Постнагуализм

Наткнулся на свою старую тему на нагвализме и счёл полезным выложить её снова, для тех, кому это покажется интересным.
Я и сам уже подзабыл про этом приём, а он ведь простой и эффективный.
Пользуйтесь, если любо:
http://forum.postnagualism.com/nagforum/Forum12/html/e21.html

Я пользуюсь другим приемом, обычно тоже позволяет остаться в ОС подольше.

Когда я чувствую, что энергия на фиксацию ТС истощается и меня вот-вот выкинет в реал, я "притворяюсь", что потерял осознанность и заснул обычным сном. Картинка сновидения при этом из резкой снова мутнеет (как в обычном сне, не ОС-е), и я начинаю плыть по течению сна, однако в фоне держу часть внимания. Через несколько секунд (или десятков секунд) я снова как бы осознаюсь и настраиваю внимание сновидения (методом пристального созерцания одной точки, для меня это самый эффективный метод настройки внимания сновиления), после чего ОС продолжается так, как если бы я осознался посредине сна.

Круто!
Есть полезная инфа из таких сновидений?
А как самочувствие, организм успевает восстановиться?

Спасибо, diehard!
Я так понимаю, ты тем самым ослабляешь фиксацию точки сборки в сновидении, она начинает куда-то немного плыть, но через несколько секунд снова фиксируешь её, в слегка новом положении.
Я что-то подобное делал, но не сознательно, как машинально.
Попробую - отпишусь!

Да, как бы ослабляешь хватку, даешь энергии немного восстановиться и начинаешь все заново.

Мааткара,
Этот прием, вообще-то, не про полезность сновидений, а про то, как их удержать подольше. Или я не понял твоего вопроса.

Т.е смысла  там вообще нет?

diehard
Наткнулся в одном из своих очень старых описаний, на нечто подобное.
Но тут с просыпанием, хотя и на мгновения. Чем лучше - меньше шансов заснуть дальше обычным сном:

Затем я решил продолжить свои упражнения в управлении своим телом сновидения. Выйдя сквозь витрину на улицу, я запрыгнул на четырёхэтажку и спрыгнул с неё, намеренно держа скорость падения очень быстрой, но перед самой землёй мягко тормозил. Я обращал специальное внимание на ощущения в теле, возникающие при этом. Повторил так несколько раз. Позанимался ещё какое-то время всякой рандомной акробатикой…

После всего этого моё осознание как-то печальным образом ослабло и затуманилось. Я решил выйти из сновидения и войти снова, для того чтобы улучшить чёткость восприятия. Так мне советовал делать один знакомый сновидец… Выйдя из сновидения, я почти сразу вошёл в него снова, очутившись после короткого периода разноцветной мешанины в том же самом магазине, но в другом его крыле.

Острота осознания себя явно повысилась. Я подумал, что эти упражнения в сновидении дело конечно нужное и полезное, но главное у нас на данный момент что? Правильно, научиться стабильно “видеть” в сновидении!
Я решил выйти на улицу и найти там подходящий объект для попытки “видеть”. Надо было пройти сквозь толстую наружную стену здания для этого. Остановив ВД и как-то сжавшись, я прошёл через неё (удивительное чувство испытываешь при этом сродни щекотке во всём теле + некая скованность, как будто погрузился во что-то вязкое) и вышел на солнечную улицу.

vindicator

Вдогонку:

Многим сновидящим известно, что по просыпанию лучше не двигаться и даже не открывать глаза. Тогда повторный вход в ОС почти гарантирван. У меня, даже если меня выкидывает из сновидения с просыпанием, но я не двигаюсь и засыпаю снова, вхожу в ОС повторно и оказываюсь в той же локации. Так порой бывает 5, 10 раз на ночь, пока энергия не истощится и я уже не засыпаю обычным сном.

Сегодня в ОС-е вспомнил про эту методу. Как только внимание сновидения начало убывать, сложил ладоши в трубочку и подул в нее. Внимание сновидения налилось красками и ощутимо укрепилось. Прикольно :)

Нашёл, что я сам писал почти про это же самое, из давнего:

Опишу ещё один несложный прием по теме.

У некоторых сновидящих в их практике бывает, что они чётко чувствуют ощущение конца сновидения, т.е. сновидящий знает, что вот ещё несколько минут/секунд осталось и он точно проснётся. Иной раз человек начинает суетиться, нервничать, цепляться за сновидение, стараться его как-нибудь продлить, иногда это выходит, а чаще нет.

Это происходит из-за того, что заканчивается энергия, задействованная на фиксацию точки сборки в данной конкретной позиции сновидения. Сдвинув свою точки сборки, вы как бы захватываете часть энергии, которая и тратиться на поддержание фиксации. Когда она заканчивается, точка сборки про обычной ситуации просто возвращается в исходное положение. Это можно почувствовать заранее, что и ощущают некоторые.

Теперь, что с этим можно делать:
Нужно попытаться как бы снова зачерпнуть энергии из наиболее развитой и знакомой позиции, позиции первого внимания.

Когда вы почувствуете, то что скоро ваше сновидение прервется, надо не нервничать и просто максимально медленно и сознательно проснуться самому. Глаза не открывайте и не шевелитесь. Побыв в таком просоночном состоянии с десяток секунд, снова входите в сновидение, вызвав в памяти последний пейзаж и как бы скользнув туда. Это сделать на редкость просто. Точка сборки легко сдвигается обратно туда, где только что была. Таким образом вы как бы снова подзаряжаетесь и снова можете сновидеть многие минуты. Чем выше ваш общий энергетический статус, тем реже это приходится делать и тем дольше вы сможешь оставаться в конкретной позиции сновидения после применения данного приёма.

Я применяю этот метод, бывало, по нескольку раз за ночь. Таким образом можно "вытащить" любое, самое нестабильное и захудалое сновидение. Отмечу также, что данный приём очень юзабелен и удобен при попытке настроить совместное сновидение.

Если вы, проснувшись, ощутите, что тело лежит неудобно и какая-то часть тела затекла, то всё-таки можно и пошевелиться. Это обычно не мешает. Также я пользуюсь этим приёмом в сновидениях, где восприятие мутно или нестабильно. Это значит, что точка сборки фиксировалась неправильно или постоянно колеблется. Пытаясь совладать с этим прямо в сновидении, можно потратить всю энергию. Гораздо проще и дешевле "перезайти".

При этом переворачиваться все же не стоит, это, скорее всего, помешает легкому повторному входу. По крайней мере, в ту же самую локацию, скорее всего, не попадешь.
Все-таки положение ТС тесно связано с положением физического тела. Это подтверждается и тем, что на том же принципе построена и техника сдвоенных позиций.