Бубу, Вы не поняли ни назначение техники
Ну, почему же, назначение вы описали вполне себе недурно:
"Каждое взаимодействие между людьми - это обмен энергетическими связями. Допустим, вы общаетесь по каким-то вопросам с незнакомым вам до того человеком. Общение идет не только посредством слов, но также и невербально. Для того, чтобы установить с вами информационный контакт, ваш собеседник выделяет из центрального канала своего кокона часть энергии, создавая ответвление, необходимое для поддержания энергетической связи. В ответ, чтобы лучше понимать (невербально) человека, вы тоже создаете ответвление энергии из центрального канала, принимая тем самым связь, которую накинул на вас ваш собеседник. Эти процессы протекают на автомате и не осознаются людьми, но в результате происходит магия - вы устанавливаете энергоинформационный контакт с другим человеком, который позволяет вам хорошо друг друга понимать и обмениваться невербальной информацией. Чем бОльшим количеством связей вы друг друга оплетаете, тем лучше вы друг друга понимаете без слов и тем больше вы ощущаете, что очень хорошо и давно друг друга знаете. Через энергетические связи люди не только обмениваются друг с другом полезной информацией, но и зачастую сливают друг другу всякий социальный мусор вроде эмоций обиды, недовольства или наоборот, симпатии, позитива и так далее.
"Я лишь отметил, что источником негативных эмоций является не какая-то там мифическая "энергия из кокона", а вполне себе исследованная психологами эмоциональная составляющая психики, зарождающаяся внутри самого человека, по причине или реального общения (через органы восприятия) с другими людьми, или генерируемая как результат вспоминаний негативного общения. Частью которого является зависимость от людей - зависимому (боящемуся людей в принципе), трудно даётся лёгкое, наслаждающее, ублажающее и любящее общение.
Отсюда - ваша практика - практика представления/воображения себя мёртвым (в том числе и для общения с людьми) - будет работать:
"Найдите самый отдаленный уголок своей квартиры или любое другое место с аналогичными свойствами, сядьте и максимально детально представьте, как вы умрете. "Особенно если представить себе что "ну и что, ничего и не случиться такого, если эти люди лишатся возможности со мной общаться", тем самым просто некоторым образом снизится страх общения у зависимого человека. Может быть, ослабнут какие-то психические представления ("что если со мной не смогут общаться - это ужасно"), и т.д.
Вот и объяснение (разумное, научное, психологическое) открытому вами эффекту. Это и называется "не следует плодить сущности" (кокон) без необходимости. То что можно объяснить легко и естественно (через "психологическую зависимость"), не стоит объяснять сложно и сверхъестественно (через "кокон").
Все, кто способен+хочет что-то интересное написать из своей практики, что можно было бы продуктивно обсудить, попробовать и применить самому, и получить практически полезные и проверяемые результаты, исчезли.
Вот же я объясняю - полезно и практически, как снизить те самые негативные эмоции (о которых вы пишете), правда не теми методами о которых вы пишете.
Для этого всего-то и надо перестать быть зависимым от общения - тогда общение будет протекать не по вашей схеме (кокон - энергия - негатив), а наоборот. Весело, задорно, легко, приятно и с любовью. При условии, если другой человек намеренно не станет проявлять агрессию, и т.д. Во всяком случае, сам практик всё сделает для этого со своей стороны. Симпатия и позитив - мусор лишь тогда, когда обращены на то что их не заслуживает (мусор = неадекватность). И наоборот, обида и негатив, в то время как ей нет истинной причины - да, мусор. Такая же точно неадекватность, да ещё и хуже. Ибо симпатия и позитив во всяком случае сами по себе приятны (даже если и неадекватно вызваны), а вот неадекватно испытывать негатив, ну совсем мусор-мусор.
И если вам действительно интересно исследовать возникновения своих эмоциональных реакций, чтобы что-то сделать с этим, то вот, пожалуйста.
