и ищешь ЭТО чувство целостности
у суфиев пишут про нахождение Бога, как встречу с Возлюбленным
Это всё слова. Если не украшать высокопарными словами, ты ищешь ощущение полноты, самодостаточности, удовлетворения,... которое не делит на твоё-моё, а потому можно даже описать словом единство.
Если не сводить всё к личностям, то есть два путя обретения этой самой полноты:
1.Временный, он же наркоманский. По сути, не в буквальном смысле. Ты идёшь за кайфом, приобретаешь состояние, возвращаешься сюда, ломка, опять пиздуешь за новой дозой.
2. Что-то пытаешься сделать "здесь", с тем, что уже есть, и никуда не денется, всё равно придётся иметь с этим дело. Все "высокие" состояния неизбежно улетучиваются, об этом говорят все.
Чувство целостности бывает у детей ( надо "вспомнить", а не приобрести )
когда от тебя никто ничего не ожидает и любят просто так
И ты радуешься жизни просто так не думая красив ли ты, самые лучшие ли у тебя игрушки и есть ли они вообще.
Кайф потом начинаешь получать от достижений желаемого. Может пятерку получил. Может игрушку купили какую хотел.
Может тебе что-то купили-не понравилось, а потом выяснилось что все ровесники завидуют твоему приобретению - и это же другое качество удовлетворения.
Можно поработать над чем-то , зная что в конце будешь с аппетитом кушать и расслабляться от отдыха и еще заработанное отложишь чтобы купить чего хочешь. Если будешь покупать что хочешь не прикладывая усилий подсядешь на это как наркоман за новыми покупками, то есть за новыми положительными эмоциями.
--------------------
Внимание !!!
Если научишься находиться в пустоте ( своих желаний
в пустоте своих эмоций
убьешь зависимость от прихоти своего либидо ( убить тяжело до невозможности - но можно отвлечься путем физ.упражнений
или иных практик...
У пребывающего в пустоте
чувство целостности , удовлетворения, чувство самодостаточности
не зависят от твоих приобретений, заслуг, чужих оценок, от твоего ума или внешности, комфортного состояния
Как в глубоком сне без сновидений
Не нужно гоняться за всем этим - уже кайф