Постнагуализм
29 марта 2024, 15:26:27 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      Логин             Пароль
В разделе "Свободная территория" можно общаться без аккаунта!
"Тема для быстрой регистрации"
 
   Начало   Помощь Правила Поиск Войти Регистрация Чат Портал  
Страниц: 1 2 3 [4]  Все
  Печать  
Автор Тема: Задержки дыхания  (Прочитано 22323 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
mishel
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 4827



« Ответ #45 : 21 марта 2013, 14:11:34 »

Открытая задержка устраняет заболевания верхней части туловища, плеч, рук и суставов, а также проблемы , относящиеся к категории триб

Направленная задержка устраняет заболевания плотных и полых органов, поясничного отдела, спинного мозга, почек и реберного отдела, а также проблемы сопровождающей огонь праны

Закрытая задержка излечивает заболевания нервов органов чувств и мозга, а также устраняет проблемы, связанные с поддерживающей жизнь и восходящей праной  

Быстрый выдох - проблемы всепроникающей и нисходяще-очищающей праны

Быстрый вдох - проблемы восходящей и всепроникающей праны

 (Чогьял Намкай Норбу)


Записан

азм есмь сознание.
mishel
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 4827



« Ответ #46 : 21 марта 2013, 14:18:30 »

Я практикую глубокий вдох на четыре счета открытая задержка на четыре счета , быстрый выдох на два счета и закрытая задержка на два счета , я так долго могу сидеть , увеличиваю открытую задержку , на 6 , 8 , 12 и тд
Записан

азм есмь сознание.
violet drum
Ветеран
*****
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 17078


Абстрактные концепции на конкретной шкуре...)


« Ответ #47 : 21 марта 2013, 17:20:05 »

lonely boy, надеюсь вы написали это на задержке дыхания чтоб не оффтопить))) свай несогласное мнение выражу в другой теме)))
Записан

Вам никогда не приходило в голову ... копьё?
Страниц: 1 2 3 [4]  Все
  Печать  
 
Перейти в:        Главная

Postnagualism © 2010. Все права защищены и охраняются законом.
Материалы, размещенные на сайте, принадлежат их владельцам.
При использовании любого материала с данного сайта в печатных или интернет изданиях, ссылка на оригинал обязательна.
Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC