Здоровье и болезни2.0

[Крок]

Практики 40-дневного голодания не просто выживают. Что само по себе уже сомнительно для гипотезы метаболизма. На фото папа голодальщиков П. Брэгг.

Мягко говоря, не вызывает доверия. Ибо, прибавил к своему возрасту несколько лет, чтобы выглядеть моложе на фоне "сверстников". Обычный делец, инфоцыганен, современным языком)

[Крок]

Он уходил в 40 дней автономии без запаса жира в 10кг.

Учебник:

"При голодании организм начинает использовать альтернативные источники энергии, в том числе жиры. В среднем запас чистых триацилглицеринов (жировых запасов) в организме человека составляет около 13 кг. При умеренной физической нагрузке этих запасов могло бы хватить примерно на 40 дней голодания"

" у стройного человека с массой тела 70 кг запас жира может составлять примерно 7–14 кг (10–20% от 70 кг)."

На предоставленной фотографии Поль Брег выглядит довольно упитанным.

[сварщик-биохимик]

При умеренной физической нагрузке

Учебник даже побоится предположить, что ближе к окончанию 40-дневного периода практик полезет в неумеренные физические нагрузки. Но жизнь богаче представлений учебника о ней.
Ниже отчёт случайной молодой девушки из интернета, которая первый раз зашла на длинный голод.

Вот уже 2 день,как у меня небывалый подъем. Энергия бьет ключем,даже пробежки по дамбе с собами начала.Такое ощущение буд-то ночью кто-то пирожками под одеялом кормит
Или это долгожданное весеннее тепло и лучики солнца такие позитивчики посылают

https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8609&page=9

Между запасами "калорий" и энергетическим тонусом практика наблюдается обратная корреляция. Которую учебник объяснить не сможет.

[сварщик-биохимик]

а ты, Брушенька, совсем не пьешь?

Насчёт Брушеньки информации нет. А у нас ни сварщик, ни биохимик не бухают. Совсем.
Корнак, ты реально пол писателя слов буквами не различаешь? Форум эзотериков как бы предполагает хоть какие-то необычные способности пользователя.

[Корнак]

Корнак, ты реально пол писателя слов буквами не различаешь?

что-то ты близко к сердцу восприняла мои шутки
аж, ошибок понаделала

кроме того
женщина - сварщик
женщина - биохимик


лучше расскажи подробней о своей практике подкармливания митохондрий

[Корнак]

Обычный делец, инфоцыганен, современным языком)

кроме того он сильно прибавил себе лет
а родственники скрыли настоящую причину его смерти

[Корнак]

завтра голодать начну
уже не один год пропустил, весь организм засран

[Крок]

Между запасами "калорий" и энергетическим тонусом практика наблюдается обратная корреляция. Которую учебник объяснить не сможет.

напротив, всё это объясняется:

Метаболическая адаптация
В первые дни голодания организм переключается с использования глюкозы на расщепление жировых запасов. Этот процесс называется глюконеогенезом, когда печень начинает синтезировать глюкозу из аминокислот, глицерина и других соединений. После 2–3 дней голодания происходит значительная перестройка метаболизма: основным источником энергии становятся кетоновые тела, образующиеся при расщеплении жиров. Кетоновые тела могут частично компенсировать недостаток глюкозы, обеспечивая мышцы и мозг альтернативным «топливом». Это может создавать ощущение прилива энергии, так как организм адаптируется к новым условиям.

Аутофагия
Кратковременное голодание активирует процесс аутофагии — «самоочищения» клеток, при котором разрушаются старые или повреждённые клеточные структуры. Это может улучшить функциональность клеток и временно повысить работоспособность.
Психологические факторы

Мотивация и ожидания.
Люди, которые воспринимают голодание как часть духовной практики, очищения или пути к цели, могут испытывать эмоциональный подъём и чувство контроля над ситуацией.

Снижение стресса после адаптации.
 В начале голодания организм испытывает стресс, но по мере адаптации к новым условиям уровень стресса может снижаться, что иногда сопровождается улучшением настроения и концентрации.

Нейроэндокринные изменения
Изменение уровня гормонов. Например, снижение уровня инсулина и повышение уровня глюкагона способствуют мобилизации запасов энергии. Также могут изменяться уровни кортизола и других гормонов стресса, что влияет на восприятие энергии и настроения.

Влияние на центральную нервную систему. В некоторых случаях кратковременное голодание может стимулировать определённые области мозга, временно повышая концентрацию и активность.

[сварщик-биохимик]

мидихлорианы

В эпопее раскрыта сетевая структура органелл. Через холивуд иногда вбрасывают инсайды. Дави гадов дальше, добрый человек. Заходи ещё.

[сварщик-биохимик]

напротив, всё это объясняется

Учебник второй раз не смог объяснить обратную корреляцию между запасами "калорий" и высоким энергетическим тонусом практика на поздних этапах длинного голода.
(подсказка шепотом) он в 3ий раз тоже не сможет

[Давим гадов]

А говоришь брушенька.Тема поднята по мотивам шл.
Ну не квантЫ и то слава богу.

он в 3ий раз тоже не сможет

Не сможет и ладно. А вот мне интересно, пусть ты во всем прав.
И что ?
( пока нас не турнули)  )

[сварщик-биохимик]

пока нас не турнули

а не в курсе, почему открыт гостевой вход?

[Корнак]

а не в курсе, почему открыт гостевой вход?

я попросил Пипу временно открыть и посмотреть, что получится

[сварщик-биохимик]

лучше расскажи подробней о своей практике

На длинный голод не забегал. Тащу пищевую паузу от 14 до 23 часов каждый день.

[Крок]

Учебник второй раз не смог объяснить обратную корреляцию между запасами "калорий" и высоким энергетическим тонусом практика на поздних этапах длинного голода.

А по-моему, он всё объяснил)
Желающему жить фантасмагорическими картинами, конечно, простые объяснения вряд ли подойдут)