вот это да. это настоящая практика праны
Корнак бы тебя проверил
и я даже знаю как.
он бы тебе предложил зафиксировать скока раз ты делаешь полных дыханий в 1 минуту.
то есть вдох и выдох это одно дыхание.
вот и доложи нам-экспертной комиссии
наскока ты профи в пранаяме.
сдаеца мне тебе нечем хвастаца
и что ты мне скажешь?
боже......................Нина.......
я тебя люблю!