надо идти без жалоб
Можно и жаловаться, когда есть жалоба.
Может быть даже не можно, а нужно.
Высказать всё со всеми подробностями (себе, или воображаемому другу, ангелу, Богу), и при этом внимательно себя слушать. Буквально каждое слово. И проверять его на истинность.
То, что я рассказываю, это вот именно так и есть, это факты? Не интерпретации?
Есть такая практика.
Она не психологическая, это как медитация.
Слушаешь себя и смотришь, где правда.
Сильная штука.
Ну вот например, ты говоришь: "я забрала у сына силу" .
Спроси себя, откуда ты это знаешь.
Почему решила, что он слабый.
Почему думаешь, что это ты его таким сделала.
Почему считаешь, что дон Хуан этому и учил - забирать у детей
их силу.
Вот ко всему, что ты думаешь, можно спросить себя: откуда я это взяла.
Это конечно не для всех.
Людям привычно держаться за свои представления, как будто это факты. Даже несмотря на то, что они сами же от них страдают.
