Каковы действительно первые шаги?

[nobody]

 Есть уже тема "А с чего начать?"... и можно было б продолжить ее, но там уже определенное направление сформировалось... и вот оно не то... Эта тема о другом несколько должна быть. Не о том, что надо практиковать, а скорее, о том, какие задачи нужно выполнить, чтоб снова и снова не возвращаться к началу... не топтаться на месте.
 Итак, постановка вопроса:
  Детский сад "Нагуализьм", подготовительная группа. Какие жизненные попросы надо решить, какие навыки освоить, чтоб точно в "школу реальных воинов" взяли и не пришлось потом догонять/подтягивать до нужного уровня, заполнять пробелы?

[nobody]

Основная задача детского сада - Останока Внутреннего Диалога. Это как выпускной экзамен.
 Основная техника достижения ОВД - "походка Силы" или "правильный способ ходьбы".
 Также, необходима теоретическая подготовка (чтение, обсуждение) или чуткое руководство учителя (если удалось такого отыскать).
 Тенсегрити в помощь.
 Два основных вида деятельности или техники, используемые для ускорения остановки внутреннего диалога: стирание личной истории и сновидение
  Сновидение. Задача детского сада - пройти первые врата. Найти в сновидении элементы, генерирующие энергию.
     Конкретные задачи:
       Отследить особое чувство перед засыпанием. (ощущение "напряжения намерения")
       Осознанно входить в осознанное же сновидение. (наблюдение засыпания с позиции Наблюдателя/Свидетеля)
       Выработать навык перемещения взгляда в сновидении с рук на предметы и обратно
       Сновидеть заранее выбранное место и синхронизировать время сна
      Вспомогательные техники:
        Концентрация и деконцентрация внимания
        Созерцание
        Мелкие (перцептивные) неделания
      Вспомогательные предметы:
        Специальный спальный мешок
        Повязка на голову или пояс, увиденные в сновидении и скопированные наяву
 Стирание личной истории. Задача детского сада - освобождение от груза прошлого.
  Основная техника - Перепросмотр
      Предварительные задачи:
        Разделение Лица и Сердца после попыток практик, экспериментов и обсуждений (Выращивание собственного Намерения Цели)
        Научиться способности действовать не веря, не ожидая наград
        Выбрать действие по сердцу и выполнять его неуклонно, достаточно долго (до окончания детского сада, как минимум) (Начало Пути Решений)
        Самонаблюдение:
         Принять себя в смирении, как живой вызов
         Сфокусировать внимание на маневрах чужеродного устройства (ЧУ)
         Пресекать сужение осознания
         Пресекать внутренний гундеж, раздражение и недовольство при резкой смене деятельности
         Преодолевать монотонию и всякие отвлечения при длительном сосредоточении
         Игнорировать импульсы самоопределения, самокопания и самобичевания от ЧУ (вопросы типа "чего хочу?" и "кого люблю")
         Прекратить подмену действий словами и мыслями (фантазирование, планирование, беседы с воображаемым собеседником)
         Составить список ежедневных действий и принять решение об их изменении
         Культивировать хорошее самочувствие
         Культивировать исследовательское отношение ко всему
         Четыре настроения сталкинга
         Разделение чувств и эмоций (отказ от ментальных мастурбаций и потакания эмоционированию)
        Изменения поведения:
         Быть одинокой птицей/отказаться от стадности
         Никому не объяснять что делаешь и почему, не делиться планами
         "Создать" туман вокруг себя
         Учиться рассказывать не-личные истории
         Превратить повседневные дела в магические задачи
         Вкладываться целиком в каждое действие
         Отказ от распорядков
         Периодическая смена обстановки
         Изменение режима питания и сна
         Культивировать здоровье и тренировать тело
         Воздержание
         Отказ от стремления к отношениям
         Принятие одиночества
         Научиться любить как воин
         Отказ цепляться, бережность
         Преодоление гнилостной составляющей ЧСВ
          Отказ от "территории"... нечего защищить
          Отказ от поиска подтверждений
          Отказ от сравнений по шкале крутости
          Отказ от оценок чьих-либо поступков (и своих) как плохих или хороших
          Отказ от оценок ситуаций как проклятие или благословение
           "Мелкий Тиран":
              контроль
              дисциплина
              выдержка/терпение
              чувство времени/своевременность
              Воля
              Мелкий тиран
          Принятие ответственности за свои поступки
           Преодоление лени и праздности
           Взвешивание каждого поступка
           Делание стратегии
          Использование смерти как советчика
           "НЕТ времени!"
           Сделать Смерть свиделелем каждого поступка, а поступок - лучшим, потому, что в любой момент все может закончиться
           Воспринимать себя как-бы уже мертвым и перестать совершать поступки боязливого человека
           Сделать каждое решение окончательным
           Не пропускать чудеса и красоту вокруг себя, не заниматься самоограничением в погоне за Целью...
           Ни за что не цепляться и ни от чего не отказываться
           Задавать вопрос Смерти в момент смятения
           Преодолеть Страх (в обучении)
          Освоение 7 принципов сталкинга
          Освоение основ маскировки/изучение деталей характеров
         Изменение жизненной ситуации:
           Выполнить поставленные и нерешенные задачи, за которые намерение уже зацеплено, и которые отмести за бессмысленностью так просто не выйдет
           Максимально увеличить дисстанцию с семьей и близкими друзьями
           Отдельное жилье, неизвестное никому
           Прекратить все отягощающие отношения и предприятия
           Отказ от половых связей (в случае BF)
           Отказаться от совместных с людьми перспектив
           Решить вопрос обеспечения финансами и сохранения достаточного времени для ежедневной практики

