаться в условиях когда мы ни чего не делаем и нам за это всё есть))

Мы кстати в нем были и поэтому хотим вернуться в него так сильно, потому как помним))

Тащились целых девять месяцев в полном самадхи))

эхэхэх... слабо вам НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ

[lis]

слабо вам НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ

нивазможно савсем ничго не делать..  пока существуешь..

[James Getz]

lis, да лигко )))

[lis]

lis, да лигко )))

любое неделание... на самом деле..  это альтернативное делание))..

лежать..  не значит ничего не делать)))..  поскольку лежание ..это действие))..

[James Getz]

lis, да лигко )))

любое неделание... на самом деле..  это альтернативное делание))..

лежать..  не значит ничего не делать)))..  поскольку лежание ..это действие))..

Все я постиг воинский дзен, буду не-лежать.
Железная отмазка, опять лежишь!
Я не-лежу.

[lis]

Я не-лежу.

пральна..  патамушта воен ни лежыт..  воен отдыхает )))..


но смысел ни в этом..  а в том..  что деятельность.. это неотемлемое качество(свойство) бытия...

па сути в нашем проявленном мире.. все естьделание)))..  и панимание этого мамента..  приближаетьк паниманию недвойственности бытия)))..

причом чел..это панимающий..  ни факт что будет..где нибудь отлежываццо...

[lis]

<a href="https://youtube.com/v/r5eRvDXmms8" target="_blank">https://youtube.com/v/r5eRvDXmms8</a>

[lis]

ролик клевый.. 

отвечает на все вопросы ..начинающих и даже больше..