прана.

[Ин]

ты только объясни как делать асану, если у тебя уже есть; артроз, остеохондроз и радикулит. Буду очень признателен.

физика перенесенная на мышление является хоть и двух принципным - но уже сознанием.

чистая хатха добивается этого асанами. но сомнительно - что при этом у йогов запускается в работу рассудок. потому как если бы он запустился - они бы перестали кривляться.

а физику уже будет лечить то, когда обычно говорят - "могила исправит". и исправляет. вполне себе достойно. первое время немного дискомфортно. но сознание то двух принципное. и ужасы того городка не столь явны. хуже когда прожил и всё зря. тогда плавление сырка называют адом.

[Ин]

"Пранаяма и ее аналог в речи. Мантра-йога .

В качестве мантры можно использовать любое изречение. Но возможно, индусы правы, когда утверждают, что каждому конкретному человеку соответствует свое специфическое изречение...Считается, что во время произнесения мантры человек медитирует над ее значением."

считается, должно быть - но не делается. не отличает человек зрение от восприятия.

[Ин]

"не забывайте выполнять и «сидячие» практики, сочетая их с размышлением. Естественно, когда вы стремитесь достичь результата как можно быстрее, прогулки будут лишь отвлекать ваше внимание. Четыре часа в день — это золотая середина. Для большинства людей шестнадцать часов — это уже слишком много."

[Ин]

"ПРАТЬЯХАРА — это первый процесс в ментальной сфере нашей деятельности.

Предыдущие практики — асана, пранаяма, яма и нияма — это все действия тела, а вот пратьяхара — исключительно ментальная деятельность.

Но что же такое пратьяхара?"
---------------
ни в коем случае не ведитесь - что пратьяхара это ментальная деятельность. например у вас не будет никакой ментальной - да еще и деятельности - пока вы не раздадите имущество. или пока его у вас не конфискуют родственники по суду через пол года - после того как вы умрете. не балуйте себя представлениями о ментальной деятельности - так как это просто ваши галлюцинации. и не более того.

[Ин]

низшие способности человек развивает до года после смерти физ тела. поминки на год так же входят в это познание. в общем тут целый комплекс мероприятий - чтобы можно было считать пратьяхару достигнутой.  и пока не исчезла гравитация - это не произойдет)

[Ин]

это все действия тела, а вот пратьяхара

низшие способности это все тело. до его полного просветления.

[а5я]

не балуйте себя представлениями о ментальной деятельности - так как это просто ваши галлюцинации. и не более того.

а чиво Вы нам указуите? хочим и балуим себя представлениями о ментальной деятельности.
пусть галюники, но приятные жэ.

[Ин]

а чиво Вы нам указуите? хочим и балуим себя представлениями о ментальной деятельности.
пусть галюники, но приятные жэ.

ежели очень очень сильно хочется, то можно и взмедитнуть. но это не та материя. не ментальная.

[Ин]

"Дхарана.

Теперь, когда мы научились наблюдать за состоянием сознания и в некоторой степени разобрались, как оно работает (и начали познавать элементы контроля), можно проверить результат концентрации всех сил сознания и попытаться сфокусировать их на одной
точке."
----------------
по 8 - ми лекциям Кроули. учиться наблюдать за сознанием не нужно. наблюдатель и так наблюдает за вашими состояниями. почему? потому, что у вас нет сознания. хотя каждый второй будет говорить, что в нем что то содержится. но все это бред. далее.

Кроули после дхараны дает дхьяну. это не верно. во первых - вы всю жизнь пробыли в первой дхьяне и в какой то степени это совместимо с дхараной. но не в полной. говорить о точке можно только после того - как вы совершили прыжок. а это вторая дхьяна. никакие другие точки - которые бы вам не мерещились и на которые бы вы не хлопали или не хлопали - глазиками - не имеют никакого смысла. дхарана будет всегда пока длятся все дхьяны. потому как вам потом еще эту точку осваивать тысячи трлн лет.

[Ин]

я не раз слышал от сновидцев - как они вылупясь на точку растождествляются. и якобы потом осам нет предела. но во что потом превращаются эти люди? ходит поговорка "не так страшен Кастанеда - как те - кто его прочитал". при жизни никакой точки нет и не может быть. точка это ее завершение. в лучшем случае.

[Ин]

"Когда практикующий выбирает простой образ — или даже простой объект — и представляет его (или визуализирует), выясняется, что не так уж объект ему и подвластен, как предполагалось. В сознание вторгаются другие мысли, так что всякий раз объект теряется из виду не менее чем на целую минуту, а иногда и сам начинает выкидывать разнообразные фокусы."

когда у вас появится сознание - вы и так это поймете. этого нельзя не заметить. но когда его нет - нельзя сказать, что в него что то вторгается. да и мысль не может вторгнуться в сознание. потому как сознание и есть мысль. и есть тело. только немного другое. проходной двор в голове это не мысли. это мнения души.