Отправлено: Сегодня в 10:13:27  |
тебе же этот процесс значит нравица.
подобное к подобному
гибкость к гибкому. Практика йоги должна приносить удовольствие, а не страдание, для этого, сбствнно, она и предназначена. Не усиливать страдания, а избавлять от них) Прибавлять степени свободы, не отходя от кассы) Если ты терпишь боль, рассматриваешь йогу ровно, как некий спорт, где ништяки сыплятся только после довольно изнурительных занятий, то ты чем-то другим занимаешься, не йогой. Ну ладно, не хочешь это спортом называть, и против термина мазохизм, тогда подойдёт аскетизм, "перенесение тягот ради достижения целей религиозного или морального характера." Ну, рабочую боль я ещё понимаю, она не приносит особого неудовольствия, просто показывает пределы растяжения мышцы, после которого наступает то, от чего здоровому человеку нужно бежать со всех ног - растяжение сухожилий и фасций. |
Отправлено: Сегодня в 10:02:50 |
не гибкому не нравица насиловать себя гибкостью. Ты полон насилия) |
Отправлено: Сегодня в 10:02:18 |
не одному же мне в нашей компашке быть мазохистом терпя боль при длительных седах в статичных асанах.
значит....коллеги) Почти) Почти коллеги. Ты мазохист по натуре, а я не желаю, хоть тресни, делать то, что считаю бессмысленным времяпровождением, и даже чем-то нездоровым (терпеть боль при длительных сидах в асанах))) |
Отправлено: Сегодня в 10:00:08 |
У меня её нет. А то, что на шпагат могу сесть без разминки, так это результат многолетней практики) хрень гоаворишь-товарищ. ты всю жизнь кушаешь и не по разу в день. и опять и снова голоден. не гибкому не нравица насиловать себя гибкостью. надолго такого насилия не хватит. тебе же этот процесс значит нравица. подобное к подобному гибкость к гибкому. потому ты и тренируеся потому то и можешь шпагат без разминки. а значит-мазохируй и дальше) |
Отправлено: Сегодня в 09:54:44 |
Твои советы, это последнее, к чему я прибегну))) хорошо. не одному же мне в нашей компашке быть мазохистом терпя боль при длительных седах в статичных асанах. значит....коллеги) дыша через трубу
но там есть свои немаловажные недостатки есть одно НО. их выдумал сам Бутейко. и несомненнло-это чушь. ибо прошли миллионы лет уже после его смерти накоплен опыт по пользованию тренажерами и его заключения-коту под хвост. он делал заявления не опираясь на опыт. он предполагал. |
Отправлено: Сегодня в 09:00:02 |
и еще.......те, кто очень гибок-тем йога не подходит.
это называеца гипермобильность. У меня её нет. А то, что на шпагат могу сесть без разминки, так это результат многолетней практики) |
Отправлено: Сегодня в 08:58:16 |
огда я писал что пульс ниже 60 это пульс долгожителей-тут нужно еще добавить что низкий пульс тогда это долгожительский когда он не вызван болезнью.
если это результат болезни-тут уже лечица надо а не радоваца низкости.
в конце концов-жри кето диету
и будет тебе щасте Твои советы, это последнее, к чему я прибегну))) Брадикардия у меня спортивная. |
|
Отправлено: Сегодня в 04:35:06
Автор: Корнак
|
это круче чем Бутейко. я видел, как несколько человек показали лучшие результаты, чем при влгд, дыша через трубу но там есть свои немаловажные недостатки |
|
Отправлено: Сегодня в 00:37:08
Автор: Он
|
|
и еще.......те, кто очень гибок-тем йога не подходит.
это называеца гипермобильность.
как понять что она есть..если без разминки ты Крок можешь сесть на шпагат-обходи растяжку стороной, ибо ты себя уничтожишь
таким подходят закрепощающие упражнения типа качания.
потому что если гибкий будет развивать свою гибкость то суставы расшатаются а их нужно наоборот закреплять
|
|
Отправлено: Сегодня в 00:29:21
Автор: Он
|
|
измерь себе инсулин в крови натощак
|
|
Отправлено: Сегодня в 00:25:26
Автор: Он
|
Я чувствую его биение, вроде как в норме не должен вообще ощущать. жаль) очень жаль. когда я писал что пульс ниже 60 это пульс долгожителей-тут нужно еще добавить что низкий пульс тогда это долгожительский когда он не вызван болезнью. если это результат болезни-тут уже лечица надо а не радоваца низкости. в конце концов-жри кето диету и будет тебе щасте |
|
Отправлено: Сегодня в 00:14:34
Автор: Крок
|
это не норма. Я знаю. Брадикардия. Я чувствую его биение, вроде как в норме не должен вообще ощущать. |
|
Отправлено: Сегодня в 00:11:22
Автор: Крок
|
измерение неверное.
разная еда на разных действует не одинаково.
она может понижать или повышать или не изменять пульс.
мерять надо спустя минимум 2 часа после еды и никогда утром.
тока в течение дня и не натощак. Ну просто увидел твой пост, решил померить. |
|
Отправлено: Сегодня в 00:06:39
Автор: Он
|
Два блинчика наипнул, 62-64 удара. измерение неверное. разная еда на разных действует не одинаково. она может понижать или повышать или не изменять пульс. мерять надо спустя минимум 2 часа после еды и никогда утром. тока в течение дня и не натощак. |
|
Отправлено: Сегодня в 00:02:14
Автор: Он
|
В покое 55-59. это не норма. это очень большая редкость. пульс ниже 60 это пульс долгожителей Извращенцы! ты просто не в теме. |
