ты не замечал, что от сахара, а он есть в мороженом, сначала вроде всплеск энергии, настроения, а потом обратный ход ?
я провожу эксперимент давненько уже - без сахара
только сладкие фрукты и мед
мед буду сокращать
без сахара больше энергии
Не "больше энергии", а больше перепада энергии. Ну и тут можно подыскать хитрую гайку. Жри сахар, работай усиленно, а затем не работай, созерцай, занимайся бездельем, или фигнёй, или ляг поспи - и всё пройдёт.