Йоге более 5000 лет, и она появилась задолго до ислама, буддизма и христианства. Самые ранние упоминания о йогических практиках находятся в текстах Ригведы — одного из древнейших письменных источников человечества. Археологи находили изображения людей в медитативных позах на глиняных табличках еще в долине Инда. Йога уже тогда развивалась как способ познания мира и внутреннего устройства человека.
Асаны появились не сразу
Современная практика, наполненная позами (асанами), — относительно новое явление. В древности йога была скорее системой дыхательных, ментальных и духовных техник. Известный учитель Кришнамачарья систематизировал многие современные асаны только в ХХ веке, а до этого упражнения были по большей части способом подготовки тела к долгой медитации.
вот этот величайший человек, Кришнамачарья-прожил 101 год.
СуперГуру йоги, а во второй половине жизни-самый лучший мастер Аюрведы
на видосе все это он делает в 50 своих лет.
Выглядит при этом как Бамбук в 35 лет)
На 4-м фото йог проживший 123 года
https://www.youtube.com/v/8XF4sCV6aUY