https://youtu.be/k8mvyZaiqsU?si=GjGfkEELvJhDknHqНе музыка, но тоже настраивает. Помню пиздюком слушал радио-реликтум или что-то созвучное. Ничего не понимал если честно, но вайб ловил и летуны отгонялись.
Сейчас учу санскрит и делаю асаны, как молитву телом))