|
Автор
|
Тема: Этапы сновиденной практики
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 09:46:35
|
16
|
paramita
Теперь чуть больше конкретностей:
Попробуйте один-два раза просыпаться (вставать) в течение ночи - прерывание сна помогает для осознания себя в последующем сновидении, этот прием содержиться во многих книгах, а у меня сам собой выработался - кот по ночам ходит в туалет, скребет, зарывая свои экскременты, а сплю я чутко, и мне приходиться волей-неволей вставать и убирать за ним.
Постарайтесь не думать днем (а тем более засыпая!) о своих насущных земных проблемах.
Лежа в постели, дайте себе короткую волевую установку (что называется - сформулируйте непреклонное намерение), что этой ночью Вы осознаете себя в сновидение и, например, посмотрите на свои руки. Эта установка не должна быть бесконечным бормотанием "про себя", а скорее этаким безмолвным словесным символом, т.е. Ваш обычный мозг практически не должен в этом участвовать, это должна быть подсознательная мысль-уверенность. В идеале, она у Вас должна постоянно (утром, днем, вечером) висеть где-то в первой строке подсознания.
Ведите дневник сновдений - записывайте сны, это укрепляет реальную память и позволяет как бы возвращаться в сновидение, вспоминая его.
В течение своего реального дня, время от времени, рассматривайте свои руки, задаватесь вопросам "а не сон ли это?", подходите к зеркалу и смотрите на себя, проверяйте этот мир на реальность - например, пробуйте взлететь. Рано или поздно это превратится в привычку и сработает в сновиденном мире.
ц и т а т а
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 10:04:28
|
17
|
Pipa
Пункты, скорее - "почерпнул" или "сами собой выработались". Они примерные, так - "с ходу" написал.
ц и т а т а
|
|
Осенев
|
написано:14-03-2003 12:50:34
|
18
|
Небесный змей
Нахожусь на первых вратах. Для меня сновиденная практика неразрывна связана с практикой ОВД и безупречностью. Мне кажется важно с самого начала намереваться обрести второе внимание, обрести свободу. Это необходимо для того, чтобы не сбиться с курса практикуя сновидение. Для меня сновидение это возможность фиксировать ТС в новых областях, что должно привести к трансформации ЭТ и увеличивать кол-во энергии. Т.е. посещение миров второго внимания я бы поставил последними пунктами, так как чтобы это стало возможным необходимо развитое тело (первые 12).
ц и т а т а
|
|
Осенев
|
написано:14-03-2003 13:06:17
|
19
|
Небесный змей
Заметки о практике сновидения.
Отбросил все лишнее. Регулярно настраиваю на готовность к смерти. Днем практикую каждый час осознание себя. Намерение осознать себя во сне с утра. Принес в жертву силе нек. продуткы питания. После 18.00 не принимаю пищу. Делаю кое-что из тенсы. Экперементировал с положением тела во сне, пока делать результаты рано, но предварительно северо-запад головой предпочтителен. Перед сном перепросмотр дня с последующим усиленным дыханием. Сейчас, в сновидение пытаюсь войти по Ксену. Еще эксперементирую с кристаллом как союзником, с целью усиления намерения.<font size="1" color="#CCCCCC">Исправлено: 14-03-2003 13:10:47</font>
ц и т а т а
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 13:15:35
|
20
|
Осенев
Ну, если Вы так решительно разрываете с Тоналем, то "посещение миров второго внимания" должно уже происходить как бы само собой.
Как часто у Вас бывают осознанные сновидения?
Кстати, вот цитата с сайта Владимира Гужова -
примерная классификация сновидимых миров
(в принципе, я с ним согласен):
"С другой же стороны сами сновидимые миры могут оказаться различной природы:
1. Мир, собранный намерением самого сновидящего.
Это те самые «яркие сны» (люцидные сновидения), в которых наблюдаемое может быть легко трансформировано, изменено, когда можно «заказывать себе тему сновидения», всячески развлекаться. Такой мир собирается исключительно за счет персональной силы сновидящего, поэтому всякий внесенный (созданный) элемент такого мира оттягивает на себя ресурсы, которых вскоре становится недостаточно для поддержания стабильной картины. В результате картина сна разуршается, и клиент либо просыпается, либо впадает в «обычный сон».
2. Мир, собранный намерением группы людей.
Сюда входит весьма широкий спектр «миров», начиная от снов на тему лифтов, поездов, ядерной войны, астероидов. Это сны на апокалиптические темы, инициированные например тем, что слишком много народа было возбуждено зрелищем соответствующего видеофильма, прочтением книги. Получается, что совокупное намерение, которое было неосознанно синхронизированным, формирует некий «общий» сновидимый мир, который благодаря совместному вложению персональных сил оказывается более правдоподобным, стабильным и где-то даже повторяемым. В таких мирах можно даже встречать знакомых (если они одновременно «смотрели тот же сон»), и после делиться впечатлениями. Однако впечатления, сходясь в чем-то общем — будут расходиться в деталях, поскольку каждый спонтанно формирует ту часть мира, на которую он в первую очередь направляет свое внимание, и формирует ее в соответствии со своими личными представлениями.
