Корнак,
Ты упоминал про упражнения с дыханием. Можешь рассказать поподробнее, что там к чему? Как сам делаешь?
все ходили к доктору. он говорит. не дышите. дышите. ну вот, все ништяки в паузе. а ясность происходящего зависит от ее длины. чем дольше, тем яснее. главное не путать желание вдохнуть с ясностью сознания.
Д.Л. предлагал не дышать 9 500 трлн лет. за это время можно переместить внимание с одной стороны пояса, на другую. станет все ясно и можно вдохнуть. практика эта шибко медленная. так как логическая. есть быстрая. интуитивная. то это просто слушать доктора. не дышите. дышите. не дышите. дышите. так быстрее, но ничего не понятно.
Корнак доктор)