так же понятно почему рекомендуют пытаться выйти в сновидение днём и хорошо отдохнувшим
стандартное засыпание вечером предполагает что человек устал и нуждается в отдыхе, велика вероятность глубокого сна без сновидений,
сон же днем для большинства не выглядит, как стандартное , обычное занятие и лучше подходит для практики