Сюда же относятся миры, собираемые членами «клубов по интересам», будь то какая-либо секта, партия, или просто — незнакомые друг с другом пользователи технических приспособлений для стимуляции осознанного сновидения.
3. Так называемые Реальные Миры. Вполне можно сновидеть и ЭТОТ мир, который принято считать реальным, так и НЕ ЭТОТ... другой столь же реальный для других осознающих существ. В принципе это можно считать разновидностью мира, собранного намерением группы, но не обязательно людей... Скажем, что он собран совокупным намерением тех или иных осознающих существ, к которым относятся и человеческие существа. От предыдущего типа он отличается тем, что он формируется постоянно, поскольку в каждую единицу времени его подпитывают своей персональной силой, формируют совокупным намерением несметные количества существ, причем делают это весьма синхронно. Детализация тут безупречна, поскольку постоянно поддерживается в работе весь инвентарный список данного мира... ну прямо как «наш» Реальный мир. Сновидящий, попав в подобную переделку, воспринимает все происходящее как самую что ни на есть реальность... если, к тому же сновидимый мир оказался тем же, который считается Реальностью, то он может прогуляться по ранее нехоженым местам, а утречком пройтись и проверить. От встречи с таким явлением происходит то, что называется «ясновидением» и прочими колдовскими штучками, ведь при достаточной развитости тела сновидения можно не только не сходя с дивана видеть происходящее где-то вдали от дивана, но и осознанно действовать там... например «работать призраком»."
ц и т а т а
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 13:22:29
|
21
|
Осенев
У Вас все так сложно и мощно, хотелось бы узнать результат всех этих хитростей. ???
Некоторое время назад я пребывал в отличнейшем осознанном сновидении, хотя наработался (за компьютером) по горло перед этим, нажрался (еды) как дурак на ночь, да еще и сексом позанимался.
Наверно, это был просто избыток энергии, раз ее у меня и на то и на другое и на третье хватило.
ц и т а т а
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 13:26:16
|
22
|
Наверно, вот он, этот сон:
3 декабря 2002 г., вторник
В начале снился какой-то заурядный неосознанный сон. Запомнился момент перехода из неосознанного сновидения в осознанное.
Снилась полупустая комната в каком-то незнакомо доме, я смотрел на нее как-будто находясь в плоскости одной из стен - само изображение комнаты было трехмерным, но наблюдаемым как бы на двухмерной плоскости киноэкрана, а я был посторонним зрителем, находящимся за или прямо в этой плоскости.
В момент осознания, я как бы отделился от стены и влился в комнату, и она тут же приобрела для меня все полноценные три измерения и стала абсолютно реальной. Сохранилось ощущение, что я был куском этой стены и в момент осознания этот кусок стены выпучился вперед и превратился в мое тело. Процесс осознания себя во сне продолжался, ясность мыслей и восприятия окружающего мира продолжала увеличиваться и хотя после просыпания моя память не сохранила деталей обстановки и связности происходящего, в момент нахождения в этом сне я воспринимал окружающий мир как другую абсолютную реальность в которой я вдруг очутился. В начале, я оглядел комнату - я стоял около стены, справа от меня был проем двери который вел в какое-то другое полутемное помещение. Прямо передо мной была какая то невысокая перегородка выложенная кафельной плиткой, слева от меня были еще какие-то предметы, то ли стулья то ли еще что-то подобное, которых я сейчас не помню. Вместе с увеличивающимся осознанием у меня начала просыпаться какая-то память и узнавание окружающего. Почему-то это комната показалась мне душевой в каком-то одноэтажном строение, которое в свою очередь было часть какого-то дома отдыха. Я знал, что на улице сейчас лето и я пришел сюда через дверь, которая была справа от меня, очевидно для того, чтобы принять душ. Я продолжал стоять около стены, а сознание во мне продолжало проспаться. Разглядывая окружающее пространство я вспомнил, что нужно посмотреть на руки, я тут же приблизил их к своим глазам. Вряд ли это были мои реальные руки - их изображение было слегка расплывчатым и казалось, что они излучают мягкое желтоватое сияние. В тот момент это ничуть не смутило меня, я был доволен, что мне удалось посмотреть на мои руки и я решил рассмотреть свои ноги. Я направил свой взгляд вниз и увидел стопы своих ног - они тоже были размытыми и сияющими. Ясность мыслей продолжала нарастать я сделал несколько шагов вправо, подошел к косяку дверного проема и ощупал его - реальность его была вне всяких сомнений - он был абсолютно нормальным твердым деревянным косяком. Наконец, ясность моего восприятия достигла невероятных размеров - я вдруг ощутил себя абсолютно реальным человеком в абсолютно реальном мире - зрение мое улучшилось, тело мою почувствовало объемность пространства, включился слух и ощущение времени. Это внезапно наступившее прояснение удивило и напугало меня, казалось этот неизвестный, но реальный мир с огромной силой втягивал меня в себя. Ясность мыслей и восприятия стала угрожающей, вместе с этой ясностью внутри меня начало просыпаться мое новое «Я», которое уже приобрело в этом мире свое тело, органы чувств и теперь старалось разбудить свою память. Это новое «Я» все разрасталось и разрасталось во мне одновременно вытесняя и загоняя куда-то в темный угол сознания мое истинное существо. Я испугался, что этот новый мир поглотит меня окончательно и возможно спустя всего несколько мгновения я просто напросто не смогу вспомнить себя настоящего, а значит проснуться и вернуться в мою прежнюю реальность. Очевидно, мое истинное «Я» одновременно с мои разумом осознало нависшую над ним угрозу и ответило контратакой чужому существу, потому что я потерял ясность мыслей и ощущений, хотя смутно продолжал осознавать, что я сплю, просто осознание сна вернулось в более безопасную стадию восприятия.
