Время может сжиматься и растягиваться.
Пример: согласно СТО, вернувшийся на Землю из космического сверхбыстрого путешествия астронавт будет выглядеть моложе своего близнеца на -надцать лет...
Ты сам очень точно заметил, что "согласно СТО". Это на самом деле означает,
что такого факта никто не наблюдал и наблюдать не будет никогда. Что бы это произошло,
согласно той же СТО двигаться "космонавт" должен с околосветовой скоростью, т.е.
его надо сначала разогнать до этой скорости (сколько времени на это уйдёт, учитывая,
что слишком большие перегрузки в течении длительного времени его просто убьют,
потом надо затормозить, столько же времени, потом разогнать в сторону Земли, потом
затормозить что бы он Землю насквозь не проткнул при такой то скорости.
Так что этот "эффект близнецов" просто вычислен по формулам СТО и к реальности
отношения не имеет.
Опять же, есть мнение

что СТО не верна.
Современная физика стоит на "двух китах": Теория относительности и Квантовая механика.
И если в первой фигурирует пространственно-временной континуум, то во второй всё дискретно.
Т.е. киты противоречат друг другу. И время в квантовой механике (по их формулам) вполне обратимо,
на субатомном уровне.
Короче неувязочки налицо и верить пока во всё это рано.
Отсюда опять же точно:
Время, как и Мир, тоже Тайна.
добавлю сюда ещё и Сознание, как ещё одну тайну, причём неизвестно что первично время или сознание,
это очередная тайна. А мы (человечество) переминаемся с ноги на ногу пытаясь проникнуть в суть
этих тайн.