Эзотерика

[Корнак]

А умственное понимание всегда порождает дальнейшие вопросы, типа "я понял в чём проблема, и что теперь с этим делать?"
В осознании такого нет, в осознании я вижу. То, что я увидела, от меня как бы отделяется, и на этом всё, проблемы нет.

ладно
тогда и я тоже кое-что уточню в своем понимании

мышление, понимание, осознание

человек сидит в ванной, думает над проблемой
и вдруг - Эврика!
это, по корнаку, - понимание
понимание от самого мелкого до открытия века

теперь что такое сознание и всё, что связано с этим словом
сознание - некое "пространство" в котором пребывают образы, мысли и эмоции, то есть "место", где протекает вся наша психологическая жизнь
некоторые, правда, предпочитают под сознание понимать вместе как сознание, так и его содержимое

"я сознаю" - значит я отдаю себе отчет о происходящем, понимаю - где я, что происходит со мной и с окружением, но отдаю отчет с помощью мышления - я думаю о том, что наблюдаю

и, наконец, то, что я называю осознанием
тут требуется пробуждение Я и только оно может что-то осознавать

это всё условные термины, с помощью которых мы пытаемся разобраться с происходящим в нас

[Корнак]

Но вот, можно сказать, сбылась мечта. Теперь я напрямую знаю (чувствую), что это такое за отождествление.

Только из этого не выстроить технику и практику. Это у меня тоже произошло как-то стихийно. Может быть, это результат моих попыток медитаций? Не знаю

тут так
мы совершенно случайно попадаем туда, не зная куда, не зная, что нас ждет, не зная, что искать
один раз попали случайно, другой...
а потому просто запоминаем туда дорогу и нам уже не нужны ни случайности, ни техники

[Корнак]

В ум пришло, что это похоже на то разотождествление, о котором я столько времени думала и пыталась понять, как его достичь.

именно так и именно это я называю осознание
растождествление и осознанное состояние у меня одно и то же
еще повышенное осознание, самоосознание, самовспоминание, второе внимание, дубль, иной
А то, что описал Серега 20 лет назад - это связь проснувшегося Я с высшим эмоциональным центром. Она также вначале возникает совершенно случайно, а потом просто запоминаешь туда дорогу

[Lena]

просто запоминаем туда дорогу и нам уже не нужны ни случайности, ни техники

Да, что-то в этом есть.
Было на днях такое, когда я как бы "вошла" в такое "место", где я не вру (не придумываю историй о себе). Теперь да, можно сказать, что я знаю туда "дорогу".
Это место для медитации.
Из этого же места можно говорить с людьми, и потом не мучиться стыдом за ложь (изображение какой-то себя, какой я не являюсь).

[Корнак]

Из этого же места можно говорить с людьми, и потом не мучиться стыдом за ложь (изображение какой-то себя, какой я не являюсь).

люди всегда сумеют создать из любого человека и чудовища и святого
ну, как я из Сереги в соседней теме

[Lena]

люди всегда сумеют создать из любого человека и чудовища и святого

И пусть. Это не моя зона ответственности.
Мне главное, чтобы во мне чисто было.

как я из Сереги в соседней теме

И я - из всех.
Бывало, думаешь: а на самом-то деле - каков тот человек передо мной? Не для меня, а взаправду? Вчера казалось так, а сегодня иначе, а на самом-то деле - как?
А вот и незачем об этом думать.
Какой он для меня - это не про него, а про меня (если я напряжена к этому).
Чем меньше меня (моего напряжения) в моём восприятии, тем больше буду видеть, какой он сам по себе (любой мой встречный).

[Корнак]

Не знаю почему, но осознанное мышление не вызывает того удовольствия, как осознанные движения

Оно требует усилий и малоэффективно

Ассоциация - наше мышление похоже на желание расчесывать зудящее место. Нужно прилагать усилия, чтобы перестать  механически думать.
И это усилие похоже на то, как заставляешь себя думать осознанно.
Неприятно как "не чесать", так и "не думать механически".
Чот сомневаюсь, что удалось донести

[Корнак]

мы, вторя научным исследованиям, не раз говорили, что мир для нас никакой не разрез во времени, а некий отрезок размером от одной секунды и больше

но что нам мешает расширить этот отрезок  до размеров во всю жизнь, а может даже и не в одну?
теоретически ничего
практически - это как минимум перепросмотр

[Корнак]

странное влияние оказывает на сознание участие на форумах
с одной стороны пробуждающее, с другой усыпляющее
не одновременно, а по очереди

[Lena]

странное влияние оказывает на сознание участие на форумах
с одной стороны пробуждающее, с другой усыпляющее
не одновременно, а по очереди

Ценное для вас наблюдение. Ловите моменты своего засыпания, и встряхивайтесь, очухивайтесь. Причина в вас (в нас, засыпающих), поэтому такой опыт полезен.

[Корнак]

Ловите моменты своего засыпания,

Как?

[Корнак]

Успенский говорит, что мы засыпаем по причине того, что проявляем к чему-либо интерес
Но тут возникают сразу два вопроса
1. Перестать чем-либо интересоваться вообще?
2. Почему засыпание вечером не связано с каким-то проявлением интереса?
Может у нас просто заканчивается энергия для осознания в одном случае и для дневного функционирования психики в другом случае?

[Lena]

Ловите моменты своего засыпания,

Как?

А вот так, как вы заметили. (Если на самом деле заметили, а не просто подумали.)
Через внимание к своим состояниям и действиям.
Поначалу видишь как бы задним числом, но чем большее наблюдать себя, тем быстрее такое замечается, и тогда чего-то ещё специально делать не нужно. Увидели - и само это вытаскивает из бессознательного состояния-поведения.

[Lena]

Успенский говорит, что мы засыпаем по причине того, что проявляем к чему-либо интерес
Но тут возникают сразу два вопроса
1. Перестать чем-либо интересоваться вообще?
2. Почему засыпание вечером не связано с каким-то проявлением интереса?
Может у нас просто заканчивается энергия для осознания в одном случае и для дневного функционирования психики в другом случае?

Вы думать начинаете, анализировать. То, что кто-то сказал.
А вам зачем думать? когда можете сами в себе понаблюдать, свой собственный интерес. Он ли вас усыпляет, или что-то другое.
И будете знать.

[Корнак]

что есть осознанное состояние и появление Я
по аналогии

представьте себе суд
есть подсудимый, прокурор, адвокат и судья

ровно такая же картина и у нас в голове

есть объект для действий с ним
есть самые противоречивые мысли и чувства по отношению к нему
и должен быть! судья
а его нет
нет той беспристрастной Пипы в голове, которая могла бы придать целостность раздираемой противоречиями психике

вот эту роль единого центра и выполняет Я
но оно не только умеет взвешенно оценить происходящее, но и заставить человека работать так, как ему выгодно, "ему" - человеку, потому как у Я никой выгоды нет