Помню, что потом в комнату вошли какие-то люди, вроде бы мои друзья пришли принять душ. Я о чем-то беседовал с ними, пока они раздевались или просто сидели на лавках. На этот раз я не стал заявлять им, что я сплю, это все сон, а они мен снятся. Я выбрал иную тактику - прикинулся в доску своим жителем их мира и задавал им какие-то хитрые вопросы, на которые они ничего не подозревая с радостью отвечали. Продолжалось это наверно минут семь-десять, но к сожалению не помню ни единого слова из этого разговора, может быть потому, что это был просто заурядный разговор молодых людей. Потом, каким-то образом в моих руках очутились какие-то книги или журналы, которые я принялся рассматривать и читать, осталось ощущение, что мне вполне удалось понять прочитанное. Дальше уже ничего не помню.
ц и т а т а
|
|
Осенев
|
написано:14-03-2003 13:29:26
|
23
|
Небесный змей
Частота 1-2 раза в месяц. Впервые с КК познакомился месяцев 8 назад.
Как ни пародоксально, но большинство опытов происходило как раз тогда, когда все правила серьезно не соблюдались. Я это свзываю с тем, что именно тогда я уже ничего не ожидал. Однако сейчас ситуация меняется.
ц и т а т а
|
|
Осенев
|
написано:14-03-2003 13:37:18
|
24
|
Небесный змей
Такого ясного осознавания у меня не было. Как входите?
Еще из практики могу предложить сразу после работы пойти спать на пару часов. Тогда появляеться больше сил для осознания момента засыпания.
ц и т а т а
|
|
Небесный змей
|
написано:14-03-2003 13:54:42
|
25
|
В том то и суть, что никак не вхожу!
Просто сплю, иногда установку себе даю - увидеть осознанный сон и сделать в нем то-то и то-то.
Поэтому склоняюсь к мысли, что все эти вещи очень сильно от личности сновидящего зависят. Так же как и, например, музыкальные способности, - одному все легко дается - на лету схватывает, а другой учится-учится, и только азы осваивает и то с трудом.
Вот информация к размышлению - мне 34 года, детей у меня нет, и - так сложилось, что с детства я как-то все большей частью один, а потому мысли о себе и окружающем мире во мне рано проросли. И к жизни, что называется - "философски" отношусь.
По второму:
Больше сил для осознания в момент засыпания - ???
Тоесть, сразу после работы (вечером) я себя должен осознать или все-таки после повторного засыпания ночью, а двухчасовой сон мне просто поможет подзарядиться?
ц и т а т а
|
|
Осенев
|
написано:14-03-2003 15:32:55
|
26
|
Небесный змей
По Ксендзюку, есть разница как входить, т.к. от этого зависит движение ТС. Но это надо еще проверить.
>По второму:
Это по настроению, лично я рассматриваю как еще один шанс на осознание, плюс не так быстро засыпаешь во второй раз, т.е. больше шансов для полного расслабления и ОВД.
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:14-03-2003 15:51:06
|
27
|
Небесный змей
Во! Твой сон понравился. Вот это и есть ОНО! :) Трансгрессия все-таки реальна! (это я так, о своем, мысли вслух)
ц и т а т а
|
|
paramita
|
написано:15-03-2003 11:57:16
|
28
|
Небесный змей
За ответ спасибо.
Коротко:
-с книгами КК знакомство начал с советских времен, впервые повстречались в самиздатовском виде, на зеленоватой бумаге, отпечатанный "врукопашную" на печатной машинке 1-й том (даже не обозначенный, как "1-й"), изрядно затрепанный. Потом "София" etc. Перечитывал неоднократно.
- всяких Лабержев-Гарфилд тоже читал
- я - он (самэц)
- некоторый опыт в сновидении, безусловно, имею, но намерен (кхе-кхе) радикально увеличивать его почти ВСЕМИ доступными способами
- предлогаю обращаться на ко мне на "ты"
ц и т а т а
|
|
neverminded
|
написано:16-03-2003 04:03:47
|
29
|
нет - еда перед сном
нет - секс
нет - внутренний диалог перед сном
да - практики
да - практики
да - практики
ц и т а т а
|
|
ser
|
написано:16-03-2003 22:25:07
|
30
|
неважно - еда перед сном
да - ничего не-деланье перед сном (дословно)
да - физ. усталость
нет - смотрение тел
нет - сидение за компом
нет - читания книг (unless KK да порой и КК нестоит)
ц и т а т а
|
|
|