Автор	Тема:  Техники для самоконтроля
AA	написано:27-02-2004 15:46:15	1
	На мой взгляд одним из важнейших аспектов в становлении войном есть контроль над собой. Жду какие-нибудь предложения и техники. Спасибо. ц и т а т а
малюк	написано:27-02-2004 15:54:39	2
	И кто же кого будет контролировать? Или пример когда ты тебя НЕ контролировал приведи. ц и т а т а
sergejh	написано:27-02-2004 16:39:13	3
	AA Непонятно, что ты имел ввиду... Дисциплину, Волю? Какие-то техники? ц и т а т а
same	написано:27-02-2004 16:52:46	4
	AA, у меня сложилось впечатление, что ты себя не контролировал, когда писал этот пост. ц и т а т а
Федор Ветров	написано:27-02-2004 17:05:17	5
	same Наоборот, он контролировал себя так сильно, что был вынужден написать...))) ц и т а т а
AA	написано:27-02-2004 18:54:44	6
	И кто же кого будет контролировать? Сам себя Непонятно, что ты имел ввиду... Дисциплину, Волю? Какие-то техники? ОбЪясняю: Безупречность, ОВД, ЛС всё исходит в первуЮ очередь от уровня контролируемости тобой своих действий, мыслей и т.д. Воли если хотите. У меня возникла эта проблема, поэтому жду ваших советов. ц и т а т а
малюк	написано:27-02-2004 19:06:36	7
	AA еще раз: приведи пример когда ты тебя НЕ контролировал. станет понятнее о чем ты. ц и т а т а
sergejh	написано:27-02-2004 19:25:28	8
	AA Может, осознанность имеешь ввиду? Чуть большую, чем у обычного человека, невовлеченность? ц и т а т а
Федор Ветров	написано:27-02-2004 20:15:43	9
	AA У меня возникла эта проблема, поэтому жду ваших советов. Совет N1 (а у нас срана Советов... сегодя...) Раслабь животик, дыши ровно. А теперь вот сюда плиз ц и т а т а
дурнабе	написано:28-02-2004 04:50:18	10
	Есть одна техника, она настолько проста, что может показаться примитивной, но она действенна. Эта техника подходит для многих целей. Вот один из вариантов: прижимаем друг к другу большой и указательный пальцы, не надо жать с полной силой, но и слишком слабо не стоит. Цель: продержать пальцы в таком положении как можно дольше. ц и т а т а
Veronika	написано:28-02-2004 07:44:14	11
	Уважаемый AA Я пытаюсь контролировать свои эмоции(чувства, мысли) постоянно, если меня что-то раздрожает, или наоборот, что-то радует и воодушевляет, пытаюсь найти причину возникшей эмоции ( ЧСВ, страх смерти, жалость к себе и тп). После того, как логическая цепочка от чувсва к причине его возникновения востановлена, всё встаёт на свои места - те наступает полный покой и безразличие. Такой самоконтроль в реале очень помогает контролю (те вниманию) в сновидении. Доказано на собственном опыте. ц и т а т а
AA	написано:28-02-2004 13:14:23	12
	Veronika, дурнабе Спасибо sergejh И это тоже. Подскажи что-нибудь plz. малюк К примеру, днём я часто забываю про контроль. Во время выполнения некоторых техник плохо справляюсь с концентрацией (Мыслей тупых много).Бывают с эмоциями проблемы. Федор Ветров Обязательно зайду. ц и т а т а
sergejh	написано:28-02-2004 14:11:12	13
	AA А что тут подсказать? Забываешь про контроль? Ну так вспоминай! Учись не забывать. При концентрации отвлекаешься - возвращай внимание на место. И так до бесконечности. С эмоциями проблемы? Ну, кому сейчас легко... Заметил - отследил. И так далее. ц и т а т а
малюк	написано:28-02-2004 15:20:27	14
	AA К примеру, днём я часто забываю про контроль. Ты хочешь ПОМНИТЬ о контроле?? Вот ты помнишь о контроле себя... и дальше помнишь... и еще. И что? Что ты делаешь? Ничего. Во время выполнения некоторых техник плохо справляюсь с концентрацией (Мыслей тупых много) Что для тебя значит "тупая мысль"? Мысль "о! я только что думал тупую мысль" тупая? Тебя ОВД интересует? Материалов куча - разгребай. Бывают с эмоциями проблемы. Что такое проблемы? Что такое "проблемы с эмоциями"? Приведи пример. ц и т а т а
AA	написано:28-02-2004 16:36:33	15
	дурнабе Был бы благодарен еслиб ты поподробней описал технику. Результаты, другие варианты выполнение... sergejh Забываешь про контроль? Ну так вспоминай! Учись не забывать. Ну не так-то это просто весь день. Я и спрашиваю что поможет при выполнении в свободное время сохранить контроль для дальнейшего. ц и т а т а
Ваш ответ: Translit	Взгляните на название - вы уверены, что ваше сообщение удовлетворяет теме? Это сообщение может стать вашим последним действием на Земле. :) Вы готовы принять на себя такую ответственность?
Имя, пароль:

Страницы: 1 2

Перейти в список тем раздела "ОВД, не-делание и иные техники"

Easy Forum ver 3.0
sergejh 2003-2005