Ветки деревьев

[nikto]

это орел разворачивает репу

Sham, у тебя орел= энергетическому телу?
да, спасибо,я стараюсь доверять процессу разблокировки, но как известно сильная подвижность позвонков приводит их к истиранию и... тогда рождаются всадники без головы.

[violet drum]

начались неприятности в шейных отделах позвоночника. он стал очень подвижным и особенно во время перепросмотра любит заниматься самодеятельностью..

 В чем конкретно "неприятности"? По тексту выходит, что опасаешься возгарания от трения стирания позвонков оттого что они "подвижны"... - глупость эта (страх летуна потерять ЧУ ))) Это не те наргузки, что способны навредить.

 возможные косяки
- это неправильная осанка, в том числе от забитых мышц;
- нарушения питания тканей (хрящей межпозвоночных дисков, костей, - по разным причинам;
чо ишо? намеревание поворота головы на 360 гр? (чсв)

[nikto]

violet drum,неприятности- в сильном дискомфорте прежде всего этой области, особенно после физ нагрузок. Но и в статике, когда энергопотоки начинают гулять и шею править.  несмотря на интенсивное похрустывание во время спонтанного мотания головы и релаксации, легче не становится. длится это уже достаточно давно и без улучшения ситуации, поэтому и заговорила о возможности истирании позвонков.
да, осанка страдает.. с детства за мольбертом стояла.

[Sephiroth]

to nikto Есть мнение(ИМХО), что с остеохондрозом например, ваще в эту практику лучше не суваться... Сначала позвоночник вылечи ато увезет на машине с мегалкаме 

[nikto]

Sephiroth,на определенном этапе развития понимаешь,что  назад дороги нет и вопрос практиковать или не практиковать уже не стоит. ставится вопрос- насколько эффективно можешь практиковать в рамках заданных условий.
 Есть мнение, что остеохондроз не лечится,а терапия, лишь убирает симптомы. У меня такой установки нет, поэтому и задаю вопрос о возможых методах коррекции.

[Sephiroth]

Остеохондроз лечится инфа 100% А вот поводу практики в заданных условиях... хе... как можно заниматься скажем бегом, если повреждено колено? Только специальная олимпиада  Я это к тому, что в некоторых случаях, в эту вашу магию лезть не стоит наверно. Ибо перегрузок то не избежать. Ну как при плохом кровообращение мозга пытаться чето там менять? Тоже самое что при туберкулезе нырнуть на двадцать метров... Без акваланга кстате 

[sham]

Sham, у тебя орел= энергетическому телу?

именно, канэшно, майне швайне, туповатый ККист
твай кокон погружен в темное море осознания = орел
в твай кокн кантуется флешка, пока её не проапгрейдили
орел не равен Эт
орел, то что сопрягает твой ЭТ  с агатой дримс, ксендзюками, мураками и прочими приматами.....
ферштейн?

[veter]

про точку сборки - гонки
у большинства она не там

а где она у большинства?

[Шелт]

поэтому и заговорила о возможности истирании позвонков.

  Скорее, это о хрящевой ткани. Или, о межпозвоночных дисках. Про позвонки как бы рано.
  Вообще, болезни позвоночника такого типа - результат современного образа жизни.  А расплодившиеся на "болезнях спины" паразиты, типа всяких "частных клиник"... то же, время такое.

  Хотя, в сам деле, всё гораздо проще. Не надо вообще ни каких лекарств. Надо дать питание  хрящевой ткани. Ибо она и деградировала именно, по причине недостатка питания. А недостаток получился по тому, что у хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. И питание она получает только из прилегающих мышц. Мышца, выпрямляющая позвоночник и трапециевидная - они и являются кормильцами.  Если эти мышцы недостаточно активны - питания будет мало. Если переполнены соединительной тканью - то  доступ питания может вообще пропасть.

  В разной степени запущенности, применимы разные упражнения по "освежению"  мышцы выпрямляющая позвоночник и трапециевидной.

 При суровой запущенности - Доска Евминова и работа с этими мыщцами в висячем наклоне (дабы не грузить позвоночник). Если еще не сильно запущено - можно  прогревать стоя.  

  Обязательное условие - внимание на мышцах и ни какого отвлекающего шума по близости.  Очень желательна - внутренняя тишина.

[nikto]

Шелт, благодарю за ликбез и практичные советы! 
попробую найти комплекс упражнений для вышеупомянутых мышц.
И,кажется, пришло время заняться вишудхой...

[violet drum]

А ну вот, Шелт пожевал, спасибо))). Опишу одно хорошее упражнение в эту область.  
Положение: лёжа на спине (на ровной твердой пов-сти.) Затем поднимаешь прямые ноги, вместе с тазом и заводишь ступни до касания пола за голову. Тело при этом всё расслаблно, - лишь удерживаешь баланс. (с помощью вытянутых рук)
 Когда освоишься в этой позе "ЗЮ", можно ешо слегка покачать ноги вправо-влева.. Эффект - растяжка мышц шейно - воротниковой зоны, - снятие напряжения, улучшение питание тканей... в т.ч. моска
 Хрящевая ткань, кстати, вполне способна восстанавливаться при должном обращении, - так что привыкайте к хорошему!

[nikto]

violet drum, спасибо! Упражнение которое Вы описали, очень напоминает йогическую асану- Халасану, только покачиваться в ней ,насколько мне известно, нельзя из-за возможности травм. Раньше она мне нравилась, буду вспоминать.

[sham]

а где она у большинства?

в районе печени
там где Хуан Тума показал КК
у планеты енто Кхитай
туды опрокидыватель и фигачит,
пока Sony не проснется