Некоторое время назад поставил себе задачу не спать в магазине.
Сегодня, рассчитываясь на кассе, попытался быть сознательным во время оплаты и поговорить с кассиром, одновременно с этим, повести себя нет так, как обычно.
Всё это вылилось в то, что у кассира произошёл небольшой ступор и она ошиблась, выдав мне сдачи больше, чем нужно. Получается, что во время таких экспериментов, собеседник впадает в некое "трансовое" состояние.
Не знаю, чувствует ли это визави, но, когда сам понимаю, что таким образом повлиял на человека, каждый раз становится даже как-то неловко. И, вот, теперь думаю, ещё предстоит искоренять эту "заботу" об окружающих.
Кастанеда что бы " не спать" , не терять осознанность, подкладывал камешек в носок ботинка. Боль или иное неудобное чувство возвращает внимание к телу, и не дает " заснуть".
Ну а мой учитель просто постоянно читал мантры.. ( перебирая четки).
Помимо пробуждения это дает контроль над внутренним диалогом. Отключает его, диалог занят чтением мантры. А его сознание свободно и от его внимания не ускользали детали общения, хотя казалось он вас слушает в полуха.
не читал только когда отвечал кому то или спрашивал.
