и ваще Роза............ты слишком много ешь животного белка
у тебя в сутки и творог и яйца и рыба и мясо.........сходи на УЗИ и проверь почки.
почки больше всего не любят избыток белка.
от этого они хиреют.
не...
животного белка у меня не много
больше фрукты ягоды овощи
после сыроедения у меня изменились вкусовые привычки
я стала любить свежие фрукты больше всего
творог - да, на завтрак
или творог или йогурт или тост с авокадо или яичницу
но яичница чета мне надоела, месяц уж ее не хочу
а почки у меня работают как часики
вообще весь организм как часики
у меня сейчас здоровье лучше, чем было в 20 лет
я думаю, это от общего психического состояния зависит
у меня была очень тяжелая юность, я просто выживала можно сказать
у меня болели суставы, (коленки) спина от непомерной тяжести, потом приступы давления были, частые простуды
а теперь я уж забыла, когда последний раз болела