|
Отправлено: Сегодня в 20:53:29
Автор: Он
|
Яйца это абортируемые цыплята. аборты поедать как то мне не совсем))))))))))) |
|
Отправлено: Сегодня в 20:52:08
Автор: Он
|
Ценность мяса в том что там углеводов нет, которые нагружают жкт, как мне объяснял гастроэнтеролог. видовая пища человека именно углеводы. но это если ничем не болен. |
|
Отправлено: Сегодня в 20:49:39
Автор: Он
|
Смысл в горохе или сое перебирать по углеводам, если можно добавить повкуснее сезонные ягоды или фрукты в творог не можно. бобовые отличнвый источник огромного кол-ва белка. ягоды этого не имеют. творог каждый день жрать не будешь. а ваще...творог являеца очень тяжелой пищей и Аюрведа рекомендует его есть не чаще 1 раза в неделю и тока в обед. |
|
Отправлено: Сегодня в 20:37:27
Автор: Госутораита
|
|
Цветная капуста, броколли, баклажаны, кабачки, стручковая зеленая фасоль, тыква. Прекрасный гарнир. Яйца отварные добавил.
|
|
Отправлено: Сегодня в 20:08:55
Автор: Госутораита
|
|
Он мне говорит, зачем тебе эта нагрузка? Это крестьянская еда каши, картошка. Они поели и в поле пахать пошли.
|
|
Отправлено: Сегодня в 20:07:25
Автор: Госутораита
|
|
Ценность мяса в том что там углеводов нет, которые нагружают жкт, как мне объяснял гастроэнтеролог.
|
|
Отправлено: Сегодня в 20:06:29
Автор: Госутораита
|
|
Или я лучше чай с вяленым персиком выпью.
|
|
Отправлено: Сегодня в 20:04:21
Автор: Госутораита
|
|
Смысл в горохе или сое перебирать по углеводам, если можно добавить повкуснее сезонные ягоды или фрукты в творог. Черника, малина, персики, абрикосы, манго, драконий глаз. Сок яблочный натуральный выжать.
|
|
Отправлено: Сегодня в 19:41:42
Автор: Р о з а
|
Да
Масло
С Маслом Вкусно
Тут,, Рулит Вкусно сегодня готовила гречку в сливках а раньше гречку с пассировкой и с такой гречкой не хочется мяса мясо можно попозже... с зеленым салатом |
|
Отправлено: Сегодня в 19:39:21
Автор: Госутораита
|
|
Мидии, рапаны.
|
|
Отправлено: Сегодня в 19:36:31
Автор: Госутораита
|
|
Мне хорошо творог подходит из цельного молока. Он у нас 500р за кг стоит. Куриные грудки, говядина, яйца, грудка индейки, утка.
Рыба - судак, щука, пеленгас, кальмары, сёмга.
|
|
Отправлено: Сегодня в 19:35:15
Автор: Госутораита
|
|
Если бобовые хорошо усваиваются, то проблем нет. Но там много углеводов. Горох, фасоль, соя. Зачем тогда бы в США синтезировали белок? Белковые батончики. Он может быть и растительный, соевый. Сывороточный или молочный. Или яичный. И этот белок у нас не такой и дешевый. Так как своего белка нет.
|
|
Отправлено: Сегодня в 19:18:28
Автор: Он
|
мясо надо есть. перещелоченному-да надо. для выравнивания баланса КЩР. но если есть симптомы перекисления........а пита всегда и пожизненно кислый-животный белок убьет такого. |
|
Отправлено: Сегодня в 19:17:06
Автор: Он
|
в достаточном количестве это пол грамма на 1 кг для обычной и нормальной жизни и это с лихвой дает веганская диета в 100 г сои-20 г белка в гречке 100 г сухого веса-10-12 г много его и в брокколи...шпинате |
|
Отправлено: Сегодня в 18:01:04
Автор: Госутораита
|
|
И белок должен поступать в достаточном количестве, мясо надо есть.
|
