ещё раз......сыроедение показано тока лишь тому кто от природы очень горячий........кислый......ему всегда жарко и он чувствует себя лучше зимой чем летом.....то есть он перекислен.
вот ему для уравновешивания и нужна пища холодная.
это вегетарианство.
это охлаждающее питание.
Но и при нем нужен поный набор аминокислот, ибо не будет в питании хоть одной аминокислоты-тело не построит себе новые клетки.
Полный набор аминокислот есть тока в животной пище.
Я смотрел гороскоп Шаталовой.
поэтому она и могла всю жизнь быть сыроедом потому что у нее очень много огня в гороскопе.
Если бы она ела мясо-её хватил бы инсульт или инфаркт.
Если человек худой или вялый от природы, анемичный, безинициативный, мало у него энергии-его веганство убьет.
Например убьет оно Настю гарантированно как вата дошу.
Есть и в наше время одна бабка что делает легко шпагат и падмасану в свои 80+ годков.
И она тоже веганка
и она тоже преподает йогу в свои года.
Йогой она начала впервые занимаца в 50 лет и потом пошла учица и очень сильно из простой сельской училки спрогрессировала в мастера йоги.
И у нее тоже очень горячий гороскоп.
Но и она тоже дура по моему пониманию, ибо советует всем и без разбора питаца по вегетарианстки
Вот такие люди интуитивно приходят к вегетарианству.
Ибо все жареное, животное, копченое, консервированное, пересоленное и перекисленное-убьет их гарантированно.