[nobody]

 Первый вариант готов.
Все предыдущие сообщения были восприняты, учтены и удалены.
Если есть чего обсудить, выразить, предложить - прошу. Буду рада перетереть

[La Delgada]

Я бы добавила ясли.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО спросить себя не хочется ли тебе чего от жизни. Съездить куда-то, помириться с кем-то, похудеть, танцевать/рисовать/на пианино играть научиться, на шпагат растянуться...... Какие-то поставленные и нерешенные задачи, за которые намерение уже зацеплено, и которые отмести за бессмысленностью так просто не выйдет. И выполнить это нафиг. Потому как программа у детского сада охрененно насыщенная, и вкладываться надо в нее полностью.
А такие вот битвы, в которых однажды потерпел поражение (или так и не взялся потому что боязно) - они наверное у каждого есть, и будут тянуть внимание и силы - и получится, что и на том, и на другом фронте прогресс вялый и хиленький.
Потому что сколько ты себе не говори, что надо бы заняться сновидением, но если ты, например, хиляк болезненный, а хотел бы в глубине души быть сильным и бодрым, то практичнее потратить полгода на качалку/йогу/закаливание, чем пилить себя, что такой убогий "юноша бледный" (а это жрет кууучу сил), и пытаться заставить себя сосредоточиться на перепросмотре.

А когда выполнишь всю эту хрень - можно с чистым сердцем браться за задачи "детского сада", и червячок пораженчества не будет сидеть в подсознании и гадить там.

У меня по крайней мере со всей очевидностью так.

[nobody]

 Я считаю, что такие вещи можно выполнить лишь вооружившись ресурсами, развивающимися в детском саду. Полагаю, что это не ясли. Ибо, если бы эти штуки можно было бы выполнить раньше, то они были бы уже выполнены.
 Спасибо.
 Учтено и дополнено.

[nobody]

 Вобще, перечисление всех задач, которые необходимо выполнить на уровне детского сада выглядит несколько громоздким. Слишком много буков... т.е. отдельных задач.
 Для того, чтобы сложные модели и концепции не истощали, накладываясь на восприятие, стоит разрабатывать обобщающие, простые, абстрактные концепции, на которые легко чувственно опираться.
 Т.е. кроме добавления недостающих в списке, но необходимых задач, стоит попытаться их правильно сгруппировать/обобщить.

[nobody]

Обобщающие концепции:
безупречность

путь воина

недоступность
укрепление сердца
невовлечение в социальные игры
обставить летуна (ум - нах)
касание мира (бережность)
избегать ловушек
освобождение от пут мира
отказ от старых уродливых путей

[nobody]

В теме просто обязана быть эта ссылка:
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=13241.0

[nobody]

Неожиданно мощной и весьма обобщающей концепцией оказалась тема Скучных Трахов.

Для тру боредфака достаточно две концепции для весьма безупречного дневного бытия:
"Превращение BF во что-то потрясающее" + "Нет времени!!!"
Эти концепции включают в себя и самовыслеживание, и стратегию (практик и преобразования ситуации), и своевременность, и самоотдачу, и эффективность...

[serjo]

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=13241.0

Зачёт фиолетовому, то первое задание действительно ТО САМОЕ с чего следует начать (наверно, даже не только начинающему, но и а-ля активно практикующему).
Читая сию тему, так и подмывало посоветовать что-то похожее, но у фиолетового всё написано очень чётко.
Можно, вообще, ничего не делать вначале, кроме этого, чтоб понять... что ты в состоянии сделать и достичь всего(с некоторыми оговорками).

P.S. К сожалению, практ этот увидел только что, и жаль что тема затухла. Барабан, ты хоть довёл до конца первые две ступени?

[nobody]

serjo, да, да и ДА.
На мой взгляд, такие штуки (вроде практа violet drumа) лучше разрабатывать самостоятельно и делать молча. Но он, несомнено, отлично написал. Его выводы после всего мне тоже интересны.
 Как думаешь, в списке задач детского сада чего-то не хватает?

[sham]

в списке задач детского сада чего-то не хватает?

смерти и кайфов
делать будет не фиг совершенно - все что у КК написано и далай ламе не снилось уже будет сделано ....

попробуй теперь развернуть тему - понятно про что я???

[nobody]

попробуй теперь развернуть тему - понятно про что я???

Ты об удовольствиях и счастье?

[sham]

нет
попробуй еще
чуть глубже
на пиловском ты почти прав
попробуйй на мэджике

[nobody]

Об утонченных вкусах и намерениях?