|
Отправлено: Вчера в 20:19:57
Автор: Крок
|
мне ты нравишься как психолог и филолог А мне, как ведьма с севера) |
|
Отправлено: Вчера в 19:54:10
Автор: Хозяин
|
Хозяин, расскажи нам о своем здоровье
как у тебя дела с желчным пузырем?
Точно такие же, как с Бетоноглазым Корнаком - никаких. |
|
Отправлено: Вчера в 19:40:48
Автор: Корнак
|
|
Хозяин, расскажи нам о своем здоровье
как у тебя дела с желчным пузырем?
|
|
Отправлено: Вчера в 19:34:16
Автор: Хозяин
|
Очень правильно, что ты кошку отправила на тот свет ведьминским взглядом. Увы, я не ведьма.  У ведьм так каждый раз срабатывает, а у обычный людей редко. На задатки ведьмы у тебя определенно есть . Не. Какая из Ленки "ведьма-то"? Правильно. Смех в зале ожидания. Точно такая же, как из Корнака то, что это недоразвитое уё..., из себя представляет - абортный прихвостень говноСистемы. Ведьмы - это разумные женщины, Ведуньи, которых сжигала на кострах говноПапская инквизиция. А эта хуета - их стукачи на шестом номере. Это безобразие, нечто обратное ведьмам, тёть Пип.  |
|
Отправлено: Вчера в 19:20:52
Автор: Корнак
|
Цитата: Закан от Вчера в 16:14:49
С трех раз в неделю перешёл на 2 тренировки, так как стали болеть плечевые суставы, вернее правый сустав.. То-ли плече-лопаточный периартрит.. то-ли плексит. Фиг его знает. Короче нагрузку пришлось сбавить.
Тут вот чего мне видится... не надо бояться пропустить день-два - три. Надо бояться потерять ощущение смысла и пользы от занятий. Вот это будет горе. А пропустить - это нормально.
В старых записях десяти - пятнадцатилетней давности полно тренировок с прерванным и отмененным упражнением. Это когда начал делать, а потом вылезла какая-то боль в запястье, локте или плече. Проблемное движение останавливаем и делаем то, где проблем нет. Есть такие прекращения упражнений и в коротком периоде позапрошлого года. Сейчас - 4 месяца без перерыва и без отмены какого-то упражнения посреди тренировки. Более того, эти непонятные боли, которые время от времени случались в суставах при нагрузках - исчезли. И мне очень интересно, почему это произошло.
Первое, наиболее выпуклое что приходит в голову - стал полгода назад пить по утрам чашку теплой воды с соком половины лимона и несколькими кристалликами морской соли. Вроде всё. Ну еще перешел на очень низкоуглеводную диету. Может это сыграло. НЕ знаю.
Но никакие нагрузки больше боли не провоцируют. Это очень наглядно и предметно.
Ну и еще...если заболело плечо, нормаль, пусть болит. Поболит и перестанет. А в это время можно выжимать из пресса все его возможности, вместо нагрузки на плечи, или подгрузить широчайшие до упора, и уверен, плечи поправятся быстрее. И время не пропадет.
То есть - случилась проблема с суставом или группой мышц - даем нагрузку на здоровые суставы и мышцы. да, тело нужно уметь чувствовать иногда стоит убрать нагрузку с того места, которое заболело а иногда нагрузка помогает снять боль - скорее всего по причине улучшения кровоснабжения в больном месте |
|
Отправлено: Вчера в 19:12:06
Автор: Корнак
|
только не развивай эту тему, прошу тебя)
я ведьма не больше чем ты)) ладно в последний рас  мне ты нравишься как психолог и филолог |
|
Отправлено: Вчера в 19:08:03
Автор: Elena
|
ты Магиня только не развивай эту тему, прошу тебя) я ведьма не больше чем ты)) |
|
Отправлено: Вчера в 19:05:53
Автор: Крок
|
А у негров (они ближе к обезьянам ) как оно? Это обезьяны ближе к неграм, но чисто географически! Зато человек может взять топор и отрубить коту хвост! Да... Лучше человека хуже нет... |
|
Отправлено: Вчера в 18:58:00
Автор: Корнак
|
Я тебе рассказываю ну, ладно, ладно ты Магиня, Юлька Принцесса я не против Пипе виднее |
|
Отправлено: Вчера в 18:55:53
Автор: Elena
|
Ленка, тебя на примитив покупают Как ты читаешь) Я тебе рассказываю, как оно БЫЛО и ПРОШЛО (причём не колдовство а всего лишь страх), а ты - "покупают") Хотя, внутренняя перемена - тоже своего рода магия и чудо. Высшая магия и чудное чудо. |
|
Отправлено: Вчера в 18:46:41
Автор: Корнак
|
ой, да женщин хлебом не корми - дай ощутить себя магиней Ленка, тебя на примитив покупают |
|
Отправлено: Вчера в 18:38:09
Автор: Elena
|
задатки ведьмы у тебя определенно есть Честно сказать, были времена, когда я себя боялась. Подозревала, что мне нельзя обижаться. А уж какая вина меня изводила, когда я какое-нибудь после оценивала как вследствие... Изобретала свои ритуалы, чтобы немедленно нейтрализовывать предполагаемые последствия своих переживаний... Давненько не беспокоит! вот сейчас только ты мне напомнила про тот мой страх. Или я перестала связывать несвязанное, или больше не обижаюсь. |
|
Отправлено: Вчера в 18:32:39
Автор: Корнак
|
задатки ведьмы у тебя определенно есть . ну, корнака-то она сразу околдовала я как увидел - сразу понял - вот наша статистика |
|
Отправлено: Вчера в 18:29:49
Автор: Pipa
|
Очень правильно, что ты кошку отправила на тот свет ведьминским взглядом. Увы, я не ведьма. У ведьм так каждый раз срабатывает, а у обычный людей редко. На задатки ведьмы у тебя определенно есть . |
|
Отправлено: Вчера в 18:29:22
Автор: Elena
|
Корнак, кем это твоя красотка так недовольна? Какой взгляд! Прелесть)
|
