Здоровье и болезни

[Корнак]

рынок платной медицины за 5 лет вырос в два раза
средняя стоимость посещения - 5 000
идут постоянные разговоры, что всё устройство обслуживания заточено на выкачиние денег из клиентов (лохов, я бы сказал)

[Корнак]

у меня мать лет в 75 поддалась на уговоры и начала тренироваться
два года не обращалась к врачам
ходили с ней на реку километрах в трех с уклонами градусов под 40

потом всё забросила и пришла к тому же, что и было - постоянные таблетки, платные поликлиники, скорая каждый месяц из-за давления...

[Крок]

потом всё забросила и пришла к тому же, что и было - постоянные таблетки, платные поликлиники, скорая каждый месяц из-за давления...

Свою никак не заставлю ходить, за пределами двора. Там ей далеко, а вот там скучно... Ну хоть к гантелям привязал...
Кстати. по её словам, использует дыхание Бутейко, как скорую помощь.

[Корнак]

по её словам, использует дыхание Бутейко, как скорую помощь.

самостоятельная женщина

помимо всех делений, люди делятся на любителей зожа и любителей медицины
у моего друга отец лет с 30 прям рвался полежать "подлечиться" в больнице, благо жена рентгенологом была

навязывать зож второй категории нет никакого смысла - время даром терять
не помогают никакие аргументы и факты

[Козло]

Pipa,

    Зачем наращивать мышечную массу? Для красоты? . Ведь мышечная масса наращивается там, где ее недостаточно для текущих дел. А во взрослом состоянии и подавно мышечной массы ровно столько, сколько требуется для жизнедеятельности. А стало быть расти она не должна. Тогда как при принудительных тренировках наращивают мышечную массу не там, где она нужна для жизни, а в иных местах.

Вы видели как наши бабушки ходят на прямых ногах, держась за поясницу? Или как они в трамвай интересным способом пытаются вползать по ступенькам. И им предлагают делать операцию вставляя имплантант. А у европейских бабушек такого не замечается. С чего бы это возник артрит, когда бабушкам для их задач их мышц всегда было предостаточно?

А не потому ли, что они нагружали лишь один узел, а другие приводящие мышцы у них зачем то не работали и они их даже не ощущали. Или не потому ли у cидячего человека, зачем то спина болит. И всего хватает сидеть современному человеку на одном позвонке.

Ведь человек может ходить чисто на коленях, почти шаркая и иметь плоскую задницу и бег тут не поможет. Колени будут убиватсья ещё больше. Не подозревая как можно ходить с опорой на мышцы таза и задействовать бедра, когда задница приобретает красивые округлые формы и есть за что подержаться. Чего это тогда фигура у многих не имеет этой красивой задницы, за которую приятно подержаться? Вот зачем это они в Европе жопу себе штангой качают. Ах какие они неграмотные.

[Козло]

Чего бы это те же модели могут ходить вихляя жопой, зачем это им? А вот они могут ходить не только на коленях, но ещё и как то хитро вибрируя и оттопырявая задницу. А чего то это наши бабушки жопой ходить вообще не могут. Когда колени уже  совсем не к чёрту. Может физическую работу с телом на выделенные группы мышц можно использовать как метод почувстовать эти мышцы и понять, а какого черта я эти мышцы не использую в повседневной жизни? Зачем мне их природа дала, когда можно колени убивать? Так странно это всё.

[Козло]

И физкультура в таком контексте, когда люди работают с отягчением одной и той же лидирующей группой мышц и связок покажет дисбаланс в теле. Адские боли в суставах будут очевидны после некоторого времени. После чего просто бросаются любые тренировки нафиг. Когда надо пойти в тренажерный зал к нормальному специалисту физиотеропевту и попросить его составить гармоничную схему тренировок под твою инидвидуальную фигуру, как твоя длина ног, дающая нагрузку именно на колени в присяде (длинноногие зачем то укакашивают колени в их уникальной геометрии) c использованием современных тренажеров, как амортизирующая беговая дорожка в отличии от жесткого асфальта, которые не позволят убивать тело. Чтобы распределить нагрузку в теле на другие группы мышц. Раскрыть кор. Раскрыть осанку. Раскрыть походку. Чтобы не ходить как бабушки на прямых ногах.

[Корнак]

Чтобы не ходить как бабушки на прямых ногах.

здесь играет роль далеко не только тренировки, но и питание
когда жрешь всякую дрянь, то тебе  не до тренировок - все суставы будут убиты

[Козло]

Я писал выше об остуствии в голове нейронных связей, завязанных на работу определенных мышц. Когда человек даже не понимает, что у него рука может шевелиться не мышцами плеча, а грубо говоря крыльями на спине. И отжимается он плечами, а не грудными мышцами. И он не ощущает как у него работают грудные. А они вообще не работают. Или человек приседает и ходит коленями, но бедра вообще не ощущаются. В голове нет связи и ощущений этих зон. Или человек подтягивается мышцами рук, но крылья у него вообще не работают и он головой не может понять, как включать мышцы спины на турнике, он их не ощущает.

Если с телом всё хорошо, гармонично, проблем нет, то и смысла в это влазить нет. Но физиотерапевты и массажисты,  сануальные терапевты не просто так существуют. Если есть очевидный дисбаланс в теле и есть боли, то надо искать проблемы, почему конкретные мышцы вообще не используются и не ощущаются.

[Козло]

Если человек мышцы спины не ощущает и подтягивается руками. Примерно 2 месяца требуется научить мозг начать ощущать крылья и работать этими мышцами спины. Работают на тренажере с малым весом.

[Корнак]

Я писал выше об

а я ответил только про бабушек

[Козло]

Как бы ты не питался, если ты ходишь только коленями и сидишь на одном позвонке, тебе с определенного возраста трендец. А виной всему голова, которая не понимает, что в теле вообще есть и как оно двигается более гармонично с нагрузкой на разные узлы.

[Козло]

Дамы с круглой и выпуклой задницей, ходят и полноценно ощущают свой зад и им двигают. Они жопу используют в работе своей машины. Женщины без задницы, вообще не подозревают, что она у них есть и как она шевелится. Они её не ощущают и ходят коленями и думают, что это и есть их ноги. Им надо месяца два учиться искать жопу и как она может шевелиться. А потом уже применять, постепенно упражнения которые как раз таки выполняются изолированно за счет мышц задницы.

[Козло]

С этой точки обозрения, мне не понятно, что за физкульт с приветом выполняют "коллеги" выше.

[Корнак]

С этой точки обозрения, мне не понятно, что за физкульт с приветом выполняют "коллеги" выше.

думаю, что им тоже не слишком понятно, о чем пишешь ты