Отправлено: Сегодня в 10:44:45  |
ну штож....разрушай и дальше свои суставы. Ну это ты по себе наверно судишь) Практика йоги должна приносить удовольствие, а не страдание
чушь.
это опровергнуто миллионами людей.
все чемпионки мира по гимнастике орали и истерили когда тренера им ломали промежность в детстве для посадки их в шпагаты.
все гуру куями крыли своих учеников и насиловали их дух. Ну и дураки и дуры, все эти гуры и куры) |
Отправлено: Сегодня в 10:44:27 |
|
и наконец .скажи это всем родителям насилующим своих детей воспитанием и привитием им правильного поведения.
|
Отправлено: Сегодня в 10:35:39 |
а я не желаю, хоть тресни, делать то, что считаю бессмысленным времяпровождением во-во. подтверждаешь постулат что подобное к подобноиму. занятия в гибкости нравяца тока гибким. ну штож....разрушай и дальше свои суставы. Практика йоги должна приносить удовольствие, а не страдание чушь. это опровергнуто миллионами людей. все чемпионки мира по гимнастике орали и истерили когда тренера им ломали промежность в детстве для посадки их в шпагаты. все гуру куями крыли своих учеников и насиловали их дух. Если ты терпишь боль, рассматриваешь йогу ровно, как некий спорт, где ништяки сыплятся только после довольно изнурительных занятий, то ты чем-то другим занимаешься, не йогой. расскажи это мировым гуру-йогам которые насиловали дух своих учеников Цитата: Он от Сегодня в 11:54:44
есть одно НО.
их выдумал сам Бутейко.
и несомненнло-это чушь.
ничо не чушь
Бутейко - это культура дыхания
никакой тренажер не научит тебя этой культуре это лишний шаг-научение культуре. это ненужный шаг. просто дыши в тренажер прогресс сам придет. |
Отправлено: Сегодня в 10:20:06 |
есть одно НО.
их выдумал сам Бутейко.
и несомненнло-это чушь. ничо не чушь Бутейко - это культура дыхания никакой тренажер не научит тебя этой культуре |
Отправлено: Сегодня в 10:13:27 |
тебе же этот процесс значит нравица.
подобное к подобному
гибкость к гибкому. Практика йоги должна приносить удовольствие, а не страдание, для этого, сбствнно, она и предназначена. Не усиливать страдания, а избавлять от них) Прибавлять степени свободы, не отходя от кассы) Если ты терпишь боль, рассматриваешь йогу ровно, как некий спорт, где ништяки сыплятся только после довольно изнурительных занятий, то ты чем-то другим занимаешься, не йогой. Ну ладно, не хочешь это спортом называть, и против термина мазохизм, тогда подойдёт аскетизм, "перенесение тягот ради достижения целей религиозного или морального характера." Ну, рабочую боль я ещё понимаю, она не приносит особого неудовольствия, просто показывает пределы растяжения мышцы, после которого наступает то, от чего здоровому человеку нужно бежать со всех ног - растяжение сухожилий и фасций. |
Отправлено: Сегодня в 10:02:50 |
не гибкому не нравица насиловать себя гибкостью. Ты полон насилия) |
Отправлено: Сегодня в 10:02:18 |
не одному же мне в нашей компашке быть мазохистом терпя боль при длительных седах в статичных асанах.
значит....коллеги) Почти) Почти коллеги. Ты мазохист по натуре, а я не желаю, хоть тресни, делать то, что считаю бессмысленным времяпровождением, и даже чем-то нездоровым (терпеть боль при длительных сидах в асанах))) |
Отправлено: Сегодня в 10:00:08 |
У меня её нет. А то, что на шпагат могу сесть без разминки, так это результат многолетней практики) хрень гоаворишь-товарищ. ты всю жизнь кушаешь и не по разу в день. и опять и снова голоден. не гибкому не нравица насиловать себя гибкостью. надолго такого насилия не хватит. тебе же этот процесс значит нравица. подобное к подобному гибкость к гибкому. потому ты и тренируеся потому то и можешь шпагат без разминки. а значит-мазохируй и дальше) |
Отправлено: Сегодня в 09:54:44 |
Твои советы, это последнее, к чему я прибегну))) хорошо. не одному же мне в нашей компашке быть мазохистом терпя боль при длительных седах в статичных асанах. значит....коллеги) дыша через трубу
но там есть свои немаловажные недостатки есть одно НО. их выдумал сам Бутейко. и несомненнло-это чушь. ибо прошли миллионы лет уже после его смерти накоплен опыт по пользованию тренажерами и его заключения-коту под хвост. он делал заявления не опираясь на опыт. он предполагал. |
Отправлено: Сегодня в 09:00:02 |
и еще.......те, кто очень гибок-тем йога не подходит.
это называеца гипермобильность. У меня её нет. А то, что на шпагат могу сесть без разминки, так это результат многолетней практики) |
Отправлено: Сегодня в 08:58:16 |
огда я писал что пульс ниже 60 это пульс долгожителей-тут нужно еще добавить что низкий пульс тогда это долгожительский когда он не вызван болезнью.
если это результат болезни-тут уже лечица надо а не радоваца низкости.
в конце концов-жри кето диету
и будет тебе щасте Твои советы, это последнее, к чему я прибегну))) Брадикардия у меня спортивная. |
|
Отправлено: Сегодня в 04:35:06
Автор: Корнак
|
это круче чем Бутейко. я видел, как несколько человек показали лучшие результаты, чем при влгд, дыша через трубу но там есть свои немаловажные недостатки |
|
Отправлено: Сегодня в 00:37:08
Автор: Он
|
|
и еще.......те, кто очень гибок-тем йога не подходит.
это называеца гипермобильность.
как понять что она есть..если без разминки ты Крок можешь сесть на шпагат-обходи растяжку стороной, ибо ты себя уничтожишь
таким подходят закрепощающие упражнения типа качания.
потому что если гибкий будет развивать свою гибкость то суставы расшатаются а их нужно наоборот закреплять
|
|
Отправлено: Сегодня в 00:29:21
Автор: Он
|
|
измерь себе инсулин в крови натощак
|
|
Отправлено: Сегодня в 00:25:26
Автор: Он
|
Я чувствую его биение, вроде как в норме не должен вообще ощущать. жаль) очень жаль. когда я писал что пульс ниже 60 это пульс долгожителей-тут нужно еще добавить что низкий пульс тогда это долгожительский когда он не вызван болезнью. если это результат болезни-тут уже лечица надо а не радоваца низкости. в конце концов-жри кето диету и будет тебе щасте |
