Ариомовцы

[Ин]

Крок, как использовать произношение мантр, псалмов, неврозов, бреда головного мозга в качестве контекста снов ?)

[Крок]

Согласно шестилетнему исследованию канадской программы страхования здоровья штата Квебек, люди которые занимаются медитацией по 20 минут в день, реже посещают больницы, чем те, кто этого не делает. Это привело к уменьшению на 13% расходов на здравоохранение в штате Квебек."

Сколько медитаторов в штате Квебек...

речь идет не об этом мире. и о разнице роста тоже не в этом мире. а в чем разница с этим миром? в том - что это происходит не тут. не в этом мире.

Не этого мира нет.

[Крок]

как использовать произношение мантр, псалмов, неврозов, бреда головного мозга в качестве контекста снов ?)

Так же, как использовать северное сияние в качестве виагры для полового размножения оленей.

[Крок]

выскажи свое веское мнение  про   его нади

Почему Нади с маленькой буквы? У Асти любовница появилась?

[Крок]

<a href="https://youtube.com/v/zpeUnWrteQM" target="_blank">https://youtube.com/v/zpeUnWrteQM</a>

[Ин]

У Асти любовница появилась?

надо школу хотя бы закончить. а там потом в армию.

[Ин]

можно было бы и многого не делать. но мир таков каков он есть. не соблюдение каких то правил - приводит к большим трудностям.

[R o s e]

Крок,

 Ты в  филиппинских хилеров веришь? )))
 Прот верит

[Вассо Вивид]

Невыносимая жопа бытия на хуторе Малые Подзиганьки...

[Гуля]

Невыносимая жопа бытия на хуторе Малые Подзиганьки...

Не ведись
они нарочно выводят людей на скандал
--------------
но если понимаешь
смотри сама

[бл.а5он]

Сколько медитаторов в штате Квебек...

Вам как, пофамильно?

[Ин]

"Во время занятий практикой внимательности к дыханию, мы должны стараться удерживать внимание в нашем теле, то есть на вдохах и выдохах. Настройтесь не желать большего, чем просто оставаться с дыханием. Ограничьте пребывание шести органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса и интеллекта - собственным телом. Не позволяйте уму выходить за пределы тела.

Если вы чувствуете беспокойство, знайте, что это вернулись наши старые друзья. Эту компанию зовут пятью препятствиями (nīvaraņa).
Пять препятствий это:

Чувственное желание (kāmachanda)
Недоброжелательность (byāpāda)
Вялость и тупость (thīnamiddha)
Неугомонность и беспокойство (uddhaccakukkucca)
Сомнения (vicikicchā)"

[Ин]

Не позволяйте уму выходить за пределы тела.

ум тут конечно слово не конкретное. а просто тренировочное явление. сидение приводит к той или иной концентрации сонливости. сонливость это типа вещества - которая при большой его концентрации приводит к смерти физ тела. но это уже практика ваджраяны. в данной же книге предлагается избегать сонливости как только она обнаруживается и если она не убирается этими методами - то предлагается лечь спать на правый бок. вспомним как умирал Будда. но при этом - мышление лёжа тоже не рассматривается в книге как один из методов практики. что говорит о том - что как таковое бодрствование и сновидения - для нее не нужны.

[Ин]

Во время занятий практикой внимательности к дыханию, мы должны стараться удерживать внимание в нашем теле

честно говоря, я не знаю, что дают все эти тренировки. но раз их преподают - то наверное это имеет на то основание. для меня удерживать внимание - это удерживать все имеющуюся поверхность. внешнюю разумеется. зачем удерживать то, на чем стоишь. так же и с вниманием. уж если оно везде вокруг и под ногами - то зачем его как то удерживать? но это Хинаяна и видимо у них какие то свои заморочки. они даже созерцание в ходьбе преподают - что в сансаре не мыслимо. опять же на мой личный взгляд)) я приравниваю созерцание в движении к Пути. а Пути в сансаре нет.

[бл.а5он]

Не позволяйте уму выходить за пределы тела.

ага, будит он тебя спрашивать выходить иму или чо?