энергия это движение тела.
твоя "энергия"..так сказать "личная сила" настолько, насколько /метров/ ты себя ощущаешь в пространстве ...
самый легкий способ вообще ее ощутить -облиться холодной водой..../то самое сопротивление между ....расслабить тело при его инстинктивном сжатии/...
По идее -ты все это уже должен знать.